Good Mood

Partajarea este grijuliu!

Usor Instant Oală de fasole permite să vă bucurați de acest joc clasic Tex-Mex fel de mâncare, oricând doriți – nu restaurant necesare! Această rețetă delicioasă vine rapid împreună fără a fi nevoie să urmăriți oala sau să înmuiați fasolea., Acest fel de mâncare zesty are un gust fantastic ca o farfurie laterală la tacos, quesadillas, enchiladas sau umplute în interiorul unui burrito sau ca o baie prea. Acesta este un aliment de confort vegetarian apetisant întreaga familie vă va implora de peste si peste din nou!

hai SĂ FIM PRIETENI PE PINTEREST! ÎNTOTDEAUNA FIXĂM REȚETE GUSTOASE!

ce sunt boabele refried?,

fasole Refried, sau frijoles refritos în limba spaniolă, care au fost fierte, asezonate cu amestec perfect de condimente și piure. Acest fel de mâncare este un discontinue în multe Tex-Mex și bucătăria latino-americană. fasolea prăjită este adesea asociată cu tacos, burritos sau ca o parte pentru o mulțime de feluri de mâncare diferite pe care le puteți găsi în mod regulat la restaurantul Mexican local. De asemenea, merg bine cu orezul și fac o baie delicioasă pentru chipsuri.

Ingredientele de care ai avea nevoie

chiar nu Ai nevoie de mult pentru a face o mare degustare de fasole la domiciliu în Instant Oală.,

În plus, vă recomandăm să ia următoarele ingrediente pentru garnitura:

• rosii
• avocado
• ceapa
• coriandru
• queso brânză – puteți omite dacă sunteți păstrarea reteta vegan
• var
• tortilla chips-uri

Cum de a face fasole fiartă în Oală

Instant Oală nevoie de o mulțime de stres din fasole gătit la domiciliu., Deși aproape întotdeauna recomandăm înmuierea fasolei timp de cel puțin o jumătate de oră, puteți sări peste înmuierea fasolei cu totul atunci când utilizați vasul Instant.

pentru a face cea mai bună degustare de fasole refried în oală Instant, rândul său, oală Instant pentru a sote. Când se încălzește, adăugați uleiul, usturoiul și ceapa. Sauté pentru aproximativ 2 minute sau până când devine parfumat.când ceapa este gata, adăugați chimen, praf de chili, oregano, sare, piper, cayenne, bulion și apă., Folosiți o lingură de lemn pentru a răzui partea inferioară și părțile laterale pentru a îndepărta orice biți rumeniți din partea inferioară a vasului interior. Apoi, adăugați fasolea și amestecați pentru a combina.

apăsați Anulare pentru a opri modul SAUTE. Apoi, selectați Manual de gătit sub presiune și setați-l la 45 de minute la presiune ridicată.

când ați terminat, lăsați presiunea să se elibereze în mod natural. Odată ce pinul scade, scoateți cu grijă capacul și scurgeți fasolea păstrând lichidul. Veți avea nevoie de acest lichid pentru a obține consistența potrivită pentru fasolea răcită. Aruncați frunza de dafin .,folosiți un masher de cartofi sau un mixer de imersie pentru a zdrobi fasolea gătită până când acestea sunt netede. În timp ce amestecați, adăugați o ½ ceasca de lichid rezervat. Fasolea ar trebui să fie o consistență în mare parte netedă, deși va avea niște bucăți. Puteți amesteca fasolea la fel de mult sau cât de puțin preferați pentru a obține consistența dorită. înainte de servire, garnisiți cu ceapă tocată, roșii, brânză și cilantro., Se serveste cu orez spaniol sau se bucure de ea cu tortilla chips-uri

Cum de a face pe aragaz top

Dacă nu aveți o Clipă Oală, puteți urma aceste instrucțiuni pentru a face fasolea pe aragaz de sus.

• începeți prin clătirea și înmuierea fasolei. Înmuierea fasolei îi ajută să le ușureze pe stomac și le reduce timpul de gătit.
• apoi, adăugați fasolea într-o oală mare cu apă și aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți fasolea timp de 2 până la 2, 5 ore.,
• odată ce boabele s-au gătit, scurgeți-le și păstrați o parte din apă. Într-o oală mare, încălziți uleiul, ceapa și usturoiul. Se toarnă la foc mediu timp de aproximativ 2 până la 5 minute sau până când ceapa începe să se înmoaie și să devină parfumată.
• apoi, adăugați condimentele și fasolea în oală și dați-le o agitare rapidă. Opriți căldura și folosiți un masher de cartofi sau un amestecător de imersie. Adăugați aproximativ o ½ cană de apă de gătit pentru a face fasolea netedă. Se amestecă până când atingeți un nivel dorit de netezime. Puteți adăuga mai multă apă după cum este necesar.,
• adăugați garniturile dorite și serviți cu chipsuri, orez sau rețeta preferată.

sfaturi și trucuri pro

Iată ce trebuie să știți pentru a face cele mai bune fasole în oală Instant.fasolea veche durează mai mult pentru a găti cu cât sunt mai în vârstă, cu atât va trebui să le gătiți mai mult pentru a le face să se înmoaie. Găsiți o sursă care furnizează fasole proaspătă uscată.

Cum ai magazin de fasole

fasole sunt ușor pentru a stoca în frigider. După ce le lăsați să se răcească la temperatura camerei, lingurați-le într-un recipient etanș. Păstrați-le timp de aproximativ 3 până la 5 zile la frigider. pentru a reîncălzi, puneți-l în cuptorul cu microunde și încălziți câteva minute. Probabil va trebui să amestecați fasolea în timp ce gătesc pentru a obține consecvență pe tot parcursul.

puteți congela fasolea răcită

Da, puteți păstra fasolea răcită într-un recipient etanș la aer în congelator timp de până la trei luni., Va trebui să dezghețați fasolea și apoi să o reîncălziți într-o tigaie

sugestii de servire

fasolea răcită merge excelent cu tacos, boluri burrito, burrito, chalupas, scufundare în 7 straturi, enchiladas și orez spaniol. Puteți servi, de asemenea, cu tortilla chips-uri, queso, sau pe partea de sus a nachos. puteți să-l serviți alături de acest bol de orez Mexican de conopidă pentru o masă delicioasă. Sau puteți încerca fasolea cu acest orez Fiesta Mexican sau alături de această rețetă mexicană de porumb de stradă.

este această rețetă vegană?

Da!, Această rețetă pentru fasolea proaspătă este vegană și sănătoasă. Trebuie doar să omiteți garnitura opțională de brânză sau să serviți cu soiuri de brânză vegană Cheddar.,

Pentru Ornat

• rosii tocate
• ceapa tocat
• coriandru tocat
• queso branza
• fructele de avocado
• var
• unele tortilla chips-uri

fă-o, etichetează-o!

dacă faceți această rețetă de fasole, nu uitați să vă întoarceți și să vă lăsați feedback-ul și ratingul de stele. Ne-ar fi ÎNCÂNTAȚI dacă ați avea un pic și tag-ne pe Instagram @dbellyrulesdmind sau Facebook @thebellyrulesthemind