Rețete de Paste vegane
paisprezece rețete delicioase de paste vegane pe care atât veganii, cât și non veganii le vor iubi!
Final Vegan Sos de Branza
NU, soia, lactate, caju, NICI conopida! Acest sos de paste vegan cu conținut scăzut de grăsimi folosește un ingredient surprinzător pentru a adăuga grosime și îl puteți face în mai puțin de 5 minute!,
Conopida cu Sos Alfredo
Acest conopida Alfredo reteta este atât de bogat și cremos, te va crede niciodată nu e plin de smântână grele și calorii!
Vegan cu Mac Si Branza
Acest vegan macaroane și brânză rețetă este o surprinzătoare preferate chiar și cu non-vegani!, Dacă oamenii care își amintesc ce gust real de Mac și brânză Kraft spun că este bine, atunci știi că trebuie să fie adevărat!
Cremoasa cu Spanac Paste de Tomate
Multe vegan retete de paste apel pentru caju sau tofu pentru a adăuga bogăție și creaminess la sos, fără lactate, dar reteta de mai sus pot fi realizate fără nici ingredient, și întreaga masă vine împreună în mai puțin de 20 de minute!,
Usor Vegan Usturoi Paste
Un gust, și veți fugi înapoi pentru a verifica ingredientele, pentru că e aproape imposibil să cred că un sos gros si cremos-ar putea avea nici o smantana!,
Conopida Mac Și Brânză
Daca esti un fan de copt retete de paste sau paste, musaca, acest luminat-up conopida la cuptor mac și brânză a fost făcut doar pentru tine. Este minunat pentru petreceri și este atât de delicios de brânză încât nimeni nu observă nici măcar conopida!,
de Susan, Taitei
Acest super-ușor vegan taitei reteta are gust de mâncare Chinezească și poate fi servit cald sau rece, pentru un mod rapid și sănătos masă weeknight. Se serveste ca o garnitura, sau vrac-l prin aruncarea în unele legume sau sursa de proteine preferate.,
Dovleac, Mac Și Brânză
O cremă și reconfortant vegan reteta de paste care este bun nu doar in Toamna, dar pe tot parcursul anului. Dovleacul face mac-ul și brânza extra cremoasă, oferindu-i, de asemenea, acea culoare clasică Velveeta!
Brânzos Ramen Noodle Boluri
Aceste cheesy vegan ramen taitei sunt pur și simplu captivant., Mănâncă – le pentru cină, sau gustare, sau ambalate într-o cutie de prânz-cu betisoare sau o furculiță. Este complet alegerea ta!
de Casă Spaghete sistem de Operare
un Alt reteta care va va duce direct înapoi la copilărie, adulții iubesc aceste vegan spaghete la fel de mult cum fac copiii… sau poate chiar mai mult! Și fără sirop de porumb cu fructoză ridicată sau arome artificiale, este o rețetă pe care o puteți simți bine pentru a servi întregii familii.,
Sănătos Mac Și Brânză – din Skinnytaste
Brânzos alimente confort, care este bun pentru tine în același timp. Ce ai putea dori mai mult?! Îmi place să adaug broccoli la a mea, sau este, de asemenea, foarte bun cu dovlecei prăjiți, ardei, vinete sau roșii. Sau lăsați-l simplu pentru mancatorii pretentios!,
Vegan Scoici Umplute
O planta sanatoasa pe baza de masă pentru întreaga familie – umplerea poate fi facuta cu doar trei ingrediente, nu caju, și există chiar și o soia-versiune gratuită.
Avocado Alfredo Paste
Aceasta reteta fara carne este surprinzător de mare în proteine și grăsimi sănătoase., Avocado adaugă cremă incredibilă fără a fi nevoie de cremă grea. Dacă vă aflați cu un avocado suplimentar la îndemână, care trebuie consumat, încercați cu siguranță acest lucru.
Consistent Miso Supa cu Taitei
Un simplu și completarea vegan cina încărcate cu legume si aroma, aceasta este o reteta de mare pentru a folosi orice legume ai la indemana. În timp ce rețeta spune că soba sau tăiței sunt opționale, le adaug mereu!,
Cremos Ardei Rosu Alfredo
am face, probabil, ultima reteta, cel puțin o dată pe lună. Sosul este un plus minunat pentru tot – paste, orez, quinoa, legume sau chiar ca o supă bogată și cremoasă. Foarte recomandat!
Este Paste Vegetarian?,
când i-am spus pentru prima dată bunicii mele italiene că merg vegan, ea mi-a pus literalmente o singură întrebare: mai poți mânca paste???după ce am asigurat—o că, cu excepția tăiței de ou, veganii pot mânca în continuare cele mai multe tipuri de paste—inclusiv spaghete, linguine, rotini, penne, farfalle, fettuccine, lasagna, fusilli și macaroane-a fost total la bord cu chestia vegană.nu am întâlnit niciodată pe nimeni care iubește pastele la fel de mult ca bunica mea; uneori chiar a mâncat-o la micul dejun!,
în timp ce trag linia la paste pentru micul dejun, am un raft întreg în cămară dedicat diferitelor mărci și forme de paste.este o alegere excelentă oricând distrați atât veganii, cât și omnivorii, deoarece puteți face cu ușurință o masă de paste complet vegană sau pe bază de plante, de care se pot bucura și cei care nu sunt aventuroși sau cei care nu sunt fani ai înlocuitorilor de carne vegană mai polarizați.
care sunt retetele tale preferate de Paste?
Simțiți-vă liber să lăsați link-uri către propriile dvs. mâncăruri de paste și cu siguranță nu trebuie să fie vegane.,
îmi place să mă uit la rețetele clasice de paste non-vegane pentru inspirație și aș putea petrece ore întregi prin vechile cărți de bucate italiene.
*notă laterală: dacă serviți un oaspete care nu conține gluten sau urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau keto, nu ezitați să schimbați pastele din rețetele mele de mai sus cu paste fără gluten, tăiței de fasole sau chiar spaghete squash (vezi cum să gătești spaghete Squash).
