modificări ale hormonilor
este adevărat: aceste regulatoare importante (dar uneori care induc ochi) vă pot împinge corpul în zona fierbinte. Poate rezulta din tranzițiile de estrogen și progesteron în timpul sarcinii, care se catapultează de la o plimbare cu caruselul la un roller coaster palpitant aparent peste noapte., acest studiu din 2016 privind efectele hormonilor sexuali asupra termoregulării explică faptul că estrogenii scad temperaturile corpului prin stimularea capacității organismului de a disipa căldura. Dar cum? Sudoare! În plus, progesteronul poate fi în joc ridicând temperatura corpului. deci, toată această afacere de transpirație nocturnă ar putea fi rezultatul faptului că corpul tău încearcă pur și simplu să se adapteze la o schimbare bruscă sau drastică hormonală sau metabolică.
creșterea fluxului sanguin
volumul plasmei sanguine a unei femei gravide crește cu până la 40% comparativ cu perioada anterioară sarcinii., Și continuă să crească la 60% (sau mai mult) până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru. vasele de sânge se dilată (se lărgesc) pentru a elibera mai mult sânge pe suprafața pielii. Și iată! Există senzația dvs. de a vă simți mereu ” mai cald.”
există dovezi care sugerează că controlul temperaturii dvs. este și mai complicat în timpul somnului. În timpul unui ritm circadian uman natural, temperaturile corpului de bază scad constant pe parcursul ciclurilor de somn, dar ghiciți ce reglează acest proces?, Temperatura exterioară a pielii dvs., pe care un studiu din 2012 afirmă că poate ajusta fluxul de sânge către piele pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului de bază. este plauzibil ca creșterea naturală a temperaturii periferice a pielii în timpul sarcinii să interfereze cu mecanismul normal al organismului de scădere a temperaturii corpului în somn. Acest lucru ar putea provoca chiar și trezirea bruscă din cauza sentimentului ud. doar atunci când ați crezut că ați auzit suficient despre hormoni, suntem aici pentru a vă spune mai multe — de data aceasta, datorită glandei tiroide., hormonii tiroidieni ajută la reglarea metabolismului și a temperaturii corpului. Prea mult hormon tiroidian vă poate simți supraîncălzit în general sau în timpul somnului. această revizuire din 2016 a modificărilor fiziologice în timpul sarcinii explică faptul că în timpul primului trimestru, hormonii tiroidieni tiroxină (T4) și tri-iodotironină (T3) cresc, scăzând din nou ușor pe măsură ce intrați în al doilea și al treilea trimestru.TSH (hormonul stimulator tiroidian), pe de altă parte, scade la începutul primului trimestru și crește din nou înainte de începerea celui de-al doilea trimestru., sarcina poate provoca, de asemenea, o deficiență de iod, care vă poate modifica și mai mult funcția hormonului tiroidian.aceste fluctuații normale ale hormonului tiroidian în timpul sarcinii, pe lângă cele care pot fi cauzate de tulburări și boli tiroidiene mai grave, pot provoca probleme de reglare a temperaturii și, prin urmare, pot duce la transpirații nocturne. dacă aveți transpirații nocturne cronice care nu dispar sau antecedente de probleme tiroidiene, vă îndemnăm să discutați cu medicul ginecolog pentru o evaluare suplimentară.,
infecții
transpirațiile nocturne ar putea fi un semnal al unei infecții sau afecțiuni mai grave. Este un simptom clasic al tuberculozei și limfomului, care ar fi un motiv extrem de rar pentru transpirațiile nocturne în timpul sarcinii. dar sarcina poate crește riscul unei femei de anumite infecții care pot provoca transpirații nocturne din cauza modificărilor normale ale sistemului imunitar, printre alte ajustări fiziologice.un articol publicat în 2014 explică faptul că femeile gravide pot fi mai sensibile la — și mai grav afectate de — anumite organisme., Unele dintre acestea includ:
- virusul gripal (gripa)
- virusul hepatitei e
- virusul herpes simplex
- paraziții malariei
în timpul sarcinii, există, de asemenea, o sensibilitate sporită la infecțiile transmise de alimente cauzate de bacteria Listeria monocytogenes.dacă transpirațiile nocturne sunt însoțite de alte simptome — cum ar fi dureri musculare, febră, simptome asemănătoare gripei, greață și diaree-este esențial să vă apelați imediat OB., de la antidepresive la medicamente fără prescripție medicală, reflux acid și medicamente decongestionante, multe medicamente poartă efectul secundar al transpirației excesive sau al transpirațiilor nocturne. Dacă luați orice medicament sau supliment în timpul sarcinii, consultați farmacistul sau OB despre riscul de transpirație nocturnă. un medicament de care trebuie să știți este ondansetron (Zofran), care este prescris în mod obișnuit în timpul sarcinii pentru a ajuta la ameliorarea greaței. Dacă luați Zofran și aveți transpirații nocturne persistente, consultați-vă cu OB., în timpul sarcinii, metabolismul tău este în exces pentru a-i oferi micuțului tău toată nutriția necesară pentru a crește de la dimensiunea unei simple semințe la un pepene verde. Asta înseamnă că puteți fi lăsat puțin epuizat dacă nu consumați suficiente calorii sau calorii la fel de echilibrate, pe parcursul zilei. dacă acesta este cazul, puteți prezenta hipoglicemie sau scăderea zahărului din sânge. Și transpirațiile nocturne sau hipoglicemia nocturnă pot fi un semn de poveste.,în timp ce acest studiu afirmă că hipoglicemia este rară la femeile însărcinate care nu sunt diabetice, femeile care au orice formă de diabet sau factorii săi de risc ar trebui să fie conștiente de posibila legătură cu transpirațiile nocturne.
