cum leziunile stinger sau arzător afectează gâtul și umărul; simptome, tratament, prevenire.în lumea sporturilor de contact, cum ar fi fotbalul, hocheiul, fotbalul sau baschetul, o leziune cervicală comună care afectează gâtul și partea superioară a corpului este stingerul. Un stinger, numit uneori arzător, este o vătămare care apare atunci când capul sau gâtul este lovit într-o parte, determinând tragerea umărului în direcția opusă., În timp ce stingers/arzătoare apar cel mai adesea la nivel de liceu, ele pot apărea la toate nivelurile de joc.
cum se întâmplă o vătămare a gâtului sau a arzătorului? un stinger este cauzat de o întindere a nervilor plexului brahial. Acestea sunt nervii periferici care ies din măduva spinării și se deplasează peste umeri, sub claviculă și în brațe. Nervii plexului brahial sunt responsabili pentru a da brațelor puterea și senzația lor., Ca urmare a unei lovituri laterale forțate la cap sau a unei lovituri la umăr în sine, acești nervi pot deveni comprimați, întinși și iritați.
care sunt simptomele unui stinger de col uterin? o coliziune laterală de acest tip provoacă dureri imediate și intense, precum și senzații de furnicături sau arsuri la nivelul gâtului care coboară brațul în degete. Slăbiciunea brațului sau mâinii afectate este, de asemenea, frecventă. Senzațiile de slăbiciune, amorțeală și/sau furnicături pot dura câteva minute sau câteva săptămâni.,
cum este tratat un arzător sau un prejudiciu înțepător?
- cele mai multe leziuni stinger rezolva pe cont propriu cu restul. Sportivii sunt de obicei eliminate din sport până când simptomele sunt plecat.
- pachete de gheață pe gât sau umeri, medicamente antiinflamatoare, masaj și exerciții de întărire a gâtului sunt adesea parte a planului de tratament.
- jucătorii se pot întoarce, de obicei, la sportul lor odată ce durerea lor a dispărut și și-au recăpătat întreaga gamă de mișcare, forță și senzație normală la nivelul gâtului și brațelor.
- simptomele persistente sau recurente pot indica o vătămare mai gravă.,
- radiografiile cervicale, o scanare CT sau RMN pot fi necesare pentru a exclude alte afecțiuni grave cu simptome similare.
pot fi prevenite tipurile de dureri ale gâtului și ale corpului superior? exercițiile care întăresc mușchii gâtului sunt o modalitate importantă pentru sportivi și începători de a ajuta la prevenirea stingerilor/arzătoarelor. Folosirea unei tehnici bune în sporturile de contact și evitarea spearing-ului (abordarea suliței, abordarea capului în jos) este, de asemenea, importantă. Echipamentele de siguranță, cum ar fi rolele de gât care limitează mișcarea înapoi a gâtului, pot ajuta, de asemenea.,cel mai important, jucătorii care prezintă simptome stinger ar trebui să le raporteze imediat antrenorilor sau medicului echipei, în ciuda riscului de a fi eliminați din joc. Ignorarea sau jocul printr-un stinger poate duce la răniri mai grave.
Comentariu de Todd J. Albert, MD
care sunt simptomele unui stinger de col uterin? o coliziune laterală de acest tip provoacă dureri imediate și intense, precum și senzații de furnicături sau arsuri la nivelul gâtului care coboară brațul în degete. Slăbiciunea brațului sau mâinii afectate este, de asemenea, frecventă. Senzațiile de slăbiciune, amorțeală și/sau furnicături pot dura câteva minute sau câteva săptămâni.,
cum este tratat un arzător sau un prejudiciu înțepător?
- cele mai multe leziuni stinger rezolva pe cont propriu cu restul. Sportivii sunt de obicei eliminate din sport până când simptomele sunt plecat.
- pachete de gheață pe gât sau umeri, medicamente antiinflamatoare, masaj și exerciții de întărire a gâtului sunt adesea parte a planului de tratament.
- jucătorii se pot întoarce, de obicei, la sportul lor odată ce durerea lor a dispărut și și-au recăpătat întreaga gamă de mișcare, forță și senzație normală la nivelul gâtului și brațelor.
- simptomele persistente sau recurente pot indica o vătămare mai gravă.,
- radiografiile cervicale, o scanare CT sau RMN pot fi necesare pentru a exclude alte afecțiuni grave cu simptome similare.
pot fi prevenite tipurile de dureri ale gâtului și ale corpului superior? exercițiile care întăresc mușchii gâtului sunt o modalitate importantă pentru sportivi și începători de a ajuta la prevenirea stingerilor/arzătoarelor. Folosirea unei tehnici bune în sporturile de contact și evitarea spearing-ului (abordarea suliței, abordarea capului în jos) este, de asemenea, importantă. Echipamentele de siguranță, cum ar fi rolele de gât care limitează mișcarea înapoi a gâtului, pot ajuta, de asemenea.,cel mai important, jucătorii care prezintă simptome stinger ar trebui să le raporteze imediat antrenorilor sau medicului echipei, în ciuda riscului de a fi eliminați din joc. Ignorarea sau jocul printr-un stinger poate duce la răniri mai grave.
Comentariu de Todd J. Albert, MD
Comentariu de Todd J. Albert, MD
Dr. Subach articolul este important, în timp util și exacte. Pe tot parcursul anului, există diferite tipuri de sporturi organizate (de exemplu, fotbal, fotbal) care oferă o oportunitate pentru rănirea gâtului. Conștientizarea este cea mai importantă.,Entitatea diferențială a durerii/slăbiciunii radiculare ar trebui să se distreze numai dacă plângerile jucătorului sunt monoradiculare (dintr-o anumită rădăcină a nervului spinal). În caz contrar,această slăbiciune tranzitorie globală este aproape întotdeauna un arzător stinger aka. Felicitări Dr. Subach pentru o revizuire excelentă și concisă.
continuați să citiți
luați-vă de durerile de spate superioare
