Come si sente una lacrima labrale dell’anca? Lacrima labrale dell’anca Sintomi, trattamento e recupero
Le lacrime labrali dell’anca sono una lesione abbastanza comune, sia sul campo di gioco che a causa di condizioni croniche. I labrum dell’anca strappati sono spesso visti negli sport che richiedono movimenti taglienti come il calcio, il calcio e il basket, specialmente negli atleti con displasia dell’anca.,
Tuttavia, una lacrima labrale dell’anca può anche svilupparsi in modo più lento e meno drammatico. Nel corso del tempo, alcune condizioni croniche o semplice usura quotidiana da movimenti ripetitivi possono portare a lacrime labrali dell’anca. Va da sé che il dolore e il disagio dell’anca spesso limitano la mobilità di una persona, portando a una diminuzione della qualità complessiva della vita. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti di lacrima labrale dell’anca per i pazienti da considerare, tra cui terapie non chirurgiche e procedure artroscopiche minimamente invasive., In questo post, discuteremo l’anatomia dell’articolazione dell’anca, così come le cause della lacrima labrale dell’anca, i sintomi, la terapia efficace e altro ancora.
Anatomia dell’anca-Che cos’è una lacrima labrale?
Prima di toccare le opzioni di trattamento della lacrima labrale dell’anca, dobbiamo prima esaminare una rapida lezione di anatomia sulla struttura complessiva dell’articolazione dell’anca. L’anca è un giunto a sfera e presa. La porzione “palla” dell’articolazione è composta dalla parte superiore dell’osso della coscia, nota come testa femorale. La porzione “presa” è formata da un osso chiamato acetabolo e un bordo di fibrocartilage noto come labrum., Questo fibrocartilage estende la presa e aumenta la stabilità complessiva dell’articolazione. Il labrum permette anche la palla e presa comune per operare senza problemi durante l’attività. Se questa morbida cartilagine circostante è danneggiata, l’articolazione non è in grado di funzionare correttamente. Questo è ciò che conosciamo come una lacrima labrale. È importante notare che, mentre le lacrime labrali possono derivare da lesioni acute, la maggior parte delle lacrime labrum sono il risultato di impingement femoroacetabular (FAI), una condizione nota più comunemente come impingement dell’anca., Questa condizione è caratterizzata da osso extra intorno alla testa femorale e l’acetabolo, impedendo l’articolazione di scivolare correttamente durante il movimento. Alla fine, il contatto tra il labrum e le sporgenze ossee sulla testa femorale può portare a lacrime labrali e danni alla cartilagine. Altre condizioni croniche come l’artrosi dell’anca possono anche causare lacrime labrali dell’anca.
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Sintomi della lacrima labrale dell’anca-perché la mia anca si blocca?,
Ora che abbiamo parlato di cosa sia una lacrima labrale dell’anca, la prossima domanda è come riconoscerne una. Quindi, quali sono i sintomi di una lacrima labrale dell’anca? Anche se solo un medico può fornire una diagnosi definitiva, ci sono molti comuni sintomi lacrima labrale dell’anca individui esperienza a seguito di lesioni acute o croniche. Il dolore lungo la parte anteriore dell’articolazione dell’anca o della regione inguinale è uno dei sintomi di lacrima labrale dell’anca più frequenti., Infatti, fino al 55% degli individui che soffrono di dolore all’anca o all’inguine soffre di una lacrima labrale dell’anca, secondo una ricerca pubblicata in Current Reviews in Musculoskeletal Medicine. Dolore articolare e rigidità sono anche sintomi comuni strappati labrum dell’anca. L’intensità del dolore e di altri sintomi varia a seconda dell’individuo e della gravità del danno. Alcuni pazienti con lacrime labrali dell’anca diagnosticabili potrebbero non provare alcun dolore evidente. Alcuni pazienti riferiscono anche di aver riscontrato il blocco dell’anca durante l’uso quotidiano., Altri pazienti possono sentire hip clic o sentire hip popping durante i movimenti normali.
Prima di determinare un regime di trattamento appropriato, la lacrima labrale dell’anca dovrà prima essere diagnosticata professionalmente. Per escludere altre condizioni e determinare la gravità della lesione, il medico eseguirà prima un esame fisico dell’area, incluso un test lacrimale labrale dell’anca. Oggi, il test FADDIR è il metodo standard per verificare la presenza di una lacrima del labrum dell’anca. Il test FADDIR è l’acronimo di ” Flessione, abduzione e rotazione interna.,”Durante la somministrazione del test, il medico guiderà il paziente attraverso una serie di movimenti progettati per testare la forza complessiva e la gamma di movimento dell’articolazione dell’anca rilevando qualsiasi dolore, disagio, clic dell’anca e diminuzione della gamma di movimento. Ulteriori test come la radiografia e la risonanza magnetica (MRI) possono anche essere utilizzati per diagnosticare la condizione sottostante.
Hip Labral Tear Recovery Without Surgery — Lacerato Esercizi Labrum anca e altro ancora
Molti pazienti informarsi su hip labral tear recovery without surgery., In poche parole, una lacrima labrale dell’anca non guarirà senza un trattamento chirurgico. Tuttavia, molte lacrime labrali dell’anca meno gravi possono essere gestite per anni, a volte anche indefinitamente, con un trattamento non chirurgico. Quando si inizia un piano di trattamento non chirurgico, il medico può iniziare raccomandando piccoli aggiustamenti dello stile di vita per ridurre al minimo il dolore e il disagio legati alle lacrime labrali dell’anca.
Per alcuni, questo può includere un regime di perdita di peso per ridurre al minimo la quantità di peso e lo stress sull’articolazione dell’anca durante l’attività., Altri pazienti possono essere incoraggiati a modificare le loro attività e le routine di fitness, riducendo la frequenza o l’intensità delle attività note per causare riacutizzazioni dei sintomi di lacrima labrale dell’anca. I farmaci antinfiammatori non steroidei (noti anche come FANS) possono essere usati per alleviare i dolori minori e i sintomi del dolore all’anca del labrum. Il metodo del RISO può anche essere raccomandato per aiutare ad alleviare i sintomi del labrum dell’anca strappati come gonfiore e infiammazione. Il RISO sta per riposo, ghiaccio, compressione, elevazione, ed è un trattamento domestico popolare per le lesioni infiammate, così come per il dolore e il disagio dopo un’attività rigorosa., La terapia del ghiaccio e del calore può anche rilassare i tessuti circostanti e ridurre al minimo la rigidità dell’anca. In un recente post sul blog, abbiamo dettagliato una guida completa su quando usare il ghiaccio o la terapia del calore per una serie di condizioni.
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La terapia fisica per il labrum dell’anca strappato è un’altra opzione di trattamento non chirurgico comune. Esercizi strappati labrum anca sono progettati per rafforzare i tessuti circostanti e anche aumentare la gamma di movimento., In generale, gli esercizi di riabilitazione del labrum dell’anca si concentreranno sull’allenamento della forza e sullo stretching, per sostenere l’articolazione e fornire stabilità durante l’attività. Durante la terapia fisica del labrum dell’anca, un terapeuta guiderà prima i pazienti attraverso la corretta esecuzione di questi vari esercizi. Quindi, i pazienti sono incoraggiati a eseguire questi esercizi di anca labrum strappati a casa. Il fisioterapista progetterà un programma di terapia fisica personalizzato con esercizi e obiettivi di ripetizione da seguire per i pazienti per ottenere i migliori risultati.,
Chirurgia lacrimale labrale dell’anca — Artroscopia minimamente invasiva
Se un paziente non ha sperimentato sollievo con le opzioni non chirurgiche di cui sopra, il medico supervisore può raccomandare la chirurgia dell’anca labrum strappato. In passato, gli interventi chirurgici aperti venivano spesso usati per trattare le lacrime labrali dell’anca. Oggi vengono utilizzate procedure artroscopiche minimamente invasive, che offrono ai pazienti tempi di recupero più rapidi e meno dolore e gonfiore post-operatorio rispetto alle tecniche aperte. Durante la chirurgia artroscopica del labrum dell’anca, una serie di piccole incisioni sono fatte intorno all’articolazione dell’anca., Una piccola telecamera viene inserita attraverso una di queste incisioni per dare al chirurgo l’accesso visivo all’articolazione. Successivamente, vengono inseriti una serie di strumenti chirurgici per rimuovere le parti sfilacciate o danneggiate del labrum. Le escrescenze ossee in eccesso e i frammenti sciolti possono anche essere rasati o rimossi dall’area per consentire all’articolazione dell’anca di funzionare senza problemi durante l’attività. Per i pazienti che soffrono di lacrime labrali derivanti da osteoartrite dell’anca, il trattamento si concentrerà sul ripristino della funzione dell’articolazione artritica., Nei casi di grave osteoartrite dell’anca, il medico può raccomandare la chirurgia del labrum dell’anca o la sostituzione parziale o totale dell’articolazione.
Tempo di recupero della lacrima labrale dell’anca
Molti pazienti sono desiderosi di informarsi sui tempi di recupero previsti per la chirurgia della lacrima labrale dell’anca. Detto questo, è importante ricordare che ogni procedura e recupero sarà diverso per ogni individuo. I tempi di recupero postoperatorio variano a seconda della gravità dello strappo del labrum dell’anca, delle condizioni croniche correlate e di altri fattori., Tuttavia, la maggior parte dei pazienti dovrebbe aspettarsi di usare le stampelle per le prime due settimane dopo l’intervento chirurgico al labrum dell’anca. Per alcuni pazienti, possono essere necessari fino a sei mesi per eseguire un recupero completo della chirurgia del labrum dell’anca. Tuttavia lungo il processo richiede per voi, il medico monitorerà i tuoi progressi durante il recupero chirurgia lacrima labrale dell’anca e raccomandare una strategia di riabilitazione, tra cui esercizi strappati labrum anca quando appropriato.
A Sports Medicine Oregon, siamo specializzati in entrambe le ultime opzioni di trattamento conservativo e le più recenti tecniche chirurgiche artroscopiche per trattare le lacrime labrali dell’anca., Se voi o una persona cara sono trattenuti dal dolore e disagio legati ad una lacrima labrale dell’anca, venire in per una consultazione per saperne di più sulle ultime opzioni di trattamento. Il nostro team è dedicato ad aiutare i pazienti a raggiungere i loro obiettivi di stile di vita attivo senza limitazioni.
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