în această primă etapă, pulsul se accelerează și plămânii iau mai mult oxigen pentru a alimenta mușchii, crește glicemia, elevii se dilată, digestia încetinește și transpirația crește.în etapa următoare, corpul începe să repare daunele provocate de excitare și, în mod normal, simptomele stresului dispar. Dar dacă situația stresantă continuă, energia adaptivă a organismului se termină în cele din urmă și epuizarea se instalează., Epuizarea poate duce la o defalcare în funcționarea organelor vitale, provocând boală și, dacă stresul continuă, moartea. S-a născut la Viena
Hans Selye s-a născut la Viena pe Jan. 26, 1907. Tatăl său era medic, la fel ca bunicul și străbunicul său. După școlarizarea timpurie în Cehoslovacia, a intrat la Universitatea germană din Praga în 1924. În anul următor și-a continuat studiile medicale la Universitatea din Paris, transferându-se în 1926 la Universitatea din Roma. Apoi s-a întors la Praga pentru a-și lua diploma medicală și doctoratul în chimie în 1931.,în același an a venit în Statele Unite ca cercetător Rockefeller în cadrul Departamentului de igienă biochimică de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore. În anul următor, Bursa l-a dus la Montreal și la Universitatea McGill.în 1936, în timp ce lucra în laboratorul său de la McGill, Dr.Selye a descoperit primele dovezi ale teoriei sale de stres. El a efectuat teste asupra efectelor hormonilor ovarieni asupra sistemului glandular al șobolanilor. O descoperire aleatorie
Din întâmplare, a reamintit el, cercetările sale l-au dus la ceva diferit: efectele stresului., „Dacă aș fi fost un chimist bun”, a spus el mai târziu despre modul aleatoriu în care a ajuns la descoperirea sa, „nu aș fi învățat niciodată despre stres.”am constatat că injecțiile hormonului ovarian au stimulat țesutul exterior al glandelor suprarenale ale șobolanilor, au provocat deteriorarea glandelor timus și au produs ulcere și alte simptome”, a spus el. „Șobolanii au murit. Mai târziu am descoperit că orice compuși hormonali artificiali și stres și orice fel de daune au făcut același lucru.”