Se purifica sono la vostra passione, o semplicemente si preferisce consumare un’abbondanza di frutta e verdura da spremitura ogni giorno, queste ricette juicing sani aiuterà a nutrire e liberare il vostro corpo dalle tossine.
Ultimate Green Juice
Bevo questo succo ogni giorno, e con buona ragione. La base è il sedano, che è una potenza nutrizionale poco conosciuta., È caricato con potassio, acido folico, magnesio, calcio, ferro, fosforo e aminoacidi essenziali. Oltre a tutto ciò, è una delle cose più alcalinizzanti che puoi mettere nel tuo corpo. Al sedano, aggiungo cavolo, mela verde, prezzemolo, lime, limone e zenzero, creando un cocktail estremamente potente e disintossicante.,
INGREDIENTI:
1 mazzetto di sedano
4-5 foglie del cavolo (preferibilmente lacinato)
1 mela verde
una bella manciata di foglie di prezzemolo foglie
1 lime
1 limone
1 pollice di zenzero fresco
*Aggiungere un cucchiaio di Olio di Cocco Biologico
per ulteriori benefici per la salute.
Succo di mela e mora di barbabietola
Il succo di barbabietola è un potente detergente del sangue e altamente nutriente. È pieno di folato, manganese potassio, ferro e vitamina C. Alle barbabietole aggiungo mele, more e zenzero, creando un elisir rosso intenso e delizioso.,
Barbabietola Mela e succo di mora Foto via
INGREDIENTI:
3 piccole barbabietole
2-3 mele
8 oz. more
1/2 pollice zenzero fresco
Foto di pensatori alimentari
Wild Spiced Dandelion Berry Bliss Juice
Questo selvaggio piccante Dandelion Berry Bliss Juice è un fantastico esempio di come un succo di polpa non è solo più sano e più vantaggioso, è in realtà più texturally piacevole.,iv id=”e739705fcd”>
Wild Speziato Berry Succo di via
INGREDIENTI:
2 tazze di fragole
1 tazza di foglie di tarassaco o di più per il gusto
1 tazza di lamponi
1 piccolo peperoncino con semi e placenta pelle rimosso (più o meno a seconda del calore) *opzionale
10-20 gocce di alcool liquido di stevia a seconda del grado di maturazione e la dolcezza del tuo frutti di bosco *opzionale
PARADISO TROPICALE SUCCO
Il modo perfetto per illuminare il tuo mattino, questo succo di frutta è una miscela di facile sul sistema digestivo e delicatamente scioglie qualsiasi build up che potrebbe essersi verificato mentre il corpo è a riposo.,
Foto di Breville
INGREDIENTI:
1 papaia media matura, sbucciata, seminata e affettata
1 ananas piccolo, sbucciato, animato e affettato
1 (1-in.) pezzo sbucciato zenzero fresco
1 kiwi medio, sbucciato
1,2 tazza di acqua fresca di cocco giovane (mescolare dopo spremitura)
Juicy Fact
Questo succo è stata una scoperta casuale in uno stand succo di strada sulla bellissima isola di Kauai. Anche se lo stand juice non è più in attività, siamo felici di condividere questa ricetta e mantenere vivo questo succo best-seller. È semplicemente incredibile.,
FIORE DI LOTO JUICE AIDE
I semplici ingredienti di questo succo verde fresco creano una combinazione esotica. Questa bevanda dolce e a base di erbe è una meravigliosa partenza dalle miscele di succo banali.
Succo verde foto via
INGREDIENTI:
5 grandi mele Fuji, animato
1 (2-in.,) pezzo sbucciata e tagliata a fette di zenzero fresco
1 media calce, esterno di 20 medio-grande fresco scorza rimosso, bianco foglie di basilico midollo intatto
7 grandi rametti di coriandolo sezionato
Succosa Fatto
Questo succo di frutta è servita in Oregon Fioritura di Loto ristorante, in comproprietà con il nostro molto proprio Bo Rinaldi. Questa è una firma preferita di tutti i tempi che offre nel ristorante ed è venerato per i suoi sapori di ispirazione tailandese.,
Green Coconut Juice photo via
Garden Green Coco
Le noci di cocco sono ricche di potassio ed elettroliti, dice Helms, che le rende ottime bevande post-allenamento e ideali per l’estate.
Ingredienti:
1 giovane noce di cocco tailandese
1 manciata di cavolo verde
1 manciata di spinaci
½ banana
Istruzioni:
Rompere il cocco aperto (usando una mannaia e una cura estrema) e versare l’acqua di cocco in un frullatore. Rimuovere la carne di cocco con un cucchiaio e aggiungere al frullatore. Aggiungere cavolo, spinaci e banana. Frullare in alto per 30 secondi., Versare il frullato nella noce di cocco e servire con una cannuccia.
SPEZIA-C di SUCCO di
INGREDIENTI:
1 quarto di ananas fresco
1 arancia
1/2 mazzetto di coriandolo
1/2 piccola jalapeno, testa di serie
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