Good Mood

aceste varză de Bruxelles prăjită cu slănină sunt crocante la exterior, moi la interior și pline de aromă fumoasă. O farfurie ușoară, care va converti chiar și cei mai înverșunați vrăjitori de Bruxelles!caut mereu feluri de mâncare ușoare pe care întreaga familie le va bucura. Unele dintre preferatele noastre includ varza sauteed, broccoli la gratar si aceste varza de Bruxelles maro auriu aromat cu bacon.,

varza de Bruxelles poate obține un rap rău uneori. Oamenii cred că înapoi la atunci când au fost copii și părinții lor le-ar hrăni ud bland mushy varza de Bruxelles. Când prăjiți varza de Bruxelles într-un cuptor super fierbinte, aproape că se caramelizează și sunt super delicioase. Aceste varză de Bruxelles prăjită cu slănină sunt pe masa noastră de cină tot timpul în lunile de iarnă și nu ar putea fi mai ușor de făcut!

cum faci bacon varza de Bruxelles prăjită?,această rețetă are doar o mână de ingrediente – slănină, varză de Bruxelles, sare, piper, ulei de măsline și patrunjel. Puneți varza într-un singur strat pe o tigaie de foi, apoi stropiți-le cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Adăugați slănină crudă tocată în jurul germenilor de Bruxelles. Coaceți până când varza este fragedă și caramelizată, iar slănina este crocantă. Se presara cu patrunjel, apoi se serveste si se bucura.,

Sfaturi pentru perfect varza de bruxelles

• vrei să-ți taie șunca în bucăți destul de mici; cel mai bine este să folosiți un regulat tăiate de slănină groasă se taie bacon va dura mai mult pentru a găti.
• alegeți varza care are dimensiuni și forme similare, astfel încât să gătească la aceeași rată.
• mi se pare că acest fel de mâncare este cel mai bun atunci când este servit imediat, astfel încât slănina să fie crocantă. Acestea fiind spuse, resturile vor rămâne proaspete la frigider până la 3 zile. Reîncălziți orice resturi într-o tigaie de pe blatul sobei pentru a rumeni slănina.,
• puteți servi această rețetă ca o farfurie sau o puteți face un fel principal mai ușor, aruncând varza și slănina cu paste și puțin ulei de măsline și parmezan.

cum se prepară varza de Bruxelles

asigurați-vă că spălați bine varza de Bruxelles înainte de utilizare. Veți dori să tăiați o felie subțire de pe capătul tulpinii fiecărui germinat, apoi îndepărtați frunzele exterioare care par deteriorate. Înainte de a găti varza, ultimul lucru pe care veți dori să-l faceți este să le tăiați pe jumătate pe lungime.,

variații de aromă de varză de Bruxelles prăjită cu slănină

acest fel de mâncare este excelent ca atare, dar puteți adăuga absolut alte ingrediente pentru a personaliza aromele după gusturile dvs.

• brânză: adăugați o stropire de brânză rasă, cum ar fi parmezan, cheddar alb sau mozzarella în ultimele 5 minute ale timpului de coacere.
• ierburi: schimbați pătrunjelul pentru arpagic, busuioc, cimbru sau ceapă verde.
• legume: nu ezitați să adăugați mai multe legume împreună cu varza, unele opțiuni bune sunt pene de ceapă roșie, ciuperci înjumătățite, fasole verde sau broccoli.,
• arome: amestecați o aromă adăugată în vasul finit cu nuci de pin prăjite, măsline kalamata sau roșii uscate la soare.aceste varză de Bruxelles prăjită cu slănină sunt mâncarea perfectă pentru o cină de vacanță sau pentru o masă de zi cu zi. Sunt minunate asociate cu pui, friptură sau carne de porc. Îmi servesc adesea varza alături de un pui prăjit cu cartofi. Nu poți greși cu asta!,
  • Parmezan Prăjită Broccoli
  • Aragaz Lent Morcovi
  • de Fasole Verde Pachete
  • Prăjite cu Miere Morcovi
  • Rodie Pecan Varza de Bruxelles

  Șuncă Prăjită Varza de Bruxelles Video

  

  Imprimare Pin

  5 din 17 voturi

  Șuncă Prăjită Varza de Bruxelles

  Aceste șuncă prăjită varza de bruxelles sunt crocante la exterior, moi la interior și plin de aromă de fum., O farfurie ușoară, care va converti chiar și cei mai înverșunați vrăjitori de Bruxelles!,/div> Calories 161kcal

  Author Sara Welch

  Ingredients

  • 1 1/2 lbs brussels sprouts trimmed and halved
  • 1 tablespoon olive oil
  • salt and pepper to taste
  • 6 slices bacon chopped
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • cooking spray

  Instructions

  • Preheat the oven to 425 degrees., Înveliți o tigaie cu spray de gătit.
  • așezați varza de Bruxelles într-un singur strat pe tava de foi. Se amestecă cu ulei de măsline și se condimentează generos cu sare și piper.
  • împrăștiați bucățile de slănină în jurul tăvii.
  • coaceți timp de 20 de minute sau până când slănina este crocantă și germenii sunt rumeniți. Se presara cu patrunjel si se serveste.

  Note

  1. ceapa verde tăiată poate fi înlocuită cu pătrunjelul.,

  Nutriție

  Calorii: 161kcal | Carbohidrati: 10g | Proteine: 6g | Greutate: 11g | Grasimi Saturate: 3g | Colesterol: 14mg | Sodiu: 174mg | Potasiu: 484mg | Fibre: 4g | Zahăr: 2g | Vitamina a: 855IU | Vitamina C: 96.4 mg | Calciu: 48mg | Fier: 1.7 mg

  Acest post a fost publicat pe 7 februarie, 2018 și a fost actualizat la 8 iulie, în 2020, cu un conținut nou.