Good Mood

vegetarienii trăiesc mai mult decât mâncătorii de carne, potrivit unui studiu publicat luni în JAMA Internal Medicine, un jurnal al Asociației Medicale Americane.autorii au urmărit 73.308 de membri ai Bisericii Adventiste de Ziua a șaptea timp de aproape șase ani. Biserica este cunoscută pentru promovarea unei diete vegetariene, deși nu toți adepții ei aderă la această învățătură. Cercetătorii au aflat ce tip de participanți la dietă au mâncat, apoi au urmat pentru a afla câți dintre acești participanți au murit și cum.,vegetarienii din studiu au prezentat cu 12% mai puține decese în perioada respectivă. Alegerile dietetice par să joace un rol important în protejarea participanților împotriva bolilor de inimă, din care vegetarienii au fost cu 19% mai puțin susceptibili să moară decât mâncătorii de carne.de asemenea, în grupul vegetarian au apărut mai puține decese cauzate de diabet și insuficiență renală.aportul Caloric nu părea să conteze. Diferitele grupuri de participanți au mâncat în general aceeași cantitate de calorii zilnic. Cercetătorii au descoperit că asociațiile benefice nu au fost legate de aportul de energie.