pe 21 octombrie 2014 în Sănătate
deși toate căzile fierbinți sunt unice în felul lor, un lucru rămâne consecvent: apa lor caldă. De mii de ani, terapia cu apă caldă a fost utilizată pentru a vindeca mintea și corpul. Apa caldă îi ajută pe băieți să-și topească grijile, să-și calmeze mușchii și să se relaxeze după o zi lungă. Pentru asta au fost construite căzile cu hidromasaj.,unii proprietari de cadă cu hidromasaj ne-au întrebat Care este temperatura optimă a apei pentru ca aceasta să rămână atât relaxantă, cât și sănătoasă. Aceasta este ceea ce suntem aici pentru a răspunde astăzi.pentru majoritatea adulților sănătoși, o temperatură a apei de 100 de grade F este sigură, potrivit Comisiei pentru Siguranța Produselor de consum din SUA (CPSC). La această temperatură, veți beneficia de toate beneficiile terapiei cu apă caldă și de o experiență de relaxare excelentă. Conform CPSC, temperatura apei nu trebuie să depășească niciodată 104 grade F., Din acest motiv, limita de temperatură la majoritatea căzilor fierbinți este de 104 grade. Deși căzi cu hidromasaj moderne nu trebuie să depășească această temperatură, cel mai bine este să verificați temperatura cu un termometru precis înainte de a utiliza spa.
există unele cazuri când ar trebui să păstrați temperatura mai mică de 100 de grade F din motive de siguranță. Să aruncăm o privire la unele dintre acestea acum.deși CDC afirmă că copiii sub cinci ani nu ar trebui să folosească o cadă cu hidromasaj, noi aici, la ThermoSpas, credem că ar trebui să așteptați până când sunt chiar mai mari pentru a le permite să folosească spa-ul., Vă recomandăm mai întâi să permiteți copilului dvs. să intre în cada fierbinte atunci când are 10 ani. La această vârstă, ar trebui să poată atinge fundul spa-ului cu capul din apă. De asemenea, copiii nu ar trebui niciodată să fie complet scufundați în apă.când copiii sunt în cada fierbinte, ar trebui să reduceți temperatura, deoarece corpurile lor sunt mai sensibile la căldură decât corpurile adulților., Potrivit Asociației de Biliard & Spa Profesioniști, tu ar trebui să scadă temperatura la 98 de grade F sau mai mică și să ia copilul de la spa la fiecare cincisprezece minute la această temperatură pentru a le da o pauză de la căldură. În timpul acestor pauze, dați copiilor dvs. o băutură de apă, astfel încât să rămână hidratați. Copiii nu ar trebui să stea în cadă mai mult de 15 minute într-un moment când apa este la 95 de grade F.
Sănătos Temperatura pentru Femeile Gravide
în Timp ce gravide, femeile nu doresc temperatura corpului lor ridicându-se la 102 grade F., Din acest motiv, CPSC afirmă că femeile gravide nu ar trebui să utilizeze o cadă cu hidromasaj atunci când temperatura apei de sau mai mare de 102 grade F, deoarece acest lucru poate provoca leziuni fetale în primele trei luni de sarcină. CPSC afirmă că femeile ar trebui să mențină temperatura la 100 de grade F maxim.dacă sunteți gravidă, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza o cadă cu hidromasaj.dacă utilizați cada fierbinte în timpul sarcinii, temperatura nu trebuie să depășească 100 de grade F, așa cum afirmă CPSC., Potrivit Clinicii Mayo, femeile însărcinate ar trebui să-și limiteze timpul în cada fierbinte la mai puțin de 10 minute, doar pentru a fi în siguranță. De asemenea, ar trebui să petreacă timp în cada fierbinte o dată la câteva săptămâni. Clinica Mayo recomandă, de asemenea, ca aceste femei să iasă din cada fierbinte dacă încep să transpire sau să simtă disconfort. Dacă au deja o temperatură ridicată ca urmare a faptului că sunt bolnavi sau fac exerciții fizice, cel mai bine este să nu folosiți deloc cada fierbinte.,temperatura sănătoasă pentru persoanele cu boli de inimă, probleme circulatorii, diabet și hipertensiune arterială sau pentru cei care iau anumite medicamente
vă sugerăm ca orice persoană cu afecțiuni medicale menționate mai sus să vorbească cu medicul lor înainte de a utiliza o cadă cu hidromasaj. Cea mai sigură temperatură pentru persoanele cu aceste condiții poate varia de la o persoană la alta.persoanele care iau medicamente care induc somnolență, cum ar fi tranchilizante, antihistaminice sau anticoagulante, ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza o cadă cu hidromasaj., Este posibil să nu fie sigur pentru acești oameni să folosească căzi cu hidromasaj din cauza riscului de a adormi în apă.deși înmuierea în apă caldă în timpul verii este relaxantă, poate fi distractiv să vă răcoriți în cada fierbinte și în zilele calde. Încercați să reduceți temperatura la 95 de grade când este cald afară. Orice sub temperatura corpului ar trebui să se simtă bine, chiar și în cele mai fierbinți zile. Dacă doriți cu adevărat să vă bucurați de apă rece într-o zi însorită, reduceți temperatura la 85 de grade F. Acesta este un mod distractiv de a vă transforma experiența cu cada fierbinte.,unii oameni presupun că ar trebui să scadă temperatura apei în timp ce nu folosesc cada fierbinte și apoi să o reîncălzească chiar înainte de a o obține. Ei ar putea crede că acest lucru va economisi energie și bani. Cu toate acestea, scăderea temperaturii după utilizare și creșterea acesteia înainte de a economisi puțin sau deloc energie dacă folosiți cada fierbinte des. De fapt, face mai mult rău decât bine. Provoacă stres inutil pe încălzitorul și placa de circuit, ceea ce poate duce la o uzură mai mare.încercați să mențineți temperatura băii fierbinți cât mai consistentă posibil., Singura dată când vă recomandăm să reduceți temperatura atunci când nu utilizați cada cu hidromasaj este dacă nu o veți folosi pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi dacă ieșiți din oraș. Dacă aveți un capac de înaltă calitate cada fierbinte, cum ar fi noastre ThermoSpas cada fierbinte acoperă, cada fierbinte ar trebui să utilizeze puțină energie pentru a menține temperatura.sperăm că acest ghid pentru temperaturi cada fierbinte vă ajută să vă bucurați de cada fierbinte cât mai mult posibil într-un mod sigur. Pentru mai multe sfaturi și sfaturi de întreținere, aruncați o privire la secțiunea de întreținere a blogului nostru., Avem o mulțime de informații despre cum să aibă grijă de cada fierbinte, și va produce o mulțime mai mult!
