Good Mood

chestionarea sau pierderea credinței sau a credințelor spirituale

visând despre copilul dumneavoastră sau senzație de prezența copilului în apropiere

singurătate intensă și izolare, chiar și atunci când în jurul valorii de alte persoane deși durerea este întotdeauna profundă atunci când un copil moare, unii părinți au o perioadă deosebit de dificilă., Chiar și cu trecerea timpului, durerea lor rămâne intensă și simt că este imposibil să se întoarcă la viața normală. Unii părinți se pot gândi chiar să se rănească pentru a scăpa de durere. Dacă aveți aceste sentimente, discutați imediat cu un profesionist, cum ar fi un medic sau un consilier. Puteți găsi ajutor pentru a trece peste această durere intensă.unii oameni se așteaptă ca durerea să fie rezolvată într-o anumită perioadă de timp, cum ar fi un an. Dar acest lucru nu este adevărat. Durerea inițială severă și intensă pe care o simțiți nu va fi continuă., Perioadele de durere intensă vin adesea și trec peste 18 luni sau mai mult. De-a lungul timpului, durerea ta poate veni în valuri care sunt treptat mai puțin intense și mai puțin frecvente. Dar, probabil, veți avea întotdeauna unele sentimente de tristețe și pierdere.chiar și după ani de la moartea copilului dvs., evenimente importante și repere în viața altor copii pot declanșa durere. Zilele semnificative, cum ar fi absolvirile, nunțile sau prima zi a unui nou an școlar sunt declanșatoare comune., În aceste momente, s-ar putea să te gândești la vârsta copilului tău sau la ce ar arăta sau ar face dacă este încă în viață.diferențele în modul în care părinții se întristează

părinții se pot întrista în moduri diferite, în funcție de sexul lor și de rolul lor zilnic în viața copilului. Un părinte poate constata că vorbirea ajută, în timp ce celălalt poate avea nevoie de timp liniștit pentru a se întrista singur. Așteptările culturale și diferențele de rol afectează, de asemenea, modul în care părinții se întristează. Bărbații sunt adesea așteptați să-și controleze emoțiile, să fie puternici și să se ocupe de familie., Femeile pot fi așteptate să plângă deschis și vor să vorbească despre durerea lor.

dacă sunteți un părinte care lucrează, s-ar putea să vă implicați mai mult în munca dvs. pentru a scăpa de tristețea și amintirile zilnice de acasă. Un părinte care stă acasă poate fi înconjurat de amintiri constante și poate simți o lipsă de scop acum că slujba lui sau a ei ca îngrijitor s-a încheiat brusc. Acest lucru este valabil mai ales pentru un părinte care a petrecut luni sau chiar ani îngrijind un copil cu cancer.diferențele în doliu pot provoca dificultăți de relație într-un moment în care părinții au nevoie cel mai mult de sprijinul celuilalt., Un părinte poate crede că celălalt nu este îndurerat în mod corespunzător sau că o lipsă de durere deschisă înseamnă că el sau ea a iubit copilul mai puțin. Vorbește deschis despre durerea ta cu partenerul tău. Lucrați pentru a înțelege și accepta stilurile de coping ale celuilalt.părinții sunt în centrul atenției atunci când un copil moare, iar durerea fraților este uneori trecută cu vederea. Moartea unui frate este o pierdere imensă pentru un copil. Ei pierd un membru al familiei, un confident și un prieten de-a lungul vieții.,când copilul dumneavoastră a dezvoltat cancer, probabil că v-ați concentrat complet pe nevoile copilului dumneavoastră bolnav. Acum s-ar putea să fii copleșit de propria durere. Copiii tăi supraviețuitori pot interpreta greșit durerea ta ca pe un mesaj că nu sunt la fel de apreciați ca fratele care a murit.vă puteți ajuta copiii în această perioadă de durere în mai multe moduri:

• faceți din durere o experiență comună în familie. Includeți copiii în discuții despre planurile memoriale.petreceți cât mai mult timp cu copiii, vorbind despre fratele lor sau jucându-vă împreună.,asigurați-vă că copiii înțeleg că nu sunt responsabili pentru moartea unui frate și ajutați-i să renunțe la regrete și vinovăție.

• nu comparați niciodată frații cu copilul dvs. care a murit. Asigurați-vă că copilul dvs. știe că nu vă așteptați să „completeze” pentru el sau ea.

• setați limite rezonabile pentru comportamentul lor. Dar încearcă să nu fii nici prea protector, nici prea permisiv. Este normal să te simți protector față de copiii supraviețuitori.,rugați un membru apropiat al familiei sau un prieten să petreacă timp suplimentar cu frații, dacă propria durere vă împiedică să le acordați atenția de care au nevoie.aflați mai multe despre cum să ajutați un copil sau un adolescent care suferă și cum să facă față pierderii unui frate pentru cancer.

  ajutându-vă să vă întristați

  oricât de mult doare, este natural și normal să vă întristați. Puteți găsi următoarele sugestii utile în timp ce jeliți:

  • discutați des despre copilul dvs. și folosiți-i numele.,întrebați familia și prietenii pentru ajutor cu treburile casnice, comisioane și îngrijirea altor copii. Acest lucru vă va oferi timp important să gândiți, să vă amintiți și să vă întristați.ia-ți timp să decizi ce să faci cu lucrurile copilului tău. Nu vă grăbiți să împachetați camera copilului sau să oferiți jucării și haine.pregătiți-vă din timp pentru a răspunde la întrebări dificile, cum ar fi: „Câți copii aveți?”sau comentarii de genul:” cel puțin ai alți copii.”Amintiți-vă că oamenii nu încearcă să vă facă rău; pur și simplu nu știu ce să spună.,pregătiți-vă pentru modul în care doriți să petreceți zile semnificative, cum ar fi ziua de naștere a copilului sau aniversarea morții copilului. Poate doriți să vă petreceți ziua uitându-vă la fotografii și împărtășind amintiri sau să începeți o tradiție familială, cum ar fi plantarea florilor.datorită intensității și izolării durerii părintești, părinții pot beneficia în special de un grup de sprijin în care își pot împărtăși experiențele cu alți părinți care le înțeleg durerea și le pot oferi speranță.aflați mai multe despre strategii de coping pentru atunci când sunt doliu.,

    găsirea sensului în viață

    trebuie să vă așteptați că niciodată nu veți „trece peste” moartea copilului dumneavoastră. Dar vei învăța să trăiești cu pierderea, făcând-o parte din cine ești. Moartea copilului tău te poate face să-ți regândești prioritățile și sensul vieții. Poate părea imposibil, dar puteți găsi din nou fericirea și scopul în viață.pentru unii părinți, un pas important poate fi crearea unei moșteniri pentru copilul dvs. Puteți alege să vă onorați copilul prin voluntariat la un spital local sau la o organizație de sprijin pentru cancer., Sau puteți lucra pentru a sprijini interesele pe care copilul dvs. le-a avut odată, pentru a începe un fond memorial sau pentru a planta copaci în memoria copilului. Este important să vă amintiți că nu este niciodată neloial copilului dvs. să se reangajeze în viață și să se bucure de experiențe noi.fiecare dintre copiii tăi îți schimbă viața. Ele vă arată noi moduri de a iubi, lucruri noi pentru a găsi bucurie în, și noi moduri de a privi lumea. O parte din moștenirea fiecărui copil este că schimbările pe care el sau ea le aduce familiei tale continuă după moarte., Amintirile momentelor vesele pe care le-ai petrecut cu copilul tău și dragostea pe care ai împărtășit-o vor trăi și vor fi mereu parte din tine.