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レモンバターとカニ詰めサーモンは、驚くほど簡単に作ることができ、非常に健康的で、全く美味しい退廃的な夕食です。,
あなたは前にレストランでカニのぬいぐるみを持っていたし、特別な”レストランのみ”夕食にそれを追いやったかもしれませんが、このぬいぐるみ ダース未満の健康的な食材と調理時間のわずか20分で、カニ肉とこの詰めサーモンは、あなたのお気に入りの食事の一つになるだろう。
それは低炭水化物シーフードレシピのための素晴らしい選択だけでなく、それはカニ詰め魚を楽しむための簡単な方法です。 これは、あなたがそれを食べる準備ができているときに事前に準備し、ちょうど焼くことができる食事です。, それのあなたの会社を”すごい”できる;誰も容易それがレモンバターサーモンをいかに作ることであるか推測しない。
カニ詰め鮭のレシピのためのインスピレーション
あなたはあなたの夫との最初のデートを覚えていますか？ あなたはおそらくすべての詳細を覚えていることができます：あなたが身に着けていたもの、彼があなたを連れて行った場所、あなたが夕食のために楽 とい当社の実際の最初の日でした初めてしまう”公式”とする。,
私たちはミネアポリスの川沿いに座っていたVic’sというレストランに行きました。 レストランの名前は、最初に私たちを紹介したのは私のいとこのVicだったので、かなりフィッティングでした。
オレグと私はカニの詰め物とスケトウダラのプレートの上にお互いに座って、私たちの愛の物語を始めました。 また土曜日の窓を眺めることができるglisteningの灯りのミネアポリススカイラインを楽しむ素晴らしいワインのボトルの世話をするしかありません。 私たちは両方とも同じカニ詰め魚プレートを注文しました。,
それは後でこの素晴らしいレストランへのすべての訪問で私たちのための定期的な選択になるだろう今後数年間。 この輝く記憶が私にそれに付随する料理の健康的なバージョンを再現する衝動をもたらしたことは驚くべきことではありません。
あなたは今までレモンバターサーモンを楽しんだ場合は、なぜ知っています。 うーん
このロマンチックな記憶はこのレモンバターサーモンの調理法の作成に促した;結局のところ、とてもおいしい夕食は気分が打つ時はいつでも楽し,
今、あなたはあなた自身の台所の快適さからいつでもカニ詰め鮭を楽しむことができます（しかし、あなたはあなた自身のハンサムな日付を見つけ).
カニ肉とレモンバター詰めサーモンのための成分
カニ詰め魚はかなり人気のある食事です。 私の夫と私設当初日のレストランでも可能ですハウス。 この調理法はサーモンを見つけることは容易、現実的でありあらゆる低いcarbの魚粉のためのよい選択であるので呼ぶ。
あなたは、もちろん、スケトウダラを使用することができます（Vic’s does！,）またはあなたが選ぶ魚。 オリジナルのインスピレーションに別の微調整は、上に霧雨レモンバターです。 このステップをスキップしないで それはカニの詰め物の魚に最適な追加です。
あなたはレモンバターサーモン（または任意の魚にレモンバター）を試したことがない場合は、あなたの最初の一口を取るとすぐにそれがどのような食欲をそそる違いを作るかを知っています。
典型的なカニの詰め物とは異なり、これは充填剤を持っていません（アーモンドやココナッツ粉もありません！). 彼らは完全に不要であり、それらがなければ、カニの肉の味は本当に輝きます。, これについての大きい部分はあなたのカニによって詰められる魚がketo、paleo、whole30、および低いcarbとどまるようにすることである。 そして、特別な小麦粉を買わないで食料雑貨品店で原料を容易に見つけることができる。
このカニ詰めサーモンの味は、スパイスの配列、少しマヨネーズ、レモン汁のスプラッシュ、軽く甘い、ほとんどカラメルタマネギによってのみ強化されています。
真剣に、カニ肉を詰めたサーモンは、充填剤を加えることなくすでに完璧です！ それはこの調理法がだけでなく、paleoおよび低いcarbであることを、またグルテン自由であることを意味する。, それはナッツ、ココナッツ、または他の小麦粉の代用品を含んでいません。 時にはシンプルは本当に行くための最良の方法です！
だから、この詰め物のサーモンのレシピには何がありますか？ サーモン、カニ、マヨネーズ、バター、そして魅力的な味を追加するには、いくつかのスパイス。, ここでは、リストです：
- サーモンフィレ（広い方が良いです）
- レモンの皮
- バター
- 海塩
- コショウ
- 塊カニ肉
- タマネギ
- マヨネーズ
- 新鮮なパセリ
- ニンニク
- レモン汁
- オールドベイ調味料
あなたは忙しい平日の夜のためのケトシーフードレシピを探しているなら、あなたはこの簡単な詰めサーモンレシピで勝者を見つけました。 そして、それは誰もがそれの光、バターの風味と香ばしい詰め物を愛するものです。
あなたは何を待っていますか？ 夕食の料理を手に入れよう！, あなたはカニ肉とこの詰めサーモンを愛するつもりです。
カニ肉と詰めサーモンを調理する方法
あなたはまだカニ詰めサーモンを調理する方法がわからない場合は、楽しい驚きのためにしています。それはあなたがここにあなたのタマネギをしたいどのように甘いです。
最初のステップは、タマネギをソテーすることです。 それが茶色に始まっている間、あなたのカニの詰物を混合しなさい。
そして、このレシピの”詰め物”の側面におびえて感じることはありません。,
単に充填物を一緒に混ぜ、サーモンフィレの中心に配置し、それを折り畳むだけです。 それをした後、ちょうど上の溶かされたレモンバターを磨き、塩およびコショウと振りかければ、オーブンのそれを焼くためにすべて置かれる。
本当に、唯一のトリックは、詰めたサーモンのフィレを折り畳んだままにすることです。 これが、より広いフィレが最も効果的である理由であり、プロセスが容易になります。 かな滞在でき楊枝で止すが、いかが必要です。
誰がカニの詰めサーモンを作ることはとても簡単であることを知ってい,
先にカニのぬいぐるみを作る
このぬいぐるみのレシピについての一つの素晴らしいことは、それが事前に準備することができ お奨めは簡単に、メイクアヘッド平日の夕食のアイデアを愛する！ 私はいつもこれをやっています。
それは非常に簡単です。 あなたがするすべては前もって詰まるカニを作り、サーモンにそれを折り、次にそれを焼いて準備ができているまでホイルで覆うことである。
夕食時には、カニ肉で詰めたサーモンを引き出し、オーブンに入れてください。 20分以内にレモンバターサーモンのあなたの最初のおいしそうな一口を取ることになります！,
食べ物の準備は、人生が忙しくなっても健康的に食べるための鍵です。 この簡単なカニの詰められた魚の調理法は使用中の夜のためのあなたのketoの調理法の回転へ完全な付加である。 そして、あなたの家族や会社は、あなたがそれを作る時間を費やしていないことを決して知りません！
カニと低炭水化物のぬいぐるみサーモンを作るためのツール：
このレシピを作るために使用される項目を表示するには、以下のリンクをクリ
- 鍋-これらのテフロン加工のソースパンは、私のストーブの上に調理するために私の行く調理陶器アイテムです。 どちらのサイズもこの調理法のためのタマネギを炒めるために働く。,li>
- 泡立て器–泡立て器は、あなたのレシピに持っている必要がありますツールを持っているです。 この古典的なバージョンは、このケト魚のレシピを作るために必要なサイズです。
- かき混ぜるための道具–これらの道具はあなたの焦げ付き防止の調理器具を傷つけることはありませんし、この低炭水化物サーモンのレシピに
カニはレモンバター（古、低炭水化物）とサーモンを詰め：後で保存するためにそれをピン！
Pinterestの上の健全なヤムに従ってください
リーダーのお気に入りのレシピ
レシピカードは以下の通りです！, 読者もこれを作った後、これらの同様のレシピを作った。
レシピカード
このレシピを評価します：
レモンバターと簡単なカニ詰めサーモンレシピ
このカニの詰めサーモンのレシピは、派手に見え、おいしい味が、一般的な食材で作るのは迅速かつ簡単です。 レモンバターサーモンおよびカニの詰められた魚のこの簡単な取得を愛する。 自然に低炭水化物、グルテンフリーと古い、しかし、あなたは決して推測しないだろう！,
レシピビデオ
ビデオを再生するには、下の画像をクリックまたはタップします。 それはこのレシピを作る方法を学ぶための最も簡単な方法です！,
成分
下線付きの成分をクリックして、それらを取得する場所を確認します。
ご確認くださいSafariリーダーモードの表示です。,
サーモン
- 2lbサーモン(より広いフィレが最適)
- 2tspレモンの皮
- 2tbspButter(溶融)
- 海塩
- 黒コショウ
- 爪楊枝
カニ充填
- 8オンスランプカニ肉
- 1/2大きなタマネギ（みじん切り）
- 2tbspmayonnaise
- 大さじ2新鮮なパセリ（みじん切り）
- 2クローブニンニク（みじん切り）
- 1tbsplemonジュース
- 1tspoldベイ調味料
指示
上記のポストでレシピのヒントを取得し、栄養情報+レシピノート以下！,
あなたが調理しながら、キッチンタイマーを開始するには、以下の手順で時間をクリックしてください。
-
オーブンを400度F（204度C）に予熱します。 箔または羊皮紙でベーキングシートを並べます。
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中火で鍋に、タマネギを約7-10分間saめ、半透明で茶色になるまで（または必要に応じてキャラメル化するために長く調理する）。
-
一方、マヨネーズ、ニンニクのみじん切り、新鮮なパセリ、レモン汁、オールドベイ調味料を一緒に泡立てます。
-
ソテータマネギをかき混ぜる。, 塊を壊すことなく、塊のカニの肉を静かに折り畳む。
-
ベーキングシートの上にサーモンのフィレを置きます。 サーモンの真ん中を縦にカニの混合物を配置します。 フィレの薄い端から始めて、長い道のりを折りたたみます。
-
溶かしたバターとレモンの皮を一緒に泡立てます。 サーモンの上にレモンバターを磨きます。 海塩と黒コショウを軽く振りかける。
-
魚がフォークで簡単にフレークするまで、16-20分間焼く。 追加の新鮮なパセリを振りかける。, 提供するために個々のフィレにクロスワイズカット。
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レシピノート
サービングサイズ：4オンスの魚+充填、または全体のレシピの1/8
ぬいぐるみサーモンを作る方法を示すビデオ：
上記のビデオをお見逃しなく！,
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栄養情報はどこから来ますか？ 栄養事実は、usda食品データベースから供給された礼儀として提供されています。, あなたは私たちが低炭水化物で使用する個々の成分の炭水化物カウントを見つけることができます&ケト食品リスト。 純炭水化物の計算はこれらがほとんどの人々の血糖に影響を与えないので、繊維、エリスリトールおよびalluloseを除きます。 （ここで純炭水化物について学ぶ。）私たちは正確にしようとしますが、あなた自身の計算をすること自由に感じます。
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