-
text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text
Ce Sunt Migrenele?
o migrenă este un tip de durere de cap care reapare (continuă să revină) și provoacă, de asemenea, alte simptome. Durerea este adesea pulsantă și se poate întâmpla pe una sau pe ambele părți ale capului. Persoanele cu migrene se pot simți amețite sau bolnave la stomac. Acestea pot fi sensibile la lumină, zgomot sau mirosuri.,migrenele pot fi dezactivate, iar adolescenții cu migrene trebuie adesea să sară școala, sportul, munca sau alte activități până când se simt mai bine.
cine primește migrene?dacă aveți migrene, nu sunteți singuri. Până la 10% dintre adolescenții și adulții tineri din SUA au migrene. Și după vârsta de 12 ani, în timpul și după pubertate, migrenele afectează fetele de două ori mai des decât băieții.experții consideră că probabilitatea de a obține migrene se desfășoară în familie. Dacă unul dintre părinții tăi are migrene, ai o șansă mai mare de a le avea decât cineva care nu are acel istoric familial.,
ce cauzează migrenele?
cauza exactă a migrenelor nu este cunoscută. Oamenii de știință cred că se întâmplă deoarece unii neuroni (nervii din creier) nu mai funcționează corect și trimit semnale greșite. Acest lucru poate afecta sistemul nervos care reglează durerea.oricare ar fi cauza, experții sunt de acord că diferite lucruri declanșează (declanșează) migrene la persoanele care le au.,
Comune declanseaza migrena include:
- stres
- modificări în nivelurile de hormoni, cum ar fi de la perioade sau pilula de control al nașterii de utilizare
- sărind peste mese
- deshidratare
- prea multa cofeina sau sevraj de cafeină (dintr-o dată cu mai puțină cafeină decât de obicei)
- unele alimente (alcool, brânză, fructe citrice, pizza, ciocolata, inghetata, etc.)
- schimbări bruște ale tiparelor de somn
- fumatul
- schimbările vremii
ce se întâmplă în timpul unei migrene?
fiecare migrenă începe diferit., Uneori oamenii primesc un avertisment că o migrenă este pe drum. Cu câteva ore sau chiar zile înainte de durerea de cap reală, oamenii s-ar putea simți amuzanți sau „nu este corect. S-ar putea să-și dorească diferite alimente sau să se simtă însetate, iritabile, obosite sau chiar pline de energie. Aceasta se numește „premoniție”.unii oameni primesc Aure. Acestea sunt simptome neurologice care încep chiar înainte de durerea de cap și durează până la o oră. O aură este diferită în fiecare persoană, dar afectează adesea vederea., De exemplu, o persoană ar putea:
- aveți vederea încețoșată
- vezi pete, bile colorate, linii zimțate, sau luminite
- miros un anumit miros
- simt furnicături la o parte din fața lor
o Dată dureri de cap începe, lumina, miros sau sunet poate deranja persoanele cu migrene sau le face să se simtă mai rău. Uneori, dacă încearcă să-și continue rutina obișnuită, pot deveni greață și vărsături. Adesea durerea începe doar pe o parte a capului, dar în cele din urmă ar putea afecta ambele părți. Încercarea de a face activități fizice poate înrăutăți durerea.,cele mai multe migrene durează de la 30 de minute la câteva ore; unele pot dura câteva zile.
cum sunt diagnosticate migrenele?
medicul dumneavoastră vă va pune o mulțime de întrebări pentru a vedea ce ar putea cauza simptomele și vă va examina, acordând o atenție deosebită examenului neurologic. El sau ea vă poate cere să păstrați un jurnal de dureri de cap pentru a vă ajuta să aflați ce declanșează durerile de cap. Informațiile pe care le înregistrați vor ajuta medicul să-și dea seama de cel mai bun tratament.,uneori, medicii pot comanda teste de sânge sau teste imagistice, cum ar fi o scanare CAT sau RMN a creierului, pentru a exclude problemele medicale care ar putea provoca migrenele unei persoane.
cum sunt tratate migrenele?
migrenele și factorii declanșatori ai acestora pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Tratamentul poate depinde de cât de severe sunt durerile de cap, de cât de des se întâmplă și de ce simptome primește o persoană cu ele.de obicei, vă ajută să vă culcați într-o cameră rece, întunecată și liniștită. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru ameliorarea durerii sau medicamente care ajută la greață și vărsături., Unii oameni au nevoie de medicamente preventive care sunt luate în fiecare zi pentru a reduce numărul și severitatea migrenelor.unii medici predau o tehnică numită biofeedback pacienților lor cu migrene. Acest lucru ajută o persoană să învețe să se relaxeze și să folosească creierul pentru a obține controlul asupra anumitor funcții ale corpului (cum ar fi ritmul cardiac și stresul muscular) care provoacă tensiune și durere. Dacă o migrenă începe încet, unii oameni pot folosi biofeedback-ul pentru a rămâne calm și a opri atacul.adăugarea altor terapii non-medicamente la planul de tratament, cum ar fi acupunctura sau ierburile, ajută unele persoane cu migrene., Dar întrebați furnizorul de îngrijire a sănătății despre acestea înainte de a le încerca. Acest lucru este valabil mai ales pentru tratamentele pe bază de plante, deoarece acestea pot afecta modul în care funcționează alte medicamente.
pot fi prevenite migrenele?
nu puteți preveni orice migrenă. Dar învățarea declanșatorilor și încercarea de a le evita pot ajuta. Luați o pauză de la activitățile care ar putea începe o migrenă, cum ar fi utilizarea computerului mult timp. Dacă știți că unele alimente sunt declanșatoare, săriți-le. Unii oameni consideră că reducerea cofeinei sau consumul de multă apă poate ajuta la prevenirea migrenelor.,faceți un plan pentru toate lucrurile pe care trebuie să le faceți — în special în perioadele stresante, cum ar fi examenele — astfel încât să nu vă simțiți copleșiți atunci când lucrurile se îngrămădesc. Exercițiile fizice regulate pot, de asemenea, să reducă stresul și să te facă să te simți mai bine.cu cât înțelegeți mai mult despre durerile de cap, cu atât mai bine pregătiți puteți fi pentru a le lupta.
