1. あなたは毎年ますます多くを支払う必要はありません。
うん、税金はほぼ確実に上がり続けます。 ニュージャージー州、バーモント州、およびコネチカット州は収入のための喫煙者により堅く傾いている州の中にあるが、あるタバコ成長する州でさえ棺釘の現金牛を乳 議員の推論：価格上昇は喫煙者が消費を減らす原因となるという証拠があります。, そして、喫煙の医療費は天文学的であり、州にとって大きな負担です。
2. あなたは少ない細菌を吸うでしょう。
新しい研究は、タバコが煙と一緒に吸入することができる細菌でクロールされていることを示唆しています。 細菌があなたを病気にすることができるかどうかは明確ではありませんが、ヤック要因は否定できません。
3. あなたはグーフィーより賢いでしょう。
“No Smoking”（ノー-スモーキング）は、1951年に公開されたディズニーの漫画作品で、グーフィーの中毒とやめようとする試みを描いたものである（喫煙者でいっぱいのオフィスの陽気な狂った男っぽいシーンがある）。, “喫煙者に十分なロープを与えれば、彼は彼の習慣にしがみつくでしょう。”
(YOUTUBE.COM）
4. または少なくともそれは2008年にタバコ使用に反対する十代の若者たちが彼らのクラスを訪問し、タバコの成分の調合を混ぜたときにワシントン州の小学校の子供たちが言ったことです。,
(SMOKE-FREE.CA）
5. 喫煙できるクランプ式スタイルのベッドルーム。
喫煙は循環に影響を与える可能性があり、性器への血流が少なくなると、男性と女性の両方の覚醒がより困難になる可能性があります。
6. 喫煙研究における動物実験の下劣な歴史から自分自身を切り離します。,
喫煙関連のがん研究者は、長い間、動物を被験者として使用しており、1970年代の有名な喫煙ビーグル犬の写真を制作しており、今日でも抗感染サイトで使用されている。
(VIOLENCEFREESCIENCE.ORG)
7.もっと良く眠れますよ。
ジョンズ-ホプキンスの研究では、毎晩ニコチン離脱を経ることは睡眠障害に寄与する可能性があることが分かった。
8., 冷賞与の仕事がありますように。
雇用者は、禁煙プログラムに参加する従業員に対して、ギフトカード、プレミアム割引、現金などのインセンティブを提供することが増えています。
9. 辞めが発生し易い言い訳に遊びにコンピュータゲーム。
オンラインゲームメーカーのRealNetworksが委託した2008年の調査では、オンラインゲームをプレイすると、喫煙から人々をそらすのに役立つ
10. 非喫煙者は喫煙者よりも強い骨を持っています。
女性喫煙者は、タバコ使用の2.3パック年ごとに骨密度の3.3％から3.3％を失うことが判明しています。, 効果はpostmenopausal女性でより悪いです。
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(SMOKE-FREE.CA)
11. タバコのパックのそれらの恐ろしいantsmokingメッセージを見る必要がない。,
アメリカのメッセージは比較して軽度ですが、この国はカナダ、イギリス、オーストラリア、ヨルダン、ルーマニア、ウルグアイに続くと考えなければなりません。 それが起こるとき、あなたはあなたが点灯するたびに魅力的な、非常にクールなイメージを見ているでしょう。
12. あなたの耳に鳴っていることは、甘い音楽だけではありません。..あなたの耳に鳴っています。
喫煙者は、非喫煙者よりも難聴を発症する可能性が70％近く高い。,
(ゲッティイメージズ)
13. あなたは野生の、問題を抱えた、悲劇的な天才とラベル付けされる可能性が少なくなります。
エイミー—ワインハウスは2008年、肺気腫の初期の兆候（おそらく亀裂によるもの）で病院から出てきて、タバコを燃やした。
14. だよりダイニングハシゴが楽しオプションは、海外の。
イギリス、フランス、ニュージーランド、プエルトリコは、レストランやバーで100％禁煙となっている。,
15. あなたは乾癬を取得する可能性が低いかもしれません。
研究では、毎日の喫煙は乾癬を発症するリスクと関連していることが示されています。 一日あたりの喫煙20以上のタバコの数が高いほど、そのリスクは大きくなります。
16. 冷たい手と足を持つことのあなたのチャンスが下がります。..
喫煙をやめるとすぐに循環が良くなります。
17. …つまり、凍傷のリスクを減らすことができます。,
喫煙は循環を制限し、冬の気候でパフに外に出る絶望的な人々の指やつま先にとって特に悪いことです。
18. 飲み放題で以下のコーヒーのザ—ミートガイ】のオリジナルに保存します。
喫煙者の体は非喫煙者よりも速くカフェインを56％クリアします。 だからこそ、あなたがやめたときにカフェインの摂取量を半分にカットする必要があります。
19. ピルは突然使用するのがずっと安全になります。
ピルとタバコを吸っているならどちらか一方を切り取るべきです。, 経口避妊薬は凝塊、心臓発作および打撃の危険を運ぶので丸薬は喫煙者のために推薦されません;たばこを吸えばそれらの危険は高められます。
20. HIVからAIDSへの進行を遅らせる。
たばこを吸うHIV陽性の人は、たばこを吸わない人よりもエイズへの進行時間が速いようです。 この効果は、喫煙が免疫系に及ぼす影響の結果である可能性が高い。
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21。 あなたは、特定の薬の投与量を削減することができるかもしれません。,
喫煙は特定の薬物を処理する肝臓の酵素に影響を与えるため、喫煙者は同じ効果を得るためにより高い用量を服用する必要があります。
22. あなたはあなたの家を燃やす可能性が低くなります。
ある研究では、喫煙家庭に住む人々は、禁煙家庭の人々よりも火災傷害を経験する可能性が最大6.6倍であることがわかった。 別の研究によると、タバコは死亡を含むすべての家の火災の55％の原因でした。 全体として、タバコは住宅火災による死亡の主要な原因です。, 同年9月、2008年3月、テキサス州の少年がタバコのライターで遊んだ後、家族の家を全焼した。 少年は、レポートによると、今、火災安全コースを守るだろう。
23. あなたはクローン病のリスクをカットします。
喫煙者は、痛みを伴うことがあり、頻繁な下痢を引き起こし、腸の手術を必要とする可能性があるこの慢性—時には衰弱させる—病気を発症するために吸ったことがない人として四倍の可能性が高いです。
24. お金を節約—それの多く-とガスのようなより重要な贅沢を購入します。
どのくらい節約するか計算してください。
25., オンラインでタバコを買うことを止めれば、お金しか貯めないが、また低俗なビジネスで欠ける。
に保存できトを購入タバコにオンライン—もしい支援sleazyます。 2004年には、カリフォルニア州のためのカスタマーサポートな問題発見-ご注文cigsオンラインでは、77%km圏内にはタバコ。 2003年にアメリカ医師会のジャーナルに掲載された別の研究では、未成年者の92％がサイト上の年齢の警告の有病率にもかかわらず、オンラインで煙を買うことができたことを示した。
26., 心臓病および心臓発作のあなたの危険を減らして下さい。
喫煙者は非喫煙者として冠状動脈性心疾患を発症するリスクが二から四倍になっている。 冠状心臓病の喫煙者は冠状心臓病のnonsmokersとして突然の心臓死のための危険に二度またあります。
(ゲッティイメージズ)
27. あなたは脳腫瘍で死ぬ可能性は低くなります。
脳は肺がんが広がるための一般的なサイトです。, 実際には、放射線科のアメリカの大学によると、放射線療法は、”このバイタルサイトで癌が検出されていなくても、脳に使用されることがあります。”
28. あなたはあなたのヘリを明るくするでしょう。
誰もタバコの汚れが好きではない。 平均専門の歯クリーニングのプロシージャは$500と$1000の間でどこかに要する。
29. あなたはしわが少なくなります。
10年後、喫煙はあなたの肌の血管を狭め、皮膚にその強さと弾力性を与える組織を損傷することによって、あなたの肌の老化プロセスをスピードアップすることができます。,
(NYSMOKEFREE.COM)
30. 酸の還流の危険を切って下さい。
20年間喫煙した場合、非喫煙者よりも酸逆流が起こる可能性が70％高くなります。
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31。 小さな財布を運ぶか、あなたのズボンを合理化。
タバコ、ライター、ブレスストリップ、ガムのパック（または二つ）を持っていることはもうありません。
32. 食べ物をもっと楽しむ。
喫煙は食べ物の味と食べる喜びを減少させます。
33., あなたの嗅覚を維持しなさい。
非喫煙者と同じくらい多くの喫煙者は、嗅覚が低下しています。
34. 食べる量を減らす。 （味蕾をミュートにもかかわらず、喫煙は、独自の食品の欲求をもたらします。）
喫煙は、特に飽和脂肪およびコレステロールが多い食品から、より大きなカロリー摂取量と関連している。
35. その魅力的な”黄色い指”の一見を避けなさい。
喫煙は永久にあなたの指を汚すことができます。
36. お壁の色に塗装します。
タバコの煙は塗られた壁に永続的な黄色の汚れを作り出し、取り除くために集中した努力を要する。,
(マスターファイル)
37. 高い毛の処置のための早期の必要性を減らして下さい。
喫煙者は非喫煙者よりも時期尚早に灰色になる可能性が三から六倍です。
38. 早すぎるヘアピースの必要性を減らす。
タバコを吸う男性は、タバコを吸わない男性と同じくらいハゲになる可能性が高い。
39. 薬なしで元気を出してください。
喫煙はうつ病のリスクを高める可能性があります。,
次のページ：理由41-51を読む
41。 ファイドとフワフワを守ります。
自宅での受動喫煙は、ネコでは口腔癌およびリンパ腫、イヌでは肺および鼻癌、鳥では肺がんと関連している可能性があることが多くの研究によって示されています。
42. より多くの仕事をオフィスで終らせなさい。
オランダでの研究では、喫煙者は非喫煙者よりも年間平均11以上の病気の日を取ったことが示されました。
43. あなたの衣服またはカー-シートのこれ以上の少し、円形の焼跡の穴。,
あなたがリネン、綿、またはウールを身に着けているかどうかは関係ありません（またはあなたの車の座席が革やビニールを身に着けている場合）、あらゆる
44. 恐ろしいエレベーターの経験のあなたのチャン
高層ビルでタバコを吸うとエレベーターが増える 41時間の監禁に変わった煙の休憩のこの男の話を訓話にしましょう。
45. 水を節約し、二酸化炭素排出量を削減します。
によるとGreenYour.com、洗濯機は、家庭の水の使用量の21.7パーセントを吸います。, 臭い服はより多くの洗濯が必要です。 それゆえに、水を救い、あなたの電気代を減らす。
46. 木を保存し、二酸化炭素排出量を削減します。
1990年代のベルギーの大学の研究では、発展途上国の生態学における負の要因として、森林破壊（タバコ農業のための道を作るため）と木材燃焼（タバコを治すため）を挙げている。
(BBC.CO.UK）
47. オバマがそれをすることができれば、そうできる。
まあ、少なくとも彼は試しています。,
オバマは2007年初めにFoxニュースからいくつかの熱を取り、BBCは物語の”マッカーシャイト”の側面について軽蔑的にコメントするようになった。 （そのBBCのリンクを下にスクロールします。)
48. 歯科医の椅子に少ない時間を費やしてください。
米国歯科協会によると、喫煙は口腔癌や歯周病を含むあらゆる種類の歯の問題のリスクを高めます。 あなたの歯科医があなたの健康診断であなたの歯からすべての汚れをきれいにするのにも時間がかかります。 あなたはむしろ、よく、歯科医の椅子に座って以外の何かをやっていないでしょうか？,
49. ブレスフレッシュナーでお金を節約。
ガム、ミント、ブレスフレッシュナー業界は年間37億ドルを要する。 しかしあらゆる煙の後でミントをぽんと鳴らす必要がなければそれはあなたのお金のより少しを取る。
50. より少なくしつこくなる。
私たちは今、喫煙者を嫌うことはほとんど市民の義務であり、喫煙者が親戚や親愛なる友人であれば確かに愛の行為である社会に住んでいます。 ほとんどの喫煙者のように、ケビンAmbrose、ワシントングローブ、Mdの52。,”私の妻は私にやめてほしい、私の子供は私にやめてほしい、私の心臓専門医は私にやめてほしい、私の父は私にやめてほしい”と彼は言う。
51. そのしつこい咳も止めてください。
気管支炎のリスクが最も高いのは、喫煙者または喫煙者と一緒に暮らす人々です。
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52。 利用の喫煙用ライターのためのより高い目的：おキッズからの格闘の車です。
ipodや個人的なDVDプレーヤーを含むほとんどのポータブル機器は、アダプタを介してあなたの車の中でシガーライターに接続します。, ライターをチャックし、子供を映画か音楽と心に抱かせ続けるために動力源を配置して下さい。
53. 一酸化炭素および他の有名なキラーを避けて下さい。
タバコは一酸化炭素を生成し、吸入すると体内の酸素を運ぶ分子に結合し、空気を奪います。
54. あなたの生命保険率は—実質的に行く。..
ある2007年の比較では、40歳の非喫煙者が月55.13ドルを1万ドルで20年間支払っていることが示された。 同じ年齢の喫煙者の価格：月額$231.46。, それは純粋な、数理計算上の数学です—喫煙者が保険会社に提示することを死ぬリスクの増加と、会社が喫煙者に渡すことです。
55. …そしてあなたの生命保険会社はやめるために賄賂を贈るかもしれない。
ジョン-ハンコックの禁煙インセンティブは、タバコの喫煙者がポリシーの最初の三年間の非喫煙者プレミアムを支払うことを可能にします。 喫煙者が終了し、それまでに少なくとも12ヶ月間タバコを離れて滞在していない場合、プレミアムは倍増します。
56. あなたはソ連時代の製鉄所のような発癌物質を汲み出すことはありません。,
2006年の外科医の報告書によると、受動喫煙には50以上の発癌物質があります。
57. あなたの傷はより良く治癒します。
いくつかの研究では、喫煙者は、フェイスリフト、抜歯、歯周処置などの手術後にも治癒しないことがわかっています。
58. あなたの赤ん坊はより安全である。
受動喫煙への曝露は、Infant児突然死症候群（SIDS）のリスクが高いことに関連している。
59. あなたの子供の肺をきれいにしなさい。,
受動喫煙は現在、子供が喘息を発症する危険因子であると考えられており、呼吸器感染症（肺炎や気管支炎など）や耳の感染症、咳、喘鳴、肺機能の低下
()
60. 妊娠していれば、あなたの塵でやめることができない妊娠した喫煙者の70%を残すことができる。
アメリカ肺協会によると、喫煙者のわずか30％が妊娠していることを知ったときに終了します。, 2004年には、出産した女性の10％が喫煙者でした。
61. 予定通り、ない前に更年期障害を経験します。
喫煙は、女性の更年期障害の到来を数年間前進させる可能性があります。
62. それらの精子を元気に！
たばこを吸う男性は、たばこを吸わない男性よりも精子の数や運動性が低く、精子の形や機能の異常が増加しています。
次のページ：理由63-71を読む
63。 あなたのカドミウム、ヒ素、N-ニトロソアミン、ホルムアルデヒドを削減します。
タバコの煙には約4,000の化学物質が含まれています。,
64. すてあります。
喫煙者は非喫煙者よりも4％から11％少なくなります。 米国市民自由連合（ACLU）国立労働権研究所は、非番の喫煙やその他の私的行動を規制しようとする6,000社以上の企業が米国にあると推定しています。
65. より多くの日付—少なくともカナダで。..
2005年のカナダ人の調査では、Nicoderm（パッチ製品）とLavalife（”何千ものローカルでセクシーな大人のオンラインシングル”を持っていると言うサイト）によって行われ、56％の人々が喫煙者とデートしないことがわかった。,
66. …とくに廃棄されます。
同じ調査では、20％が喫煙していたために誰かと別れたことがある、または知っていた人がいました。
喫煙は、女性が甘い食べ物をどのように知覚するかを変えることができます。()
67. お楽しみチョコレートです。
ある研究では、喫煙した女性は喫煙しなかった女性よりも甘い味に敏感ではなかった。
68. 人生からより多くの喜びを得る。,
タバコメーカーがタバコによる涼しさ、ボンホミー、カウボーイの耐久性、独立性、セクシーさについて何を言っても、それはほとんどナンセンスです。 英国のペニンシュラ医学スクールの科学者たちは、10,000歳以上の50人近くの幸福を評価し、グループの喫煙者は非喫煙者よりも平均レベルの喜びよりも低く、生活に対する満足度が低いと報告していることを発見しました。
69. クラッシュの車の少な
カナダ公衆衛生誌に掲載された1990年の研究では、喫煙者は1人であった。,非喫煙者に対する自動車事故のリスクが5倍に増加します。
70. より頻繁に屋内にいて、より安全な場所にいてください。この喫煙者-オン-ア-バルコニー災害ビデオは冗談ですが、それはあなたが喫煙しながら楽しむことができるYouTubeの”喫煙をやめる面白い理由”ビデオの全ジャンルの一つに過ぎません。
71. もっとキスしやすくなる。
タバコを吸った後に誰かにキスすると、これらのチンパンジーと同じ反応が得られるかもしれません。,
次のページ：理由72-81を読む
（ゲッティイメージズ）
72。 子供の恐ろしい影響であることを止めなさい。
喫煙者の子供たちは喫煙する可能性が倍です。
73. また、もしく恐ろしい影響を与えます。
受動喫煙への曝露は、少量であっても、子供の認知能力を傷つけ、行動上の問題の増加に関連している。74. あなたの子供は大声で叫ぶために、より健康な歯を持つでしょう。,
一方または両方の大人が喫煙する家で育った子供たちは、虫歯を発症する可能性が高くなります。
75. あなたの口はあまりにも良くなります。
喫煙は唾液の流れと機能を損なう。 唾液は、歯と口のライニングをきれいにし、虫歯から歯を保護するために重要です。
76. あなたは裁判官の前でよく見えるでしょう。
受動喫煙は、環境タバコの煙（ETS）とも呼ばれ、子どもの親権の決定に悪影響を及ぼす可能性があります。77. あなたの視力を維持します。,
タバコの煙にさらされると、失明の主要な原因である黄斑変性症を発症するリスクが倍増します。
78. あなたが終了した場合、あなたのパートナーが終了する方が簡単になります。いくつかの研究では、喫煙する人と一緒に暮らすときに終了するのが難しいことがわかりました。
(ゲッティイメージズ)
79. 試しの間にこれ以上のhuffing、吹くこと。,
タバコを吸うと、一酸化炭素が血液中に浸透し、心臓、肺、筋肉に運ぶことができる酸素の量が制限されます。
80. ドライクリーニングでお金を節約。
やめる人は、セーターやスポーツコートから煙の悪臭を取り除くために支払う必要がなくなります。
81. 拡大のオンラインデートします。
喫煙者を対象としたサイト、例えばdatingforsmokers.com （”ライトアップあなたの愛の生活”）、少し制限されています。,
次のページ：理由82-91を読む
これらのtrèsシックなミトンにはタバコの形の穴が含まれているため、喫煙者は凍傷を恐れることなく点灯することができます。SUCK.UK.COM)
82. 冬は暖かくなります。
これ以上のバーやレストランの外の雪の中に立っていません。
83. 国の生産性にもっと貢献してください。
疾病管理予防センターは、喫煙による早期死亡が米国に負担をかけたと報告している, 失われた生産性のおよそ$92億毎年。
84. あなたのビー玉を長く保持します。
2007年に発表された7,000人を対象としたオランダの研究では、現在の喫煙は認知症のリスクを高めると結論づけている。 当時、オーストラリア放送協会は、”私たちが年を取るにつれて、あなたの脳の健康にとって大きな脅威である”と言っている研究者を引用しました。”
85. 生殖器疣贅をより速く取り除く。,
オーストラリアの研究では、生殖器疣贅は非喫煙者と比較して喫煙者であった男性で半年以上のために残る可能性が高かったことが示されました。
86. 妊娠のあなたのチャンスを向上させる：パート1。
非喫煙者と比較して、女性喫煙者は不妊症の発生率が高く、妊娠に時間がかかります。87. 妊娠のあなたのチャンスを向上させる：パート2。
タバコの喫煙は女性の卵巣に害を及ぼし、女性が喫煙するタバコの数と時間の長さとともに害の程度が増加する。
88., 妊娠のあなたのチャンスを向上させる：パート3。
喫煙は、女性の卵と生殖機能の損失をスピードアップするように見えます。
89. 健康な妊娠を持つあなたのチャンスを向上させます。
タバコの煙に含まれる化学物質は、卵巣の細胞がエストロゲンを作る能力を妨げることが示されています。 これらの化学物質はまた、梨花の卵（卵母細胞）を遺伝的異常になりやすくする原因となります。
90. 妊娠しているので、よく回る妊娠のあなたのチャンスを改善しなさい。,
喫煙は、自発的流産およびおそらく子宮外妊娠のリスク増加と強く関連している。91. もう一つの理由はよく回る妊娠のあなたのチャンスを改善する。
妊娠中の喫煙者は、妊娠中の非喫煙者よりも低体重および未熟児を有する可能性が高い。
次のページ：理由92-97を読む
92。 より少ないチャンス—中国の例がタバコ誘発性ぐったりヌードル症候群に苦しんでいるものであれば、これは専門用語ではありませんが、あなたはその,
ある2007年の研究では、中国人男性の勃起不全症例の20％以上が喫煙に起因する可能性があると推定されています。
93. パックごとの$14を救うことができる!
しかし、あなたはあなたの雇用主と国とその貯蓄を分割します。 Heres数学:タバコがあなたのローカル店のパックごとの$7今日なら、別の$7.18を(少なくとも)加えなさい、タバコによって引き起こされる無くなった生産性および医療費の病気の制御そして防止のための中心によって2002の見積もりthatsので。, この国の医療の急騰コストを考えると、貯蓄はそれよりも大きいかもしれません。
(AMCTV.COM）
94. あなたが終了した後、それは狂った男を見ても安全になります。
1960年代初頭の広告代理店についてのAMCsのリベット、煙wreathed、ultracoolシリーズは、点灯する時間の長い誘因です。, 安全にやめたまで、ここに代わりはある:オンライン遺産のタバコ文書の図書館を訪問しなさい歴史的な1964年の外科医の将軍のレポートの前後にタバコを宣伝し、販売するためにタバコ会社の現実の努力をたどるメモおよびレポートをたどるために健康上の危険を吸うことを宣言する。
(THESMOKINGGUN.COM）
95. “空気怒りの煙る女性のような見出しのお尻であって大いにより少なく本当らしい。,
スモーキングガンによると、35歳のニューヨーカーが17日にサンフランシスコ行きのジェットブルー便でタバコを点灯させ、2008年に客室乗務員を殴り、飛行機がデンバーに転用している間に拘束されなければならなかった。
96. “今アイオワ州の特別な部屋でしか許可されない煙ることのような見出しでより少なく自己意識して笑う。”
アメリカで喫煙を制限する議会の法律についてのオニオンの陽気な1998年の物語をチェックしてください”, オスカルーサ、IAの特別に指定された”喫煙ラウンジに。”私たちは、喫煙が最も外側のガス巨大海王星の軌道を超えてのみ許可されるまで、より大きな制限のためにロビー活動を続けなければなりません。”
97. もっと長生きするって言ったか?
タバコを吸うたびに寿命が11分も切れてしまいます。
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