治療は何ですか？
それはあなたのPCLがどれほどひどく負傷しているかによって異なります。 あなたの医者は次のいずれかをお勧めすることができます：
自宅でのセルフケア。 Pclへのマイナーな損傷のために、それはそれに氷を置けば助けるかもしれません。 あなたの足を離れて、座っている間に膝を上げ、傷ついた膝をブレースまたは弾性包帯に入れておいてください。
またアスピリン、イブプロフェン、またはnaproxenのような店頭鎮痛剤から救助を得るかもしれません。 痛みと腫れの両方を軽減するのに役立ちます。
理学療法。, あなたの理学療法士（PT）はあなたに行うための特定の練習を与えます。 それらはあなたの膝のまわりで足筋肉を増強し、あなたの膝関節に動きのフルレンジを持って来るのを助ける。
あなたは週に数回理学療法に行き、オフの日に自宅で練習のいくつかを行うことができます。 あなたは完全に治癒するために6ヶ月までそれに固執する必要があるかもしれません。
手術。 ほとんどの人は、破れたPCLを修正するために手術を必要としません。 あなたの膝の他の靭帯も負傷している場合しかし、あなたは可能性があります。 あなたの医者は外科があなたのために右であるかどうか知らせることがで, それを選ぶ人々は、アスリート、若い人、そして自分の足で非常に活発な人である可能性が高くなります。
