ce sunt AINS? AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) sunt medicamente care reduc inflamația și durerea, dar nu conțin steroizi. De fapt, multe medicamente cunoscute pentru durere de pe piață astăzi sunt AINS. Dar utilizarea AINS poate provoca reacții adverse grave, cum ar fi sângerări gastrointestinale, atac de cord și leziuni renale. Datele arată că utilizarea AINS pe bază de prescripție medicală poate crește riscul de insuficiență cardiacă cu până la douăzeci la sută., De fapt, FDA a făcut eforturi mari pentru a face consumatorii conștienți de faptul că AINS provoacă un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral.cu toate riscurile asociate cu administrarea AINS, este de înțeles că tot mai mulți oameni caută alte opțiuni pentru a reduce inflamația și a gestiona durerea. Există o varietate de alternative naturale AINS, dintre care unele pot prezenta mai puține riscuri grave de sănătate decât omologii lor farmaceutice., Iată câteva alternative la AINS:
- acetaminofenul este cel mai recunoscut drept medicamentul de marcă Tylenol. Este un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a trata durerea și pentru a reduce febra. Acetaminofenul este foarte eficient în asigurarea unei atenuări ușoare până la moderate a durerii.
- Arnica, cunoscută și ca bane de lup sau bane de leopard, este o plantă înflorită din familia floarea-soarelui. Arnica este utilizată ca medicament homeopat pentru a reduce inflamația. Acesta poate fi administrat pe cale orală sau topică și a fost văzut pentru a ajuta cu traume acute, vânătăi, durere, și artrita.,bromelaina este un extract enzimatic derivat din tulpinile ananasului. Extractul are o istorie lungă de utilizare a unui antiinflamator natural. Au existat studii care au corelat utilizarea bromelainei cu reducerea severității simptomelor în osteoartrită.
- crema de capsaicină este făcută din ardei iute. Acest medicament este utilizat pentru a trata durerile și durerile minore ale mușchilor și articulațiilor, cum ar fi artrita, durerile de spate și entorse. Capsaicina funcționează prin scăderea unei anumite substanțe naturale din corpul dumneavoastră (substanța P) care ajută la transmiterea semnalelor de durere către creier., Nu atingeți ochii, nasul, gura sau organele genitale după utilizare, deoarece poate provoca iritații și arsuri.
- produsele din ulei de pește sunt derivate din țesuturile de pește gras, cum ar fi sardine, hamsii, somon și ton. Uleiurile de pește conțin acizii grași omega-3 acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA), care au proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la durerea artritei la doze mari. Nu luați un produs de ulei de pește care are un miros rânced și luați în considerare administrarea acestuia cu izomeri amestecați de vitamina E sau un supliment antioxidant mixt pentru a reduce riscul de oxidare.,
- Glucozamina este blocul de construcție pentru cartilaj. Este produs în mod obișnuit comercial din exoschelete de crustacee. Glucozamina, adesea combinată cu MSM și condroitină, este unul dintre cele mai comune suplimente alimentare utilizate astăzi. Poate ajuta cu artrita ușoară până la moderată.turmericul este un condiment preluat din planta înflorită cu același nume din familia ghimbirului. Este utilizat pentru a trata o mare varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de cap, dureri articulare și fibromialgie. Are proprietăți inflamatorii și poate ajuta la artrită.
