în practica mea pe bază de plante, folosesc gotu kola pentru a promova repararea țesuturilor după intervenții chirurgicale sau leziuni, cum ar fi entorse, rupturi osoase, vânătăi, arsuri și răni. De fapt, este planta primară pe care o recomand în acest scop. Gotu kola are un alt beneficiu în această arenă de vindecare: calitățile sale adaptogene ajută la stresul emoțional și fiziologic al traumelor fizice., Florile de Calendula (Calendula officinalis) promovează, de asemenea, repararea țesuturilor și susțin sistemul limfatic în combaterea infecțiilor, așa că le asociez frecvent cu gotu kola.în plus față de utilizarea sa internă în vindecarea rănilor, gotu kola poate fi utilizat local sub formă de cataplasme, comprese, înmuiere și uleiuri infuzate. O compresă este cel mai simplu preparat: preparați un ceai concentrat, strecurați-l și înmuiați un prosop curat în ceai când este încă cald. Aplicați cârpa în zona afectată de mai multe ori pe zi., Proporțiile de material vegetal în apă nu sunt esențiale pentru această utilizare — pur și simplu faceți ceaiul de aproximativ trei ori mai puternic decât ați face un ceai de băut.Gotu kola poate fi, de asemenea, aplicat local pentru a mollifica o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv mușcături de insecte, eczeme, psoriazis și piele uscată. Un număr mic de oameni au raportat dermatita de contact după utilizarea topică a plantei; dacă aveți pielea sensibilă, un test de piele-patch-uri ar putea fi avantajos., Îmi place să infuzez planta uscată în ulei de susan sau de nucă de cocos, care poate fi frecat în scalp pentru a calma mintea, a încuraja somnul și a promova creșterea părului.mi se pare că gotu kola este una dintre cele mai delicioase Plante de Apartament pe bază de plante și mă bucur de prezența sa în biblioteca mea, unde îmi ține companie pe tot parcursul iernii în timp ce scriu. Când după-amiaza deprimat profite de creativitatea mea, am ciuguli pe o frunză sau două pentru inspirație reînnoită. Este surprinzător de ușor să crești, atât ca plantă de grădină, cât și ca plantă în ghiveci., În zonele 7b și mai calde, gotu kola poate fi cultivat în aer liber ca o acoperire perenă la sol, iar în climatele mai reci, poate fi cultivat ca un an de îngheț.Gotu kola preferă solul umed cu un drenaj bun. Dacă solul dvs. este compact sau argilos, adăugați compost finit, nisip grosier sau amenzi de coajă de pin. În climatele mai blânde, puteți crește gotu kola în plin soare, atâta timp cât solul rămâne relativ umed. În climatele mai calde, plantați gotu kola în umbra parțială, de preferință cu soarele de dimineață și umbra de după-amiază., În grădina mea, am juca matchmaker pe bază de plante prin asocierea gotu kola cu passionflower violet (Passiflora incarnata). Floarea pasiunii trasează un spalier în formă de tipi, oferind umbră și păstrând umiditatea pentru tovarășul său târâtor, care la rândul său suprimă buruienile.ca plantă de containere, gotu kola preferă un vas superficial, larg, cu o farfurie dedesubt, pentru a-l menține umed. Este posibil să fie nevoie să vă udați plantele la fiecare câteva zile — acestea se vor ofili ușor atunci când le este sete. Vara, cresc gotu Kola în ghiveci pe veranda mea din față, care primește soarele plin de dimineață și umbra de după-amiază., Înainte de primul îngheț, aduc plantele înăuntru, așezându-le în fața unei ferestre orientate spre est.indiferent dacă plantele dvs. sunt în grădină sau într-un recipient, recoltați gotu kola cu „metoda de tunsoare”, folosind foarfece de bucătărie pentru a tăia majoritatea frunzelor. Acesta va crește rapid un nou lot de frunze fragede, oferind câteva butași pe sezon de creștere.,
de Relaxare și Claritate Reteta de Ceai
Acest amestec este util pentru promovarea relaxare pe tot parcursul zilei, ca plante în ea, de obicei, creste vigilenta. Tulsi, gotu kola și ovăzul lăptos sunt tonice nervoase clasice pentru a calma anxietatea, stresul și uitarea. Lemon verbena adaugă un strop de aromă și aromă de citrice și este un remediu tradițional pentru a conferi calm. Bea 1 până la 3 căni pe zi. Randament: 1 litru.,
• 3 linguri uscate lăptos de ovăz topuri sau oatstraw (Avena sativa)
• 1-1/2 linguri uscate tulsi (Ocimum tenuiflorum)
• 1-1/2 linguri uscate de gotu kola (Centella asiatica)
• 2 lingurite uscate lemon verbena (Aloysia citriodora)
1. Aduceți 1 litru de apă la fierbere. Opriți căldura, adăugați toate ierburile și acoperiți timp de 30 de minute. Tulpina, și bucurați-vă de cald sau la temperatura camerei. Îndulciți cu miere sau sirop de arțar, dacă doriți.
vindecarea rețetei de bulion pe bază de plante
ajut la menținerea sistemului imunitar al familiei mele în formă de vârf prin adăugarea de gotu kola uscată în ciorbele mele pe bază de plante., Acest bulion este bogat în minerale din cauza algelor marine și a urzică înțepătoare — pliați-l în chili, marinate și tocanite pentru a adăuga beneficiile nutriționale ale verzilor cu frunze la dietele mâncătorilor pretențioși. Acest bulion este suficient de blând încât să nu observați aroma ierburilor, mai ales dacă adăugați alte ingrediente clasice de tocană, cum ar fi morcovii, țelina sau cojile de ceapă. Supa poate fi, de asemenea, utilizată ca bază medicinală pentru vindecarea supelor și tocanelor făcute pentru recuperarea de la rănire, naștere sau intervenție chirurgicală., Înghețați porțiunile neutilizate în cuburi mari de gheață, ceea ce va fi util pentru adăugarea unui impuls rapid pe bază de plante la majoritatea oricărui fel de mâncare. Randament: 1 galon.
• 1/4 ceasca uscate astragalus root (Astragalus propinquus), se taie și cernută
• 1 cana alge marine uscate bucăți, cum ar fi kombu, wakame, alge, sau alaria
• 1 cană uscate de urzici (Urtica dioica)
• 1 cana ciuperci shiitake uscate, întregi
• 1/2 ceasca uscate, flori de galbenele (Calendula officinalis)
• 1/2 ceasca uscate gotu kola (Centella asiatica)
1. Adăugați 1-1 / 2 galoane de apă într-un vas mare de tocană. Adăugați astragalus, alge marine, urzici și shiitakes., Dacă doriți, adăugați ingredientele clasice de stoc în acest moment. Pentru cei care pregătesc bulion de oase, adăugați oasele în oală cu ierburile.
2. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 4 până la 6 ore.
3. Opriți căldura și adăugați calendula și gotu kola. Lăsați abruptul, acoperit, timp de 30 de minute, apoi presați, apăsând materialul vegetal cu o lingură și o gaură cu ochiuri fine.Juliet Blankespoor este directorul și fondatorul școlii de Chestnut de medicină pe bază de plante. Ea oferă numeroase cursuri online despre căutarea hranei, fabricarea medicamentelor și cultivarea plantelor medicinale.
