8 Simptome care pot să spun vă confruntați cu hernie de disc sau probleme în spate.,e durere depind de hernie de disc este și cât de mare este hernia este
Definiție: Între vertebrele coloanei vertebrale sunt 23 de discuri care acționează ca un distanțier și amortizor de șoc., Aceste discuri au centre moi, asemănătoare gelului, înconjurate de straturi de țesuturi fibroase. Uneori, din cauza unei vătămări sau doar a îmbătrânirii, materialul din mijlocul unui disc împinge într-o parte sau chiar se rupe. Aceasta se numește un disc bombat sau herniat. În cazul în care apare: discuri bombate sau herniate pot apărea în gât (coloana cervicală), spate scăzut (coloana lombară) și spate mediu și superior (coloana toracică).,Chiropractic care lucrează la corectarea vertebrelor nealiniate sau în afara locului și poate elimina presiunea plasată pe terminațiile nervoase care aliniază suprafața articulației și cursul prin spațiul dintre articulații, reducând durerea și îmbunătățind flexibilitatea și funcția.următoarele strategii vă pot ajuta să reduceți șansa de a avea o hernie de disc: ajustări chiropractice. Practicați o postură bună-în picioare și așezat drept, ținându-vă spatele drept la ridicare. Mențineți o greutate sănătoasă. Exercitați în mod regulat., Întrebați-vă HealthSource chiropractician despre exerciții pentru a vă întări spatele și stomacul. Nu purta pantofi cu toc înalt. Dacă stați, ieșiți din scaun la fiecare 20 până la 25 de minute și mergeți câteva minute.pentru mai multe informații, vă rugăm să ne contactați sunând la numărul din dreapta sau găsind o locație în apropierea dvs.
