栄養
これらの手作りのお茶のレシピは、バラの花びら、新鮮な生姜、およびCBDのような成分で作られています。
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長い一日の後、良い本と蒸したお茶で丸くなるよりもリラックスしたものはありません。 だけでなく、お茶は極寒のボストンの冬の間に暖かく保つのに最適ですが、それはまた健康上の利点がいっぱいです。 緑茶および紅茶はハーブティーにまた付加的な医療補助があるかもしれないが反老化、反糖尿病性、および癌予防の特性があるためにあった。
今週スターバックスから五ドルのティーラテを購入する代わりに、あなたのお茶のルーチンをミックスし、これらの自家製のお茶のレシピのいずれかを試,
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1. シナモンティー
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このクリーミーなお茶は、病気を和らげ、睡眠を助けるために使用することができます。 お好みのミルク（アーモンドが推奨されていますが）、シナモン、ジンジャー、生の蜂蜜で作られています。
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2., ペパーミントティーラテ
via Cook Up Love
このティーラテは、紅茶とアーモンドミルクを一緒にブレンドすることから、その泡立ちを得ます。 レシピの提供についをペパーミント味のこの店を通じてペパーミントティーバッグやペパーミントでした。 精油を使用したら、ちょうどそれらが良質および食用であることを確かめなさい。
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3. CBD注入されたお茶
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あなたが夜に眠りに落ちるのに苦労している場合は、このお茶は良い就寝前の飲み物です。, ブルー抹茶、カモミールティー、ラベンダーが一緒に染み込んでおり、CBDが睡眠を誘発するのに役立ちます。 アーモンドミルクと青のスピルリナには、お茶、そのcreaminess、美しい青色光に変化する。
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4. ローズ、シトラス、ベリー、アップルティー
via The Delicious Crescent
オレンジ、イチゴ、リンゴ、乾燥バラ、白茶などの新鮮なフルーツは、この調合を作るために使用されます。, レシピは果物を乾燥させるために脱水機を求めていますが、高品質で砂糖がない限り、店で購入したドライフルーツを使用することもできます。
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5. Honey Chamomile Tea Latte
Via The Kitchn
カモミールは、そのリラクゼーションの利点で知られており、このラテレシピで暖かい牛乳を使用すると、リラクゼーションの利点に加えて、眠くなるのに役立ちます。 挽いたシナモンが茶を越えるのに使用されているがナツメグ、allspice、または好むものは何でもスパイスを使用して自由に感じなさい。,
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6. ターメリックジンジャーティー
Via Rainbow Delicious
生姜は胃を落ち着かせるのに役立ちますので、消化のトラブルや病気を感じている場合は、このお茶は素晴らしい このレシピは、一緒に染み込んだ後、フレンチプレスを使用して緊張しているすべての新鮮な食材を使用していま 甘さのヒントのための茶にレモンおよび蜂蜜を混合しなさい。
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7., クリスマスティー
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シナモンとクローブは、このお茶にその名前を与える休日の味を与えます。 パイナップルとオレンジジュースは甘さに役立ちますので、レシピは砂糖の三杯を求めていますが、私は一つだけにそれを下げることをお勧めします。 シナモンスティックとオレンジ色のスライスで各カップを飾る。
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8. ローズラテ
via Tea Cachai
バラの花びらは、このティーラテの主成分であり、光、ハーブの味を提供します。, ピンク色を得るために、ビートパウダーは天然の食品着色料として使用されます。 メープルシロップは甘味料として使用されますが、あなたの選択の甘味料を使用して自由に感じなさい。
