Good Mood

• text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text

Ce Este Sever de Boală?boala Sever este o umflare și iritare a plăcii de creștere în călcâi. Placa de creștere este un strat de

aproape de capătul unui os unde se întâmplă cea mai mare parte a creșterii osului. Este mai slab și mai expus riscului de rănire decât restul osului.

cu un management adecvat, boala Sever dispare de obicei în câteva luni și nu provoacă probleme de durată.,

care sunt semnele & simptomele bolii Sever?boala Sever provoacă de obicei durere sau sensibilitate la unul sau ambele tocuri. De asemenea, poate duce la:

• umflarea și roșeață în toc
• rigiditate in picioare cand prima trezire
• șchiopătând, sau de mers pe jos pe vârfuri
• durere, atunci când călcâiul este stors pe ambele părți,

Simptome sunt, de obicei, mai rău în timpul sau după activitatea și de a lua mai bine cu restul.

ce cauzează boala Sever?boala Sever se întâmplă în timpul creșterii pubertății., În timpul unui spurt de creștere, oasele, mușchii și tendoanele cresc la rate diferite. Mușchii și tendoanele pot deveni strânse, trăgând pe placa de creștere în călcâi. Activitățile și sportul trag pe mușchii și tendoanele strânse, rănind placa de creștere. Acest prejudiciu duce la durerea bolii Sever.mai rar, boala Sever se poate întâmpla de la starea prea lungă, ceea ce pune o presiune constantă asupra călcâiului.

cine primește boala Sever?,

Sever boala se intampla de obicei la copiii care sunt:

• în puseul de crestere (de obicei 9-14 ani)
• activ în sport sau activități care implică o mulțime de alergare sau sărituri, mai ales pe suprafețe dure (cum ar fi baschet, gimnastică, și urmări)

Cum Este Sever este Diagnosticată Boala?pentru a diagnostica boala Sever, furnizorii de servicii medicale:

• întrebați despre activitățile fizice ale copilului
• faceți un examen, acordând o atenție deosebită călcâiului

De obicei nu este necesară testarea., Deși boala Sever nu poate fi văzută pe raze X, furnizorii de servicii medicale le comandă uneori să verifice alte probleme.

cum este tratată boala Sever?

un copil cu boala Sever trebuie să reducă sau să evite toate activitățile care provoacă durere. Exercițiile de mers pe jos și fără greutate (cum ar fi înotul) sunt de obicei OK.dacă copilul dvs. are boala Sever, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda să faceți unele sau toate acestea:

• puneți gheață sau un pachet rece pe călcâie la fiecare 1-2 ore, timp de 15 minute la un moment dat. (Puneți un prosop peste piele pentru al proteja de frig.,)
• dați medicamente pentru durere, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin sau marca magazinului) sau acetaminofen (Tylenol sau marca magazinului). Urmați instrucțiunile care vin cu medicamentul pentru cât de mult să dați și cât de des să-l dați.
• folosiți cupe cu gel pentru călcâi sau inserții de încălțăminte de susținere pentru a reduce stresul pe călcâi.
• purtați pantofi care sunt deschise în spate, astfel încât călcâiul să nu fie iritat.
• utilizați o folie elastică sau un ciorap de compresie pentru a ajuta la durere și umflare.,
• încercați terapia fizică (PT) sau un program de exerciții la domiciliu oferit de furnizorul de asistență medicală pentru a vă ajuta la întindere și întărire.
• purtați o cizmă care limitează mișcarea gleznei / călcâiului.uneori, o distribuție scurtă a piciorului este pusă timp de aproximativ o săptămână dacă:
  • simptomele sunt severe.
  • simptomele nu dispar cu câteva săptămâni de odihnă și tratament.

  pot copiii cu boala Sever să mai facă sport?copiii se pot întoarce la sport atunci când activitatea nu provoacă nici o durere.,în timpul odihnei, boala Sever se îmbunătățește de obicei în decurs de 2 săptămâni până la 2 luni. Majoritatea copiilor pot face toate sporturile și activitățile pe care le-au făcut înainte.,

  După vindecare, copilul dumneavoastră poate ajuta la prevenirea lui Sever boala de la revenirea de:

  • poartă pantofi și adidași, care se potrivesc bine si au talpa moale
  • evitarea grele sau pantofi cu toc înalt
  • se întinde înainte și după activitate și sport
  • se pune gheata pe toc de 15 minute după activitate și sport (cu un prosop pe piele pentru a o proteja de frig)
  • utilizarea specială insertii de pantofi
  • pierderea în greutate (dacă excesul de greutate)

  de Obicei, de la vârsta de 15 ani, placa de creștere este terminat în creștere. După aceea, copilul tău nu va mai primi boala Sever.,

  revizuit de: Alvin Su, MD

  data revizuită: ianuarie 2019