această toamnă este diferită de oricare alta înainte. Back-to-school este diferit, sporturile profesionale și colegiale sunt diferite, iar multe dintre ritualurile sezoniere sunt îmbunătățite datorită COVID-19. Dar ceea ce nu este diferit este revenirea gripei sau a gripei. Gripa este mai mult decât o răceală rea., Deși mulți oameni care primesc gripa se recuperează cu odihnă și fluide, mii de americani mor din cauza acestei boli în fiecare an, iar milioane sunt suficient de bolnavi pentru a rata munca sau școala. Gripa este gravă — dar poate fi prevenită și tratată.acest sezon de gripă este complicat de îngrijorările legate de COVID-19., Aceleași măsuri care ajută la prevenirea răspândirii coronavirusului — spălarea frecventă și minuțioasă a mâinilor, purtarea unei măști, fără a vă atinge fața, tusea și strănutul într — un țesut sau cot, evitarea persoanelor bolnave și a sta departe de ceilalți dacă sunteți bolnav-ajută, de asemenea, la protejarea împotriva răspândirii gripei.
Faceți cunoștință cu virusul gripal
există multe virusuri gripale. Aproape toate cazurile de gripă sunt cauzate de tulpini umane ale virusului gripal A sau B. Gripa A este tulpina mai gravă., Deoarece virusurile gripale se schimbă de la an la an, faptul că ați avut gripa — sau o lovitură de gripă — într-un an precedent nu vă va proteja anul acesta. De aceea trebuie să obțineți o nouă lovitură de gripă în fiecare an.este important să rețineți că virusurile gripale sunt distincte de coronavirusurile care provoacă boli precum COVID-19. în SUA, sezonul gripei se desfășoară aproximativ de la Ziua Recunoștinței până la Paște,majoritatea cazurilor apărând în timpul iernii. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au estimat că în timpul sezonului de gripă 2018-2019 se estimează 35.,5 milioane de oameni au coborât cu gripa. Dintre acești oameni, peste 16 milioane au trebuit să-și vadă medicii, iar peste 30.000 de oameni au murit din cauza gripei.ca virus respirator, gripa se răspândește pe picături minuscule care se varsă în aer atunci când tuseți, strănutați sau pur și simplu expirați. Persoanele apropiate sunt cele mai susceptibile de a prinde gripa, motiv pentru care infecția se răspândește atât de repede prin familii, unități de îngrijire a sănătății și alte locuri în care oamenii trăiesc sau lucrează aproape unul de celălalt. Virusul gripal poate fi, de asemenea, răspândit prin contact mână-la-mână.,
de ce iarna?
gripa iubește iarna. În emisfera nordică, se întâmplă între noiembrie și martie, dar în emisfera sudică, lovește din mai până în septembrie, cele mai reci luni. În tropice, însă, nu există un adevărat sezon de gripă — și foarte puțină gripă.multe infecții respiratorii sunt de vârf în timpul iernii, când oamenii se adună împreună în interior. Dar oamenii de stiinta au descoperit ca virusul este transmis mult mai eficient intr-un mediu rece. Umiditatea scăzută a oferit un alt impuls pentru bug; într-un studiu virusul sa răspândit mult mai ușor la 20% umiditate decât la 80%.,
simptomele gripei
gripa lovește rapid. După o perioadă de incubație de doar una până la două zile, simptomele gripei încep brusc. Majoritatea oamenilor au febră, iar temperaturile ridicate din intervalul 103 F până la 104 F sunt frecvente. Aproape toată lumea are un nas curbat și dureri în gât, dar spre deosebire de răcelile obișnuite, gripa produce, de asemenea, o tuse uscată și uscată. Durerile musculare și articulare pot fi severe. Durerea de cap, ochii arși, slăbiciunea și oboseala extremă adaugă la mizerie.,în cele mai multe cazuri, febra ridicată și stresul sever se stabilesc în două până la cinci zile, dar tusea poate persista o săptămână sau două, iar oboseala chiar mai mult.complicațiile gripei cea mai gravă și mortală complicație este pneumonia. Copiii mici, persoanele în vârstă și persoanele cu boli cronice prezintă cel mai mare risc. De aceea au cea mai mare nevoie de vaccinări preventive și tratamente medicale.în unele cazuri, pneumonia este cauzată de virusul gripal în sine., Este o problemă deosebit de mortală care începe la începutul infecției și progresează rapid, cu o tuse uscată severă și dificultăți de respirație. Pneumonia bacteriană este mai frecventă, dar mai ușor tratată. Începe mai târziu, după ce o persoană pare să se repare. Febra revine și tusea crește, de data aceasta cu spută groasă, încărcată cu puroi (flegmă).alte complicații ale gripei pot include atacuri de astm, infecții ale urechii, bronșită, sinuzită, inflamație a inimii sau a altor mușchi și inflamație a sistemului nervos.,
Este gripa?,>
Yes Yes No No |
||||||||
|
Decongestants |
Yes |
Yes |
Yes |
Sometimes |
||||
|
Antibiotics |
No |
No |
Yes |
No |
||||
|
Antivirals |
No |
No |
No |
Sometimes |
||||
COVID-19 most often causes no or minimal symptoms similar to what a person feels with a cold., Dar oricine este infectat cu acest coronavirus poate avea simptome care sunt la fel ca gripa.
diagnosticul gripei
medicul dumneavoastră va recunoaște gripa pe baza simptomelor, sezonului și dacă gripa se desfășoară în comunitate. Dar cazurile mai ușoare de gripă se pot asemăna cu alte infecții respiratorii care se lovesc și în timpul iernii. Puteți utiliza informațiile din tabel ” este gripa?”pentru a vedea dacă simptomele dvs. sunt susceptibile de a fi gripa sau o problemă mai puțin gravă — și să începeți să vă gândiți la ce să faceți. Și nu uitați să vă consultați medicul pentru diagnostic și tratament personal.,deși uneori este destul de clar că o persoană are gripa, medicii pot recomanda un test de gripă. Cel mai adesea, un test rapid de gripă se poate face chiar în birou sau clinică. Rezultatul revine în 15 minute. Un test pozitiv confirmă aproape întotdeauna gripa. Cu toate acestea, uneori testul este negativ, în ciuda persoanei care are gripă. În acest caz, eșantionul poate fi trimis pentru teste speciale de gripă. Testele de sânge, radiografiile toracice și alte studii pot fi necesare dacă apar complicații.,indiferent dacă ați avut sau nu o lovitură de gripă în acest an, câteva măsuri de precauție simple vă pot ajuta să vă protejați pe dvs. și pe familia dvs.:
- spălați-vă pe mâini. Utilizați săpun obișnuit și apă sau frecare de mână pe bază de alcool și geluri. Luați timp suplimentar de curățare a mâinilor după orice contact cu oameni care au simptome asemănătoare gripei.
- păstrați distanța. Gripa este cel mai contagios în termen de trei picioare de cineva care are. Dacă comunitatea dvs. este lovită în această iarnă, încercați să minimalizați timpul petrecut în locuri aglomerate.,
- purtați o mască dacă vă aflați într-un grup cu risc ridicat și nu puteți evita să vă apropiați și să vă apropiați de posibilele victime ale gripei. Asigurați-vă că masca se potrivește bine. Păstrați-l liber de salivă și uscat și schimbați-l periodic.
- protejați-i pe ceilalți. Nu mergeți la serviciu sau la școală dacă aveți gripă. Utilizați un țesut pentru a vă acoperi gura atunci când strănutați sau tuseți și aruncați-l în mod corespunzător. Dacă un țesut nu este la îndemână, strănută în cot, nu în mâini. Purtați o mască dacă trebuie să faceți public, în special în unitățile de îngrijire a sănătății.,
de prevenire a Gripei: Vaccinarea
Noi vaccinuri antigripale sunt produse pentru fiecare sezon de gripă; fiecare protejează împotriva principalelor tulpini de gripă și gripa B, care sunt cel mai probabil în drum spre noi. În SUA, octombrie și noiembrie sunt lunile ideale pentru a obține vaccinul — dar nu este prea târziu pentru a obține unul în ianuarie sau februarie. Copiii cu vârste cuprinse între șase luni și opt ani care nu au fost niciodată imunizați au nevoie de două doze, dar o doză va fi suficientă pentru toate celelalte.vaccinul antigripal se administrează prin injecție., În funcție de vârsta dvs. și dacă aveți o adevărată alergie la ou, furnizorul dvs. de asistență medicală vă va recomanda tipul specific de vaccin. Efectele secundare sunt ușoare și mai puțin frecvente, reprezentând un braț ușor inflamat sau o ușoară febră.toți cei cu vârsta peste șase luni ar trebui să primească un vaccin antigripal anual.,persoanele care au astm, diabet sau boli cronice ale plămânilor, inimii, sângelui, rinichilor sau ficatului
gripa shots: beneficii neașteptate
protecția împotriva gripei este un motiv suficient pentru a obține o lovitură de gripă în fiecare toamnă., Dar e și mai mult. Un studiu amplu a constatat că vaccinările împotriva gripei au fost asociate cu un risc mai mic de spitalizare pentru boli de inimă și accident vascular cerebral, împreună cu reducerea riscului de spitalizare pentru gripă sau pneumonie. În total, persoanele în vârstă care fac fotografii de gripă sunt mult mai puțin susceptibile să moară în timpul sezonului de gripă de iarnă, comparativ cu cei care nu se vaccinează.
prevenirea și tratamentul gripei: medicamentele
antibioticele nu funcționează împotriva virușilor, inclusiv a gripei., Dar, chiar dacă nu există medicamente pentru virușii obișnuiți, medicamentele cu prescripție specială pot fi utilizate pentru tratarea sau prevenirea gripei. Ei nu vindeca gripa, dar ele pot ușura și scurta boala dacă a început în primele 36 de ore de simptome de gripă. Două dintre ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a preveni gripa la persoanele nevaccinate care sunt expuse la infecție.Oseltamivir (Tamiflu) este disponibil sub formă de tablete. Este aprobat pentru tratament la pacienții cu vârsta de două săptămâni și peste și pentru prevenție peste vârsta de un an., Reacțiile adverse pot include greață și vărsături; de asemenea, au fost raportate anomalii comportamentale.Zanamivir (Relenza) se administrează prin inhalare dintr-un nebulizator. Este aprobat pentru prevenție la persoanele cu vârsta de cinci ani și peste și pentru tratament la persoanele cu vârsta de șapte ani și peste. Efectele secundare pot include respirație șuierătoare, greață și vărsături; de asemenea, au fost raportate anomalii comportamentale.
Baloxavir marboxil (XOFLUZA) se ia o doză unică orală. Este aprobat pentru tratamentul persoanelor cu vârsta de 12 ani și peste., Reacțiile adverse potențiale includ erupții cutanate, reacții alergice severe (rareori), greață și diaree.Peramivir se administrează sub formă de doză intravenoasă unică, aprobată pentru tratamentul gripei. Poate provoca diaree, reacții alergice severe (rareori) și anomalii comportamentale.dacă aveți gripă și puteți începe tratamentul în aproximativ 36 de ore, adresați-vă medicului dumneavoastră despre un medicament antiviral. Indiferent dacă luați sau nu un medicament antiviral, asigurați-vă că vă odihniți mult și beți multe lichide. Acetaminofenul (Tylenol și alte mărci) sau ibuprofenul (Advil, Motrin, generice) pot ajuta la ușurarea febrei și durerilor., Aveți grijă când utilizați produse care tratează mai multe simptome. Este ușor să luați accidental doze nesigure de acetaminofen. Aspirina este de asemenea eficientă, dar nu trebuie utilizată de nimeni sub 18 ani.asigurați-vă că contactați imediat medicul dumneavoastră dacă dezvoltați dureri în piept, dificultăți de respirație, confuzie sau dificultăți în a vă menține hidratat.deși gripa este o infecție gravă, nu primește respectul pe care îl merită. Nu faceți greșeala de a respinge gripa ca fiind „doar un virus.,”În schimb, obțineți o imunizare în fiecare toamnă și luați măsuri de precauție simple pentru a vă proteja pe dvs. și familia dvs. în timpul focarelor de gripă. Și dacă aveți gripă, întrebați-vă medicul dacă medicamentele vă pot accelera recuperarea.ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări a tuturor articolelor. Nici un conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui să fie folosit vreodată ca un substitut pentru sfatul medical direct de la medicul dumneavoastră sau alt clinician calificat.
