あなたはこれまでそれらの素敵なフォトブックの一つを作ったことがありますか？ さて、私はそれらのフォトブック会社の一つのために4ヶ月前のようなグルーポンを得て、締め切りはFeb18thでした。 私は4日前まで私の本に取り組んで先延ばしにし、それは間違いでした。 それらはそれが完全ほしいと思えば作るために永久に取る。 それはまた場所が場所の他のすべてのprocrastinatorsから極度の遅いとき圧力を同時に加える。 さて、私は午後11時40分に私の本を終えました。 ジャストインタイム！, かったフリークでしか見れない手付かずの時に行った私の生活のソーシャルアカウントのコードで終了しました。 幸いにもそれはまだしかし働いた 次回は先延ばしにしません！ プロミス！
あなたが永遠に何かに取り組んでいて、（私のように）夕食について考える時間がなかったり、疲れていて台所にいたくないかもしれませんが、これはあなたのためのレシピです！ それは台所のあなたの時間のより少しそして10分を取り、おそらく手のほとんどすべての原料を有する。 ああ、あなたは肉を解凍する必要はありません！ イェーイ！, レシピの通話のためのトウモロコシの缶詰(かいた手でも利用できます1 1/2カップ冷凍トウモロコシ また、私はいつもrotelトマト（唐辛子と）を持っていますが、あなたはさいの目に切ったトマトの缶と緑の唐辛子の缶を行うことができます。 あなたは新鮮なコリアンダーを持っていない場合は、乾燥を使用しています。 そして、あなたが手にタコス調味料を持っていない場合は、私の友人ペイジにここに向かうと、あなた自身のタコス調味料を作ることができます。 これは簡単なので、あなたのために働かせることになっています！
真剣にしかし、それは鍋にそれを投げるために5分のすべてを取るので、これはとても簡単です！, そしてそれが壷鍋で調理されるので鶏は湿ったとどまり、とても信じられないほど柔らかいです。 これは私が忙しいとき、またはちょうど料理に感じていないときに食事に行くことです。 だから私は毎月のようにこれを作ります。
ああ、私はそれがどのように健康であるかを言及する必要があります！ 私はそれがちょうど野菜、豆、そして鶏肉（赤身の肉）であるので、どのようにそれができなかったことを意味します！? そして、プロテインをチェック！ 22グラム！ そして、繊維の5グラム！ そして、脂肪のわずか2グラム！ …サワークリーム、チーズ、アボカドのための部屋を残します！, ♦あなたは500カロリー以下のためのいくつかの米とおいしいトッピングとトルティーヤにこの壷鍋メキシコチキンを置くことができます。 そこにそれを持っています！ 家族全員が愛する簡単、おいしい、健康的な、そして充填食事！
印刷レシピ
クロックポットメキシコチキン
▢6-8鶏冷凍(または2つの大きな鶏胸肉の場合)
指示
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グリースの底面レ鍋料理ます。,
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鍋の底にトウモロコシを広げ、上に鶏を置きます。 チキンにタコスの調味料を振りかける。 トマトと黒豆の上に層を重ねます。
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3-4時間低く調理します。
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完了すると、二つのフォークで鶏を細断処理します（簡単にバラバラになります）。
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コリアンダーとライムジュースで混ぜます。,
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Serve in tortillas with rice, cheese, sour cream, and salsa.
