dacă aveți o alergie la gluten, atunci probabil că ați realizat destul de devreme că poate fi în câteva alimente care nu se întreabă. Deci, este în iubitul tău shake de proteine?răspunsul este nu, proteina din zer nu este făcută cu ingrediente care conțin gluten. Deși glutenul este o proteină, este destul de diferit de cel găsit în shake-ul tău. Glutenul se găsește în boabele de cereale, în special în grâu și este responsabil pentru a da aluatului forma sa în timpul procesului de coacere. Sursele de gluten includ grâu, orz, secară și ovăz.,cu toate acestea, trebuie să acordați atenție ingredientelor, deoarece o mulțime de pulberi diferite de proteine din zer vor conține ingrediente suplimentare, inclusiv arome care pot conține gluten (de exemplu, grâu).de asemenea, doriți să vă gândiți la riscul de contaminare încrucișată, deoarece unele produse vor fi fabricate într-o instalație care se ocupă de alte produse care conțin gluten.
ce este proteina din zer?
proteina din zer este unul dintre subprodusele din procesul de fabricare a brânzeturilor.1 este frecvent utilizat ca supliment alimentar care poate ajuta la creșterea și repararea mușchilor.,2 acesta poate fi achiziționat în diferite forme, inclusiv bare de proteine și shake-uri.majoritatea persoanelor care trebuie să excludă glutenul din dieta lor sunt persoane cu o afecțiune autoimună numită boală celiacă. Intoleranța/sensibilitatea la Gluten există, dar datele sugerează că aproximativ 0.5-0.6% din populația globală are acest lucru.3
proteina fără Gluten include concentrat de zer, izolat din zer sau zer hidrolizat. Toate acestea sunt fără gluten și sigure pentru persoanele care evită consumul de gluten. Cu toate acestea, nu toate pulberile de proteine din zer sunt fără gluten., Unele au ingrediente suplimentare, inclusiv arome care pot fi derivate din alergeni, inclusiv gluten.unele produse sunt, de asemenea, fabricate într-o instalație care se ocupă și de alte produse care conțin gluten. Și unele sunt făcute fără ingrediente care conțin gluten. Dacă un produs este în mod natural fără gluten, este important să verificați dacă a fost testat sub pragul (<20ppm), deci este un produs certificat fără gluten, deoarece contaminarea încrucișată este încă un risc.,iată câteva exemple de proteine care sunt făcute fără ingrediente care conțin gluten:
Impact Whey Protein
acesta este cel mai popular shake al nostru și are o mulțime de arome. Este concentrat de zer și pachete în 21g de proteine pe porție.,
Unele arome care sunt făcute fără gluten ingrediente: Apple Crumble & Crema Aroma, Banane, Afine, Afine Cheesecake cu Banane și Ciocolată, Ciocolată, Ciocolată, Ciocolată, Cereale, Ciocolată, nucă de Cocos, Ciocolată, Nuci, Ciocolata, Portocale, Ciocolata, Unt de Arahide, Ciocolata Buna, Scortisoara daneză, Scorțișoară.dacă sunteți în căutarea unui shake ușor mai scăzut de calorii, atunci aceasta este o opțiune excelentă. De asemenea, conține CLA și colină, precum și vitamine pentru a vă susține obiectivele.,
toate aromele sunt făcute fără ingrediente de gluten, acestea includ: Marshmallow, cremă de căpșuni, ciocolată Fudge Brownie și vanilie naturală.
Total Protein Blend
fabricat din șapte surse diferite de proteine de înaltă calitate, vă puteți stimula aportul cu o cantitate mare de 24g de proteine pe porție.
toate aromele sunt făcute fără gluten ingrediente, acestea includ: vanilie, Nearomatizate, cremă de căpșuni, mentă de ciocolată, netedă de ciocolată și banană naturală.dacă sunteți în căutarea unui amestec gustos pe bază de plante, atunci aceasta este o opțiune excelentă., Fabricat din fasole faba și proteine de mazăre, ambalând 22g de proteine pe porție.
toate aromele sunt făcute fără ingrediente de gluten, acestea includ: ciocolată, cafea & nuc, Turmeric latte, căpșuni și banane.
Pea-Nut Square
aveți nevoie de o gustare gustoasă pentru mers? Acest nou bar de nuci conține unt delicios de cacao, nuci prăjite și chipsuri de ciocolată, precum și proteine de mazăre și orez.
toate aromele sunt făcute fără gluten ingrediente, aceasta include: Choc chip, Choc orange și Choc berry.,pulberile proteice care conțin gluten pulberile Proteice cu gluten conțin, de obicei, arome derivate din orz și alte proteine care conțin gluten, așa cum este descris mai sus. Acestea sunt adesea etichetate cu caractere aldine în lista de ingrediente pentru un produs.este, de obicei, pulberile care sunt aromate, care, în cele mai multe cazuri, va conține gluten.câteva exemple includ:
- Impact Whey Protein-Banoffee, Caramel de ciocolată și tort de ziua de naștere.,
- zerul – cookie-uri și smântână
ia acasă Mesaj
pentru majoritatea persoanelor care exclud glutenul din dieta lor, citirea etichetelor va fi de a doua natură pentru tine. Este esențial să vă asigurați că puteți citi listele de ingrediente pentru a confirma orice ingrediente care conțin gluten.dacă aveți o afecțiune gravă, cum ar fi boala celiacă, optați pentru produse care conțin doar ștampila „fără gluten”, deoarece acestea au fost certificate.
Întrebări frecvente
este proteina din zer fără gluten?
proteina din zer nu conține gluten.
ce este proteina din zer?,
proteina din zer este un produs secundar al producției de brânză, suplimentat în mod obișnuit pentru a crește aportul zilnic de proteine.
ce alte produse fabricate fără gluten există?
Din Myprotein, Diet Protein Blend, Total Protein Blend și Vegan Protein Blend sunt toate făcute fără gluten.
ce proteine conțin gluten?
adesea, aromele pulberii proteice sunt cele care o determină să conțină gluten. În produsele Myprotein, de exemplu, banoffee, caramel de ciocolată și tort de ziua conțin gluten.
