inozitolul este un nutrient asemănător vitaminei B care apare în mod natural în cereale integrale, fasole, nuci și fructe. Corpul uman face, de asemenea, inozitol pe cont propriu. În acest articol, împărtășim informații despre ce este inozitolul, cum funcționează și cum poate beneficia de sănătatea dumneavoastră.
Myo-inozitol vs.d-chiro-inozitol
există nouă tipuri de inozitol care apar în natură. Două forme, mio – inozitol și D-chiro-inozitol au funcții specifice în celulele noastre., În ultimii ani, cercetările au descoperit că raportul normal al corpului dvs. de Mio – la D-chiro-inozitol este de 40:1. Aceasta este patruzeci de părți myo-inozitol la o parte D-chiro-inozitol.
cum acționează inozitolul?
inozitolul susține mecanismele normale de procesare a insulinei din organism. Insulina este un hormon produs de pancreas și eliberat în sânge. Insulina permite celulelor noastre să ia glucoză (zahăr) și să producă energie.când mănânci, corpul tău descompune glucoza din sânge. Creșterea glicemiei îi determină pe pancreas să producă insulină., Pentru ca insulina să funcționeze, trebuie să se lege de receptorul de insulină de pe suprafața celulei. Gândiți-vă la o blocare (receptorul de insulină) și la o cheie (insulină).când insulina se leagă de receptorul său, se „deblochează” și eliberează mesageri secundari. Acești mesageri secundari spun celulei că este timpul să ia glucoză din sânge.
Inozitolii funcționează ca mesageri secundari. Aceasta înseamnă că inositolii ajută la semnalizarea insulinei. Cu alte cuvinte, ele ajută celula să ia glucoză din sânge.,
Beneficii de Sănătate de Inozitol
în Timp ce există multe beneficii de sănătate de inozitol, aici sunt primele cinci.
1. Insulina este un hormon care vă ajută să procesați glucoza (zahărul) în energie pe care corpul dvs. o poate folosi. Inozitolul, care acționează ca un mesager secundar, este esențial pentru acest proces.
2. Mai multe studii demonstrează că inozitolul poate promova perioadele lunare regulate și funcția ovulatorie normală.
3., Studiile arată că inozitolul poate promova nivelurile sănătoase de lipide (grăsimi din sânge) la anumite femei.
4. Inozitolul poate promova calitatea ovulelor și a embrionilor la femeile care încearcă să conceapă. Studiile indică faptul că inozitolul poate fi, de asemenea, util pentru femeile care trec prin fertilizare in vitro (FIV).
5. Inozitolul funcționează ca un mesager secundar pentru serotonină și dopamină. Acești neurotransmițători sunt vitali pentru sănătatea mintală., La fel cum inozitolul promovează semnalizarea normală a insulinei în corpul dvs., poate promova, de asemenea, niveluri sănătoase de serotonină și dopamină.în timp ce anumite alimente conțin inozitol, iar corpul tău face, de asemenea, inozitol pe cont propriu, mulți oameni aleg să ia inozitol ca supliment. Suplimentele pot fi o modalitate convenabilă de a vă asigura că primiți doza de inozitol potrivită pentru dvs. Cu toate acestea, suplimentele de inozitol vin într-o varietate de forme și doze, iar calitatea suplimentelor de inozitol poate varia considerabil.Ovasitol este un supliment de inozitol 100% pur., Nu conține materiale de umplutură sau aditivi. Fiecare doză de Ovasitol conține 2000 mg de Mio – inozitol și 50 mg de D-chiro-inozitol în raportul natural al organismului de 40 la 1.Ovasitol este singurul supliment inozitol certificat NSF. Acest lucru înseamnă că Ovasitol este verificat independent pentru acuratețea și puritatea conținutului. Cu alte cuvinte, atunci când luați Ovasitol, puteți fi sigur că primiți doar ceea ce este imprimat pe etichetă. Nimic mai mult, nimic mai puțin.consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a începe tratamentul cu Ovasitol sau orice alt supliment de inozitol.,Facebook: Instagram, Facebook, Twitter, Twitter, Facebook, Instagram, Twitter, Facebook, Instagram, Twitter, Instagram, Twitter, Instagram, Twitter, Facebook, Twitter, Facebook, Twitter, Facebook, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Twitter, Instagram, Twitter, Twitter,
nu rata un articol! Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru de mai jos și vă vom anunța când va apărea următorul articol.
