sexul este un aspect sănătos al relației dvs. cu partenerul. Dar este bine să faci sex când ești însărcinată? Pentru majoritatea femeilor, sexul nu implică riscuri în timpul sarcinii. Dacă aveți întrebări despre sex în timpul sarcinii, discutați cu furnizorul de servicii medicale.iată principalele puncte pe care trebuie să le cunoașteți despre sex în timpul sarcinii:
- dacă sarcina dvs. este sănătoasă, puteți face sex., Tu și partenerul dvs. puteți utiliza poziții care sunt sigure și confortabile pe tot parcursul sarcinii.
- actul sexual nu vă rănește copilul. Lichidul Amniotic din uter vă ajută să vă protejați copilul în timpul actului sexual. dacă aveți complicații ale sarcinii acum sau le-ați avut în trecut, este posibil să nu fie sigur să faceți sex în timpul sarcinii.
- dacă după ce ați făcut sex, aveți sângerări abundente, dureri abdominale severe sau pierderea lichidului amniotic, sunați-vă profesionistul sau mergeți la o cameră de urgență.,
- este normal să aveți dorințe schimbătoare despre sex în timpul sarcinii. Discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce o face să se simtă confortabil.
când este sexul nesigur în timpul sarcinii? este posibil ca sexul să nu fie sigur în timpul sarcinii dacă aveți anumite complicații acum sau dacă le-ați avut în trecut., Dacă aveți oricare dintre aceste complicații, discutați cu furnizorul de servicii medicale pentru a vedea dacă puteți face sex:
- sunteți gravidă cu mai multe (gemeni, tripleți sau mai mulți)
- ați avut un avort spontan înainte sau riscați să aveți un avort spontan în această sarcină. Pierderea de sarcină se întâmplă atunci când copilul moare în uter înainte de 20 de săptămâni de sarcină.
- a avut un copil prematur înainte sau are semne de naștere prematură în această sarcină. Copilul prematur este cel care se naște prea devreme, înainte de 37 de săptămâni de sarcină., Nașterea prematură este atunci când nașterea ta începe devreme; înainte de cele 37 de săptămâni de sarcină.
- are un col uterin incompetent. Acest lucru se întâmplă atunci când cervixul se deschide prea devreme în timpul sarcinii. Cervixul este deschiderea uterului (pântecele) care se află în partea superioară a vaginului. Cervixul Incompetent vă poate determina să nașteți prematur.
- aveți placenta previa. Se întâmplă atunci când placenta este foarte scăzută în uter și acoperă toată sau o parte a colului uterin., Placenta previa poate provoca sângerări severe și alte complicații mai târziu în sarcină.
cum vă puteți asigura că sexul nu este riscant în timpul sarcinii?
actul sexual nu dăunează copilului în timpul sarcinii. Mușchii uterului și lichidul amniotic care înconjoară copilul în uter ajută la protejarea acestuia. Mufa vă ajută să vă protejați copilul de infecții. Acest dop este o masă de mucus care blochează deschiderea colului uterin. Dacă partenerul dvs. este bărbat, penisul nu are contact cu copilul în timpul actului sexual., consultați-vă profesionistul dacă nu este permisă nicio activitate sexuală. În unele cazuri, vi se poate recomanda să limitați activitatea sexuală sau să acordați atenție dacă aveți contracții după sex. deși actul sexual este sigur pentru majoritatea femeilor în timpul sarcinii și nu vă rănește copilul, veți dori să îl protejați împotriva anumitor infecții pe care le puteți obține prin sex., Iată ce puteți face pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră::
- Protejați-vă de infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), numite și boli cu transmitere sexuală (BTS). Its este o infecție care poate fi răspândită prin relații sexuale neprotejate sau contact fizic intim cu cineva infectat. Acestea pot provoca probleme pentru copilul dumneavoastră în timpul sarcinii și nașterii. Puteți obține o ITS dacă aveți sex vaginal, anal sau oral., Dacă faceți sex în timpul sarcinii, faceți-o numai cu o persoană care, la rândul său, nu are alți parteneri sexuali. Nu faceți sex cu un partener care poate avea o its. Dacă aveți un partener nou, utilizați un prezervativ.
- dacă aveți sex oral, asigurați-vă că partenerul dvs. nu suflă aer în vagin. Sexul Oral este sexul în care sunt implicate gura și organele genitale (organele sexuale, cum ar fi penisul și vaginul). Suflarea aerului în vagin poate provoca o embolie aeriană (o bule de aer care blochează un vas de sânge)., Acest lucru poate provoca probleme grave pentru tine și copilul tău.
- întrebați-vă personalul medical dacă puteți face sex anal. Sexul Anal este sexul în care sunt implicate penisul și anusul. Sexul Anal poate fi riscant în timpul sarcinii, deoarece anusul este plin de bacterii. Dacă aveți sex vaginal după sex anal, aveți mai mult riscul de a obține o infecție cu bacterii în vagin. Bacteriile sunt organisme mici care trăiesc în și în jurul corpului tău. Unele bacterii sunt benefice pentru organism. Dar altele pot provoca boli.,
care sunt semnele problemelor în timpul sau după sex? dacă simțiți durere în timpul actului sexual, spuneți medicului dumneavoastră. Dacă aveți sângerări abundente, pierderi de lichid amniotic sau dureri abdominale severe care nu dispar după sex, sunați-vă profesionistul sau mergeți la o cameră de urgență. este normal să aveți unele dureri abdominale și pete după ce ați făcut sex în timpul sarcinii. A avea un orgasm poate provoca dureri abdominale. Spotting este o ușoară sângerare., Când se întâmplă asta, câteva picături de sânge apar pe lenjeria ei. Spotting este atât de ușoară încât sângele nu satura un protector de sex feminin de zi cu zi.
cum vă poate afecta sarcina viața sexuală?
în timpul sarcinii, vă puteți schimba interesul pentru sex și dorința sexuală (numită și libidou). Nivelurile hormonale care cresc sau scad și alte modificări ale corpului vă pot afecta dorința sexuală. lasă-ți partenerul să știe ce te face să te simți confortabil sau inconfortabil, indiferent de starea ta de spirit. Dorința sexuală a partenerului dvs. poate crește sau scădea, de asemenea., Uneori, cuplul se simte mai aproape de femeia însărcinată și uneori se poate simți mai îngrijorat de ea și de sănătatea copilului. Vorbind deschis cu partenerul dvs. despre aceste probleme poate fi benefic. iată câteva schimbări frecvente în dorința sexuală pe care o puteți simți în timpul sarcinii:
primul trimestru. Schimbarea nivelului de hormoni la începutul sarcinii și schimbările în figura dvs. vă pot face să vă simțiți sexy., Dar aceste modificări pot duce, de asemenea, la disconforturi de sarcină care vă pot determina să vă pierdeți interesul pentru sex, cum ar fi senzația de oboseală sau greață și vărsături, sânii inflamați și nevoia de a folosi frecvent Baia.
al doilea trimestru. S-ar putea să vă simțiți mai bine în timpul celui de-al doilea trimestru. Poate că disconforturile din primul trimestru au dispărut sau le puteți controla mai bine în al doilea trimestru. Abdomenul tău crește, dar este încă suficient de mic pentru a face sex confortabil., Într-adevăr, este posibil să simțiți dorința de a face sex mai des decât în trecut.femeile câștigă aproximativ 3 kilograme de sânge în timpul sarcinii și cea mai mare parte a sângelui circulă sub linia taliei. Puteți constata că această circulație suplimentară a sângelui vă permite să aveți un orgasm mai ușor și chiar mai mult de unul. Orgasmul este senzația intensă de plăcere produsă de actul sexual. Când aveți un orgasm, puteți simți contracții în jurul vaginului.
al treilea trimestru., Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. doriți, puteți face sex până la nașterea copilului, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă sfătuiește altfel. Spre sfârșitul sarcinii, este posibil să nu fiți atât de interesat de sex. Pe măsură ce abdomenul se mărește, puteți găsi unele poziții sexuale incomode. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai puțin interesat de sex, deoarece vă gândiți mai mult la naștere și la noul copil. Este normal să simțiți astfel de emoții. Tu și partenerul dvs. puteți arăta în egală măsură afecțiune și intimitate, chiar dacă nu doriți să faceți sex. .,
care poziții sexuale sunt mai bune în timpul sarcinii? pozițiile sexuale care erau confortabile înainte și la începutul sarcinii pot fi incomode sau chiar periculoase în etapele ulterioare ale sarcinii. De exemplu, situată pe spate (numită și poziția misionară tradițională) după a patra lună de sarcină pune presiune asupra vaselor de sânge principale prin greutatea copilului în creștere. Încercați aceste alte poziții:
- femeia de mai sus., Această poziție vă permite să controlați cât de repede, lent și confortabil doriți să fie în timpul actului sexual.Se poate salva, de asemenea, presiune pe abdomen.
- poziția lingurii. Lie de partea ta cu partenerul tău în aceeași poziție în spatele tău. Această poziție ajută la scăderea cantității de presiune exercitată asupra abdomenului.
- femeie în patru. Această poziție pe mâini și genunchi funcționează cel mai bine în primul și al doilea trimestru, deoarece reduce presiunea asupra abdomenului. Pe măsură ce abdomenul se mărește, puteți găsi această poziție incomodă.,
în ce alte moduri puteți obține intimitate cu partenerul dvs.?
nu este necesar să aveți relații sexuale pentru a vă arăta afecțiunea partenerului. Puteți avea momente de intimitate prin:
- snuggling sau snuggling
- saruta
- masaj. Este atunci când tu și partenerul tău frecați ușor corpul.
- masturbarea reciprocă. Este atunci când tu și partenerul tău vă atingeți reciproc pentru a ajunge la orgasm. pentru a menține legătura cu partenerul dvs., discutați despre nevoile dvs. în mod deschis și afectiv. Lasă-te ghidat de bucurie și confort., Dacă există ceva care nu se potrivește cu unul dintre cei doi, schimbați-l. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că sarcina vă afectează relația cu partenerul dvs., discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
cât de repede poți face sex după naștere?
cel mai bine este să așteptați până după verificarea postpartum (aproximativ 6 săptămâni după naștere) pentru a face sex din nou. utilizați un contraceptiv fiabil atunci când vă simțiți gata să începeți să faceți din nou sex., Discutați cu furnizorul de îngrijire a sănătății despre contraceptivul care este sigur dacă alăptați.chiar și după ce corpul tău s-a recuperat, aceste modificări comune îți pot afecta viața sexuală:
- puteți simți uscăciunea vaginului din cauza modificărilor hormonale, mai ales dacă alăptați. Utilizați o cremă sau un gel lubrifiant pentru a face vaginul mai alunecos. Încercați diferite poziții până când găsiți cel mai confortabil.
- este posibil să nu simțiți la fel de multă plăcere în timpul actului sexual, deoarece mușchii vaginali pot fi slabi după naștere., Această problemă dispare de obicei în timp. Pentru a întări mușchii vaginali, faceți exerciții Kegel. Contractați mușchii pe care îi utilizați pentru a opri fluxul de urină și țineți-i timp de 10 secunde. Faceți-o de 10 până la 20 de ori la rând de cel puțin trei ori pe zi în timp ce vă culcați sau puteți încerca să o faceți stând sau în picioare când vă simțiți mai puternici. poate că dorința ta sexuală nu este la fel de intensă ca de obicei. Aceasta se poate datora modificărilor hormonale după naștere. E normal, așa că nu-ți face griji., Există multe motive pentru care vă simțiți mai puțin interesat de sex, cum ar fi să vă simțiți foarte obosiți sau stresați de îngrijirea copilului. Sau vă puteți îngrijora că actul sexual va fi incomod sau dureros. Pentru a-ți crește dorința sexuală, abordează-ți partenerul în alte momente decât în pat. Dacă nu aveți dorința de a face sex, încercați alte forme de intimitate cu partenerul.
- s-ar putea să te simți obosit îngrijindu-ți noul copil. Tu și partenerul dvs. veți dori să dormiți după ce copilul a adormit., De asemenea, este posibil să aveți mai puțin interes imediat, deoarece aveți mai puțin timp, energie și să vă concentrați asupra sexului ca mamă nouă. nu este ușor să ai grijă de ea însăși atunci când este complet dedicată îngrijirii copilului ei! Pentru a o ajuta să se simtă mai bine, să mănânce alimente sănătoase, să facă ceva activ în fiecare zi și să se odihnească cât mai mult posibil. dacă sunteți îngrijorat de a face sex din nou, discutați cu partenerul dvs. Poate că partenerul tău simte la fel. Majoritatea cuplurilor își reiau viața sexuală activă cândva în primul an al vieții copilului., majoritatea cuplurilor își reiau viața sexuală activă cândva în primul an al vieții copilului. Dacă sunteți încă îngrijorat, simțiți durere sau disconfort atunci când reluați sexul sau vă simțiți presat să faceți acest lucru, anunțați-vă profesionistul în domeniul sănătății.
Ultima actualizare Februarie 2020
