Welcome to Our Website

Low-Carb Faina de Migdale Crusta Plăcintă

  • Share458
  • Pin1.4K
  • Tweet
  • Yum20
  • e-Mail
VREAU SĂ ÎNCEP de REPEDE?Descarcă GRATUIT 5-a zi plan de masă & lista de cumparaturi

Mic-carb faina de migdale crusta plăcintă este o placinta gustoasa crusta care este keto-friendly și ușor de a face., Această crustă poate fi făcută în câteva minute și necesită ingrediente minime

Continuați să citiți pentru a afla două moduri diferite de a face crusta de plăcintă cu făină de migdale.

plăcintă cu conținut scăzut de carbohidrați și versiuni fără coacere

făina de nuci este un înlocuitor excelent atunci când se coace cu conținut scăzut de carbohidrați. Orice făină de nuci poate fi ușor schimbată pentru făină de migdale în această rețetă, deci folosiți orice aveți la îndemână. dacă aveți o alergie la nuci, dar sunteți încă în căutarea unei cruste de plăcintă cu conținut scăzut de carbohidrați, vă recomand foarte mult această crustă de plăcintă cu făină de nucă de cocos.,pentru a face o crustă de plăcintă cu făină de migdale, aveți nevoie doar de 3-4 ingrediente. Veți folosi trei ingrediente pentru a face versiunea fără coacere și patru Dacă intenționați să coaceți crusta.

crusta de plăcintă cu făină de migdale cu conținut scăzut de carbohidrați

crusta de plăcintă cu făină de migdale fără coacere are aceeași textură ca crusta de crack graham. Este crocant și se sfărâmă ușor. Această crustă este cel mai bine folosită pentru cheesecakes fără coacere sau plăcinte cu fructe proaspete.pentru a face crusta de făină de migdale fără coacere, veți dori să amestecați împreună făina de migdale, untul topit și un pic de îndulcitor., Apoi apăsați crusta în partea de jos și părțile laterale ale unei tigaie de plăcintă cu palma mâinii.crusta se va întări pe măsură ce se răcește în frigider. Puteți adăuga umplutura la plăcintă fie înainte, fie după ce crusta se întărește în frigider. Dacă umplutura pe care o utilizați este mai greu de răspândit (cum ar fi fructele proaspete), voi permite de obicei crusta să se întărească înainte de a umple plăcinta.

Coapte Low-Carb Faina de Migdale Crusta Plăcintă

Face o făină de migdale crusta care se coace este similar cu a face un nu-coace crusta., Singura diferență este că adaug un ou la ingrediente, astfel încât crusta să-și păstreze forma mai bună. Adăugarea unui ou vă va împiedica crusta să se prăbușească. din nou, pur și simplu amestecați ingredientele împreună, apoi apăsați crusta în partea de jos și pe părțile laterale ale unei tigaie de plăcintă cu palma mâinii. Când faceți o crustă coaptă, veți dori să ungeți ușor tigaia cu puțin ulei de măsline pentru a fi ușor de îndepărtat.odată ce crusta este în formă, veți dori să utilizați o furculiță pentru a înțepa fundul crustei de mai multe ori., Dacă uitați să înțepa partea de jos crusta este va bule în timp ce de gătit. Înfășurați marginile în folie, apoi se coace timp de 15 minute la 180 de grade C/350 grade F.

Congelare Low-Carb Faina de Migdale Crusta Plăcintă

Deoarece intotdeauna mi-am dori pentru a face mai ușor de gătit, uneori, voi face un cuplu de placinte cruste la un moment dat și le congela. În acest fel, pot scoate pur și simplu unul din congelator atunci când este necesar. atât crustele de plăcintă fără coacere, cât și cele coapte pot fi înghețate pentru utilizare ulterioară., Pentru a le îngheța, îndepărtez crusta întărită / coaptă din tigaie, înfășoară crusta în hârtie pergament, apoi înfășoară crusta în folie sau alunecă într-o pungă mare cu fermoar.

crusta poate fi înghețată timp de până la 12 luni. Când sunteți gata să utilizați crusta scoateți-o din congelator și lăsați-o să se dezghețe pe tejghea aproximativ 15-20 de minute înainte de umplere și coacere. Crustele fără coacere nu trebuie să fie dezghețate înainte de umplere.

versatil Low-Carb plăcintă crusta

mare lucru despre migdale făină plăcintă crusta este că este versatil., Această rețetă este doar o rețetă de bază care poate fi folosită pentru orice plăcintă pe care o faceți. puteți adăuga cu ușurință condimente sau condimente la crustă, pentru a face ca aroma plăcintei dvs. să iasă în evidență. Oregano sau busuioc ar putea fi adăugate pentru o plăcintă savuroasă. Scorțișoară sau poate coaja de lamaie ar face un plus gustos pentru un cheesecake delicios.ce se întâmplă dacă plăcinta dvs. preferată cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a coace? Lasă un comentariu pentru a ne anunța. Bucurați-vă!,

Low-Carb Faina de Migdale Crusta Plăcintă

perfect low-carb faina de migdale crusta plăcintă pentru low-carb si keto de copt. Atât versiunile fără coacere, cât și cele coapte.,4″>

Course: Cakes and desserts

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes

Servings: 1 pie crust
NET carbs: 16g
Author: Libby Jenkinson

Calculate ingredients

Adjustable servings >> 1 pie crust

Ingredients

  • ▢ 150 g (1.,5 cupe) migdale masă/făină
  • ▢ 4 linguri unt topit
  • ▢ granulat 1 lingurita indulcitor de alegere 1/4 lingurita sare pentru plăcinte sărate
  • ▢ 1 ou utilizate în crustă la cuptor doar

Echipamente

Instrucțiuni

  • Într-un castron se amestecă împreună toate ingredientele pentru crusta plăcintă. Dacă coaceți crusta adăugați un ou., Dacă faceți o crustă fără coacere, lăsați oul afară.
  • Apăsați aluatul în partea de jos și părțile laterale de o tava de placinta folosind palmele de mână. Dacă coaceți crusta, asigurați-vă că ungeți tigaia cu puțin ulei de măsline înainte de a adăuga crusta.
  • apoi, utilizați o furculiță pentru a înțepa partea de jos a crustei de mai multe ori, astfel încât crusta se poate de aerisire în timp ce de copt. Acest lucru va împiedica crusta să explodeze., Acoperiți marginile în folie, umpleți crusta, apoi coaceți timp de 15 minute la 180 grade C/350 grade F. lăsați plăcinta să se răcească și serviți.dacă faceți o crustă fără coacere, puneți crusta în frigider pentru a se întări în timp ce faceți umplutura. Apoi umpleți și răciți în frigider până când este gata de servire.

Note

valorile nutriționale prezentate sunt pentru o crustă întreagă de plăcintă folosind metoda coaptă și includ 1 ou.,trition Facts
Low-Carb Almond Flour Pie Crust
Amount Per Serving (1 whole pie crust)
Calories 1318Calories from Fat 1125
% Daily Value*
Fat 125g192%
Sodium 468mg20%
Potassium 61mg2%
Total Carbohydrates 32g11%
Fiber 16g67%
Sugar 5g6%
Protein 38g76%
Vitamin A 1657IU33%
Calcium 353mg35%
Iron 6mg33%
NET carbs 16g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,
doriți să începeți rapid?DESCARCA – ti GRATUIT 5-a zi plan de masă & listă de cumpărături și încep de azi
4 SĂPTĂMÂNI QUICKSTARTSTART ACUM – e timpul pentru a ajunge la obiectivul dvs. ȘI să rămână acolo
CookbooksSHOP ACUM – face viața mai ușoară. Toate resursele de care ai nevoie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *