ce este pierderea auzului indusă de zgomot?
în fiecare zi, experimentăm sunetul în mediul nostru, cum ar fi sunetele de la televiziune și radio, aparatele de uz casnic și traficul. În mod normal, aceste sunete sunt la niveluri sigure care nu ne afectează auzul. Dar sunetele pot fi dăunătoare atunci când sunt prea puternice, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp sau când sunt atât puternice, cât și de lungă durată. Aceste sunete pot deteriora structurile sensibile din urechea internă și pot provoca pierderea auzului indusă de zgomot (NIHL).,NIHL poate fi imediat sau poate dura mult timp pentru a fi vizibil. Poate fi temporar sau permanent și poate afecta o ureche sau ambele urechi. Chiar dacă nu vă puteți da seama că vă deteriorați auzul, ați putea avea probleme cu auzul în viitor, cum ar fi să nu puteți înțelege alte persoane atunci când vorbesc, în special la telefon sau într-o cameră zgomotoasă. Indiferent de modul în care v-ar putea afecta, un lucru este sigur: pierderea auzului indusă de zgomot este ceva ce puteți preveni.
cine este afectat de NIHL?
expunerea la zgomot dăunător se poate întâmpla la orice vârstă., Persoanele de toate vârstele, inclusiv copiii, adolescenții, adulții tineri și persoanele în vârstă, pot dezvolta NIHL. Bazat pe o 2011-2012 CDC studiu care implică audierea teste și interviuri cu participanții, cel puțin 10 de milioane de adulți (6%) în s. U. a. sub vârsta de 70 de ani—și, probabil, cât mai multe de 40 de milioane de adulți (24%)—au caracteristici de testare a auzului care sugerează că pierderea auzului la una sau ambele urechi de expunerea la zgomot puternic., Cercetătorii au estimat, de asemenea, că până la 17% dintre adolescenți (cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani) au caracteristici ale testului lor auditiv sugestiv pentru NIHL în una sau ambele urechi (Pediatrie 2011), pe baza datelor din 2005-2006.
ce cauzează NIHL?
NIHL pot fi cauzate de o expunere timp de o intensă „impuls” de sunet, cum ar fi o explozie, sau prin expunerea continuă la sunete puternice pe o perioadă extinsă de timp, cum ar fi zgomotul generat într-un magazin de prelucrare a lemnului.,activitățile recreative care vă pot pune în pericol pentru NIHL includ tirul și vânătoarea, călăritul cu snowmobilul, ascultarea playerelor MP3 la volum mare prin căști sau căști, redarea într-o trupă și participarea la concerte puternice. Zgomotele dăunătoare la domiciliu pot proveni din surse, inclusiv mașini de tuns iarba, suflante de frunze și unelte de prelucrare a lemnului.sunetul este măsurat în unități numite decibeli. Sunetele cu sau sub 70 de decibeli ponderați a (dBA), chiar și după o expunere îndelungată, sunt puțin probabil să provoace pierderea auzului. Cu toate acestea, expunerea lungă sau repetată la sunete la sau peste 85 dBA poate provoca pierderea auzului., Cu cât sunetul este mai puternic, cu atât este mai scurt timpul necesar pentru ca NIHL să se întâmple.,
Aici sunt medii decibel opiniile unor sunete familiare:
- conversație Normală
60-70 dBA - Cinema
74-104 dBA - niște motociclete și biciclete murdărie
80-110 dBA - Muzica la casti, la volum maxim, evenimente sportive, și concerte
94-110 dBA - Sirene
110-129 dBA - spectacol de Artificii
140-160 dBA
distanța față de sursa de sunet și durata de timp în care sunteți expus la sunet sunt, de asemenea, factori importanți în protejarea auzului., O regulă bună este să evitați zgomotele prea puternice, prea apropiate sau care durează prea mult.
Sursa: NIH Medical Arts
cum poate zgomotul să ne deterioreze auzul?
pentru a înțelege cum zgomotele puternice ne pot deteriora auzul, trebuie să înțelegem cum auzim. Auzul depinde de o serie de evenimente care schimbă undele sonore din aer în semnale electrice. Nervul nostru auditiv transportă apoi aceste semnale către creier printr-o serie complexă de pași.,undele sonore intră în urechea exterioară și călătoresc printr-un pasaj îngust numit canalul urechii, care duce la timpan.
Stereocilia perch deasupra celulelor senzoriale de păr din urechea internă.sursa: Yoshiyuki Kawashima
majoritatea NIHL este cauzată de deteriorarea și eventuala moarte a acestor celule de păr. Spre deosebire de celulele părului de păsări și amfibieni, celulele părului uman nu cresc înapoi. Au plecat definitiv.
care sunt efectele și semnele NIHL?
când sunteți expus la zgomot puternic pe o perioadă lungă de timp, este posibil să începeți încet să vă pierdeți auzul., Deoarece deteriorarea cauzată de expunerea la zgomot este de obicei graduală, este posibil să nu o observați sau să ignorați semnele pierderii auzului până când acestea devin mai pronunțate. De-a lungul timpului, sunetele pot deveni distorsionate sau înăbușite și s-ar putea să vă fie greu să înțelegeți alte persoane atunci când vorbesc sau trebuie să creșteți volumul la televizor. Prejudiciul din NIHL, combinat cu îmbătrânirea, poate duce la pierderea auzului suficient de severe că ai nevoie de proteze auditive pentru a amplifica sunetele din jurul tău pentru a vă ajuta să auzi, să comunice și să participe mai mult în activitățile de zi cu zi.,NIHL poate fi, de asemenea, cauzată de explozii extrem de puternice de sunet, cum ar fi focuri de armă sau explozii, care pot rupe timpanul sau pot deteriora oasele din urechea medie. Acest tip de NIHL poate fi imediat și permanent.expunerea la zgomot puternic poate provoca, de asemenea, tinitus—un sunet, zumzet sau urlet în urechi sau cap. Tinitusul poate scădea în timp, dar poate continua uneori constant sau ocazional de-a lungul vieții unei persoane. Pierderea auzului și tinitusul pot apărea în una sau ambele urechi.,uneori, expunerea la impuls sau zgomot puternic continuu provoacă o pierdere temporară a auzului care dispare 16 până la 48 de ore mai târziu. Cercetările recente sugerează totuși că, deși pierderea auzului pare să dispară, pot exista leziuni reziduale pe termen lung ale auzului.
poate fi prevenit NIHL?NIHL este singurul tip de pierdere a auzului care poate fi prevenită complet. Dacă înțelegeți pericolele zgomotului și cum să practicați o sănătate bună a auzului, vă puteți proteja auzul pe viață. Iată cum:
- știți ce zgomote pot provoca daune (Cele la sau peste 85 dBA).,
- purtați dopuri de urechi sau alte dispozitive de protecție atunci când sunteți implicat într-o activitate puternică (dopuri de urechi și căști specifice activității sunt disponibile în magazinele de hardware și articole sportive).
- dacă nu puteți reduce zgomotul sau nu vă puteți proteja de el, îndepărtați-vă de el.
- fiți atenți la zgomotele periculoase din mediul înconjurător.
- protejați urechile copiilor care sunt prea mici pentru a-și proteja propriile.
- Faceți familia, prietenii și colegii conștienți de pericolele zgomotului.
- testați-vă auzul în cazul în care credeți că ați putea avea pierderi de auz.,
ce cercetare se face pe NIHL?Institutul Național pentru surditate și alte tulburări de comunicare (NIDCD) sprijină cercetarea cauzelor, diagnosticului, tratamentului și prevenirii pierderii auzului. Cercetătorii susținuți de NIDCD au ajutat la identificarea unora dintre numeroasele gene importante pentru dezvoltarea și funcționarea celulelor părului și folosesc aceste cunoștințe pentru a explora noi tratamente pentru pierderea auzului.,
cercetătorii analizează, de asemenea, proprietățile protectoare ale celulelor de susținere din urechea internă, care par a fi capabile să diminueze deteriorarea celulelor senzoriale ale părului la expunerea la zgomot.
sponsorii NIDCD este o planetă zgomotoasă. Proteja Auzul®, o campanie națională de educație publică pentru a crește gradul de conștientizare în rândul părinților de preadolescenți cu privire la cauzele și prevenirea NIHL. Înarmați cu aceste informații, părinții, profesorii, asistentele școlare și alți adulți pot încuraja copiii să adopte obiceiuri sănătoase de auz.
