cum se utilizează terapia artistică? Terapia artistică îmbină psihoterapia și mass-media creativă pentru a oferi adulților și copiilor o priză pentru auto-exprimare. Terapeuții folosesc tehnici de terapie artistică în școli, spitale și practici private pentru a ajuta oamenii să facă față traumelor, depresiei, bolilor și dizabilităților fizice și mentale. Pictura, desenul, sculptura și mediile digitale oferă beneficii mentale și fizice pozitive care permit pacienților să se vindece.,
fotografie
fotografia oferă un mijloc de exprimare pentru oameni de diferite abilități. Art terapeuții folosesc fotografia pentru a ajuta pacienții să-și atingă sentimentele sau să-și amintească experiențele dureroase. Prin fotografie, pacienții își pot capta viața în moduri intime pe care nu doresc să le transmită verbal. Fotografia poate ajuta, de asemenea, pacienții legați de scaune cu rotile sau copiii cu autism să-și realizeze abilitățile dincolo de limitările lor fizice sau mentale. Consilierii în sesiunile de terapie de grup pot cere pacienților să împărtășească imagini cu alții pentru o discuție deschisă.,
sculptura
crearea sculpturilor din lemn, lut, metal și piatră oferă beneficii pentru sănătatea mintală. Sculptura în terapia artistică poate ajuta pacienții să-și modeleze mai bine conștiința de sine și să-și sporească bunăstarea. Clasele de sculptură cu pacienții cu demență pot stimula concentrarea, pot îmbunătăți stima de sine și pot crește fericirea generală.în timpul unei clase de sculptură, terapeuții de artă pot avea pacienți care lucrează într-un grup pentru a discuta starea lor de spirit înainte de a lucra. La sfârșitul proiectului, arta lor poate fi expusă pentru familiile pacienților și pentru public., Consilierii folosesc, de asemenea, exerciții de sculptură în familie, în care membrii unei familii sau ai unui cuplu sculptează pentru a descoperi sentimente reprimate și dinamici nesănătoase.
fabricarea măștilor
fabricarea măștilor ajută pacienții din terapia artistică să descopere elemente reprimate despre ei înșiși. Oamenii poartă măști psihologice ca sursă de protecție. Pacienții pot învăța să-și demască sentimentele și să comunice deschis evenimentele traumatice prin crearea de măști și discutarea procesului lor artistic cu un terapeut.,crearea unei măști artistice permite, de asemenea, pacienților să se afle în diferite părți ale persona lor și să obțină o mai mare conștientizare de sine. Terapeuții folosesc terapia artistică pentru a ajuta pacienții din mai multe medii diferite, inclusiv supraviețuitorii abuzului și veteranii cu sindrom de stres post-traumatic.
pictura
pictura oferă beneficii terapeutice și o eliberare emoțională pentru pacienți. Actul picturii relaxează pacienții și le permite să se concentreze pur și simplu pe crearea unei frumoase opere de artă.,terapeuții de artă folosesc pictura în sesiunile lor pentru a crea o comunicare deschisă între pacienți. Pictura permite pacienților să se vindece emoțional de traume fizice și mentale. Pacienții fie vopsesc cu o comunicare verbală minimă, fie urmează indicii verbale. Un profesionist care utilizează tehnici de terapie artistică poate determina pacienții să-și picteze emoțiile sau să picteze o imagine a unui moment trist din viața lor. Culorile, loviturile și imaginile pe care un pacient le creează pe pânză vorbesc adesea mai tare decât cuvintele.,
Textile
grupurile comunitare care se confruntă cu greșelile istorice și supraviețuitorii traumei au găsit consolare în crearea de pături și textile. Actul de a crea un proiect textil comun oferă supraviețuitorilor o voce pentru a-și spune povestea. Art terapeuții folosesc cusut, țesut, tricotat și beading în terapia artistică.mulți pacienți au abilități textile, astfel încât acest mediu se dovedește eficient în terapia artistică. Activitățile repetitive și ritmice de creare a textilelor ajută oamenii să se concentreze și să stimuleze diferite părți ale creierului., În plus, procesul de cusut revigorează oamenii și îi ajută să perfecționeze un talent practic și creativ.
arta digitală
disponibilitatea tot mai mare a tehnologiei digitale a făcut arta digitală utilă în terapie. Mediul permite pacienților să utilizeze tehnologia familiară pentru a crea proiecte de artă digitală pe care le pot împărtăși cu ușurință altora.consilierii pun pacienții să creeze filme, ilustrații, animații și colaje digitale în procesul de terapie., Mai multe instrumente ușor accesibile — inclusiv telefoane mobile, computere, tablete și aplicații — permit pacienților să creeze proiecte de artă. Mediile digitale permit pacienților cu abilități fizice limitate să picteze, să deseneze și să creeze artă partajabilă. Aceste tehnici de terapie artistică ajută pacienții să obțină o mai mare stimă de sine, un sentiment de împuternicire și un sentiment de control.poezia, jurnalele, ficțiunea și alte scrieri expresive pot ajuta pacienții să-și exprime sentimentele și emoțiile pe care nu le pot transmite verbal unui terapeut., Pacienții pot jurnal pentru a practica auto-reflecție și pentru a găsi o mai mare conștientizare de sine.consilierii pot folosi instrucțiuni de scriere creativă în tandem cu proiecte de arte vizuale, cum ar fi picturi sau desene. Scrierea tehnicilor de terapie artistică include solicitarea pacienților să facă liste cu sentimentele lor atașate unui desen sau să completeze o propoziție despre colajul lor. Terapeuții efectuează, de asemenea, sesiuni cu exerciții gratuite de scriere. Procesul de scriere permite pacienților cu abilități verbale puternice să vadă conexiuni între experiențele, sentimentele și acțiunile lor.,
Prezentare generală a programului de terapie artistică
- beneficiile terapiei artistice
- motive pentru a explora
- cariera Spotlight: Art terapeut
