allerginen astma – jossa allergiat laukaisevat astmaoireita – on yleisin astman tyyppi. Tutkijat ovat jo pitkään tienneet, että myös astmasta kärsivien allergisten lasten esiintymistiheys voi olla jopa 80 prosenttia., Tuoreen tutkimuksen mukaan astmaa sairastavista 20-40-vuotiaista aikuisista noin 75 prosentilla ja 55-vuotiaista vähintään 65 prosentilla on ainakin yksi allergia.
”allergisen astman tehokkaaseen hoitoon kuuluu oireiden aiheuttavien allergeenien tunnistaminen ja välttäminen. Jälkeen diagnosoinnissa astma, me yleensä siirtyä käyttämällä lääkehoitojen ja kehittää hätä toimintasuunnitelma käsitellä vakavia hyökkäyksiä”, sanoo Tohtori Chipps. ”Jos voit vähentää allergeenien määrää elämässäsi, voit myös vähentää astmaoireita.,”
Tässä muutamia vinkkejä ACAAI auttaa sinua välttämään allergeeneja, jotka laukaisevat astma:
- Immunoterapia (allergia laukausta) voi vähentää herkkyyttä allergeeneille että laukaista astmakohtauksia ja vähentää merkittävästi taudin vakavuus. Se saattaa jopa estää astman kehittymisen joillakin lapsilla, joilla on kausiluonteisia allergioita.
- Yksi parhaista tavoista välttää allergia oireita on välttää rikkonutta allergeeneja. Jos siitepöly on kausittainen laukaisija:
- pidä ikkunat kiinni siitepölykauden aikana, erityisesti päivällä.,
- Tietää, mikä siitepölyt olet herkkä ja tarkista siitepölyn määrä. Yritä välttää menemästä ulos, kun siitepölymäärät ovat suurimmat. Keväällä ja kesällä Puun ja ruohon siitepölykaudella tasot ovat korkeimmat illalla. Loppukesällä ja alkusyksyllä räsyn siitepölykaudella tasot ovat korkeimmat aamulla.
- käy suihkussa, pese hiukset ja vaihda vaatteet työskentelyn tai ulkona leikkimisen jälkeen.
- Älä käytä kenkiä talossa – pohjat voi houkutella siitepölyä, joka voidaan jättää matot ja muut pinnat.,
- kylpyhuoneet, kellarit ja kaakeloidut alueet voivat olla erityisen alttiita homeelle. Avain homeen vähentämiseen on kosteuden hallinta. Käytä kylpyhuoneen tuulettimia ja puhdista seisova vesi välittömästi. Scrub mitään näkyvää hometta pinnat pesuaineella ja vedellä, ja täysin kuiva.
- voit auttaa pölypunkkien ja homeen torjumisessa pitämällä kodin kosteuden alle 50 prosentissa ja puhdistamalla rännit säännöllisesti. Älä käytä höyrystimiä tai kostuttimia.
- Poista Lemmikkien allergeenit imuroimalla usein ja pesemällä verhoilut, mukaan lukien lemmikin sänky., Muista pitää lemmikkisi aina poissa makuuhuoneesta, jotta voit nukkua oireettomasti.
etsi läheltäsi allergialääkäri, joka voi auttaa luomaan henkilökohtaisen suunnitelman allergioiden ja astman hoitoon, käytä Acai-allergialääkäriä.
