ar trebui să utilizați căldură sau gheață pentru sciatică? Ei bine, dacă ați fost diagnosticat cu sciatică și nu sunteți sigur ce să faceți în continuare, citiți mai departe și vă vom spune un pic despre ce este Sciatica, ce o provoacă de fapt și cum să o rezolvați.
ce este Sciatica?
Sciatica este termenul dat iritației nervului sciatic. Nervul sciatic este alcătuit dintr-o colecție de nervi vertebre lombare inferioare., Aceste vertebre sunt alcătuite din cinci corpuri cu discuri intervertebrale moi. Între aceste vertebre se află rădăcina nervului, iar această rădăcină iese la cinci niveluri diferite, fiecare cu propriul set de nervi.nervul sciatic este apoi alcătuit dintr-o combinație sau fuzionare a acestor cinci nervi vertebrei inferioare pentru a face un singur nerv. Nervul trece apoi prin mușchii gluteali și inovează mușchii piciorului și picioarelor.simptomele asociate cu Sciatica sunt o durere ascuțită de tip electric sau de arsură care împușcă partea din spate a piciorului., Această durere poate merge adesea până la picior până la picior sau se poate termina în mod egal la diferite niveluri. Diferitele niveluri ale sesizării în jos a piciorului sunt adesea o reprezentare a rădăcinii nervoase care este implicată.
tipuri de sciatică
durerea sciatică se întâmplă atunci când aveți o iritare a nervului. Acest lucru poate fi cauzat fie de o prindere, fie de o compresie. Diferența dintre aceste două tipuri de iritație este că de multe ori cu o prindere nervul devine prins de o umflatura disc sau o hernie de disc (alunecat disc)., Discul herniat se umflă practic prin lateral și ocupă spațiu care începe să prindă rădăcina nervoasă. Aceasta este ceea ce se numește o capcană.cealaltă iritație sciatică se numește compresie și acest tip de iritație este de origine musculară. Nervul sciatic trece prin muschii gluteali și în compresie sciatica ceea ce se întâmplă este muschii gluteali devenit foarte strans si s-a scurtat și au început a strânge în jurul nervului sciatic., În unele privințe de compresie tip Sciatica este mult mai ușor pentru a rezolva pentru că e musculare de origine, întrucât imobilizarea sciatica poate fi mai greu pentru a rezolva, deoarece este cauzată de o problemă structurală ca ciupit sau bombat de un disc.
ar trebui să folosesc căldură sau gheață pentru sciatică?acum, când vine vorba de utilizarea căldurii sau a gheții pentru tratamentul sciaticii, trebuie mai întâi să evaluați corect durerea. Având în vedere aceste două tipuri diferite de sciatică (entrapment și compresie) este esențial să determinați mai întâi originea durerii., Există mai multe tipuri de afecțiuni care produc dureri sciatice, deci este esențial să determinați dacă este vorba mai întâi de prindere sau de compresie, deoarece condițiile sunt diferite și sunt tratate diferit.dacă aveți o sciatică de tip entrapment și o tratați ca compresie sau invers, atunci nu se va îmbunătăți. De fapt, este mai probabil să se înrăutățească. Deci, utilizați instrumentul nostru de evaluare a durerii pentru a găsi cauza probabilă a durerii.după ce ați identificat cauza probabilă, veți putea descărca un ghid de tratament., Acesta vă va spune tot ce trebuie să știți despre starea dumneavoastră și cum să tratați durerea în mod eficient.
începeți evaluarea durerii
Urmăriți videoclipul „sciatică, simptome, cauză și vindecare”
