Welcome to Our Website

gluteenittomia Tortilloja

Super helppo tehdä kotona näitä gluteenittomia Tortilloja on valmis alle 5 minuutissa. Niistä tulee varmasti perheen suosikki, kun kyse on helpoista illallisista, joita nirsotkin lapset rakastavat.

Voit olla varma, jos olet himo kotitekoisia tortilloja, olet tullut oikeaan paikkaan.

vain ajatella tehdä hämmästyttävä riisi ja pavut Quesaritos tai minun upea helppo vegaaninen Taco lasagne.,

Nämä tortillat ovat super helppo, monipuolinen, pehmeä, täytettäviä, kotitekoinen, tuoreita, lämmin, kuuma, aina herkullisia ja on alle 5 minuutin ateriat, Vain koska yksi tortilla on valmis muutamassa 2 minuuttia, paistettu 1 minuutti kummaltakin puolelta.

Mitä tarvitset tämä gluteenittomia tortilloja:

  • gluteeniton kaikkiin tarkoituksiin jauhoja
  • vegaani voita
  • vettä
  • suolaa maun mukaan

Vakavasti helpoin gluteeniton tortilla resepti sinun koskaan tehdä. Vain 2 ainekset laskematta vettä ja suolaa.,

Miten tehdä gluteeniton tortilla

Vuonna kulhoon yhdistää sulanut vegaani voita, gluteeniton kaikkiin tarkoituksiin jauhoja, vettä, ja mausta suolalla. Vaivaa käsilläsi, kunnes muodostuu homogeeninen taikina. Pyöritä se sitten palloksi.

Jaa pallo 8 yhtä suureen osaan. Esikypsennetyssä pintamuodossa tortilloiksi.

käytin näiden tortillojen valmistukseen 8 tuuman pannua. Joten varmista, että muodostat ne eivät ole liian pieniä tai liian suuria tähän, jos haluat saavuttaa minun koko.

Muuten vapaasti käyttää suosikki koko., Mutta muista, että saat yli 8 tortillaa pienemmässä koossa tai alle 8 suuremmassa.

kuumenna pannu nyt ilman vegaanista voita tai juuri niin kuin haluat. Molemmat tavat toimivat kauniisti. Paista tortilloja 1 minuutti kummallakin puolella. 1 minuutti volttia, sitten toinen puoli.

nauti niistä lämpimänä tai anna niiden jäähtyä, molemmat tavat ovat herkullisia.

Käyttää, vinkkejä ja muunnelmia

Grain free tortilloja: tehdä grain free tortilloja, swap gluteeniton kaikki tarkoitukseen jauhoja manteli jauhot., Voit myös käyttää maniokki ja kookos jauhoja, mutta jos voit tehdä tämän, ota sekoita nämä kaksi jauhot: 3/4 cup maniokki jauhot ja 1/4 cup kookos jauhoja tepsiä maku ja rakenne.

muita viljattomia jauhoja voit kokeilla ovat tiikeripähkinäjauho ja kaurajauho.

gluteenittomat sipsit: gluteenittomille sipseille tee tortillasi ja leikkaa ne sitten kolmioiksi. Ripottele hieman öljyä, tai vegaani voita (tai jätä se pois öljyn vapaa ruoanlaitto) ja paista ne pellille noin 5 minuuttia 410°F

Paleo huivi: manteli jauhot ja hasselpähkinä jauhot kaikki työ., Jätä siis gluteenittomat jauhot väliin yhdellä näistä paleo-jauhoista.

Keto tortilla ja alhainen carb huivi : Jos olet keto ruokavalio tai alhainen carb elämäntapa, se voi olla hieman hankala löytää hyvää tortilla resepti, mutta nämä ovat suuria, lue ”manteli jauhot tortilloja keto + vegaani”.

Burritos: nämä gluteenittomia tortilloja ovat täydellinen tahansa burrito täyte: riisi, pavut, tomaattia, guacamolea, salsaa, nam.,

Tacoja: Voit tehdä tacoja, mutta suosittelen tekemään gluteenittomia tortilloja hieman pienempi tai käytä 3/4 niitä saada oikea tacoja koko. Minun suosikit ovat nämä Buffalo Kukkakaali Tacoja, ja tietenkin minun Vegaaninen tuorejuusto Tacoja.

Kokeile näitä parhaita gluteenittomia Tortilloja itse ja näytä minulle kaikki herkullisia täytteet tag Instagram tai Facebook, jossa on otettu kuva.

I can ’ t wait to see them all.

Cheers, Florian.

Ainekset

  • 2.,5 kuppia gluteeniton kaikkiin tarkoituksiin jauhoja
  • 4 tbs vegaani voita, sulanut
  • 1 kuppi vettä
  • suolaa maun mukaan

Käyttöohjeet

  1. Vuonna kulhoon yhdistää sulanut vegaani voita, gluteeniton kaikkiin tarkoituksiin jauhoja, vettä, ja mausta suolalla. Vaivaa käsilläsi, kunnes muodostuu homogeeninen taikina. Pyöritä se sitten palloksi.
  2. Jaa pallo 8 yhtä suureen osaan. Esikypsennetyssä pintamuodossa tortilloiksi.
  3. kuumenna pannu nyt ilman vegaanista voita tai juuri niin kuin haluat. Molemmat tavat toimivat kauniisti., Paista tortilloja 1 minuutti kummallakin puolella. 1 minuutti volttia, sitten toinen puoli.

Ravitsemus Tiedot:

Tuotto: 8Serving Koko: 1 tortilla
Määrä Per Annos:Kalorit: 193Total Rasvaa: 6.3 gSaturated Rasvaa: 3.7 gTrans Rasvaa: 0gUnsaturated Rasvaa: 1.9 gCholesterol: 0mgSodium: 48.3 mgCarbohydrates: 29.6 gFiber: 1.1 gSugar: 0.1 gProtein: 4.1 g

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *