Welcome to Our Website

Lihasjännitystä sekä yläselän (Trapezius-Kanta)


Anatomia

trapezius on jaettu vasemmalla ja oikealla puolella. Kumpikin puoli jaetaan edelleen osiin. Nämä erikoistuneet osat auttavat liikuttamaan lapaluita, niskaa ja päätä. Trapezius auttaa myös hallitsemaan ylävartaloa, kun ihminen hengittää.

syyt

Trapezius-kannat johtuvat yleisesti liikakäytöstä. Näppäimistöllä tai ajamalla pitkiä aikoja voi rasittaa näitä lihaksia., Tuudittaisit puhelin välillä korvan ja olkapään kuljettaa raskasta laukku tai pelissä instrumenttia tuntikausia kerrallaan voi aiheuttaa trapezius kipua. Nämä lihakset ovat myös yleisesti loukkaantuneita painonnoston aikana tai kontaktilajien aikana.

oireet

trapetsikannan oireet riippuvat siitä, mikä osa lihasta on loukkaantunut. Oireita voivat olla jäykkyys, arkuus sekä särky ja polttava tunne. Kipu voi säteillä hartioista yläselän ja niskan kautta. Loukkaantunut alue voi tuntua lämpimältä ja kihelmöivältä. Se voi turvota ja henkilöllä voi olla päänsärky., Nämä oireet voivat pahentua aktiivisuuden myötä.

hoito

hoitovaihtoehtoja voivat olla lepo -, jää-ja tulehduskipulääkkeet. Myös fysioterapiaa tai hierontahoitoa voidaan suositella.

Lue lisää Selkärangan Center Resurgens Ortopedia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *