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ベーコンロースト芽キャベツ

これらのベーコンロースト芽キャベツは、外側にカリカリ、内側に柔らかく、スモーキーな風味でいっぱいです。 でも、最も忠実な芽キャベツ嫌いに変換されます簡単なおかず!

私はいつも家族全員が楽しむ簡単なおかずを探しています。 一部のお気に入りなどのソテー店として、焼きブロッコリーは、これらの黄金の茶色の芽キャベツの風味とベーコン。,

芽キャベツは時々悪いラップを得ることができます。 人々に思いをはせることにいた親子がうほくほくブランドの芽キャベツ泥質. スーパーホットオーブンで芽キャベツをローストすると、彼らはほとんどカラメルになり、超おいしいです。 これらのベーコンのロースト芽キャベツは弊社の食卓にのびっきりにこだわっている。

どのようにベーコンロースト芽キャベツを作るのですか?,

ベーコン、芽キャベツ、塩、コショウ、オリーブオイル、パセリ–このレシピは、成分のほんの一握りを持っています。 シートパンの上に単層に芽を置きます,その後、塩とコショウでオリーブオイルと季節でそれらを霧雨. 追加刻んだ生ベーコンの芽キャベツ. もやしが柔らかくキャラメルになるまで焼き、ベーコンがカリカリになるまで焼く。 パセリを振りかける,その後、提供し、楽しむ.,

完璧な芽キャベツのためのヒント

  • あなたはかなり小さな断片にあなたのベーコンをカットしたいと思うでしょう。
  • 彼らは同じ速度で調理するように、サイズと形状が似ている芽を選択してください。
  • 私はベーコンがカリカリになるようにすぐに提供されたときにこの料理が最高であることがわかります。 そうは言っても、残り物は冷蔵庫で最大3日間新鮮になります。 ベーコンの上でぱりっとするためにストーブの上の鍋の残り物を再加熱しなさい。,
  • あなたはおかずとしてこのレシピを提供することができます,またはパスタと少しオリーブオイルとパルメザンチーズと芽とベーコンを投げることによ

ブリュッセルの芽を準備する方法

使用前にブリュッセルの芽を十分に洗ってください。 あなたは、それぞれの芽の茎の端から薄いスライスをカットし、損傷して見える任意の外側の葉を削除したいと思うでしょう。 あなたが芽を調理する前に、あなたがしたいと思う最後のことは、それらを縦に半分に切断することです。,

ベーコンローストブリュッセルの芽の味のバリエーション

この料理はそのまま素晴らしいですが、あなたは絶対にあなたの好みに味をカスタマイズするために他の成分を追加することができます。

  • チーズ:焼成時間の最後の5分の間に、このようなパルメザンチーズ、ホワイトチェダーやモッツァレラチーズなどの粉チーズの振りかけを追加します。
  • ハーブ:チャイブ、バジル、タイムやネギのためにパセリを交換してください。
  • 野菜:もやしと一緒により多くの野菜を追加すること自由に感じ、いくつかの良いオプションは、赤タマネギウェッジ、半分キノコ、緑豆やブロッコリー,
  • 調味料:トーストされた松の実、カラマタオリーブや太陽ドライトマトと完成した料理にいくつかの追加された味をかき混ぜます。li>

これらのベーコンローストブリュッセルの芽は、休日の夕食、または毎日の食事のための完璧なおかずです。 彼らは鶏肉、ステーキや豚肉と組み合わせて素晴らしいです。 私はしばしばジャガイモとローストチキンと一緒に私の芽を提供 あなたはこれで間違って行くことはできません!,

  • パルメザンローストブロッコリー
  • スロークッカー艶をかけられたニンジン
  • 緑豆バンドル
  • 蜂蜜ローストニンジン
  • ザクロピーカン芽キャベツ

ベーコンロースト芽キャベツビデオ

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ベーコンローストブリュッセルの芽

これらのベーコンローストブリュッセルの芽は、外側がカリカリで、内側が柔らかく、スモーキーな味でいっぱいです。, でも、最も忠実な芽キャベツ嫌いに変換されます簡単なおかず!,/div> Calories 161kcal
Author Sara Welch

Ingredients

  • 1 1/2 lbs brussels sprouts trimmed and halved
  • 1 tablespoon olive oil
  • salt and pepper to taste
  • 6 slices bacon chopped
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • cooking spray

Instructions

  • Preheat the oven to 425 degrees., 調理スプレーでシートパンにコートします。
  • ブリュッセルの芽をシートパンの単層に置きます。 オリーブオイルで霧雨し、塩とコショウで寛大に味付けします。
  • ベーコンの部分を鍋の周りに散らします。
  • 20分間焼くか、ベーコンがカリカリになり、もやしが茶色になるまで焼きます。 パセリを振りかけるとサーブ。

注意事項

  1. パセリの代わりにスライスしたネギを置き換えることができます。,

Nutrition

カロリー:161kcal|炭水化物:10g|タンパク質:6g|脂肪:11g|飽和脂肪:3g|コレステロール:14mg|ナトリウム:174mg|カリウム:484mg|繊維:4g|砂糖:2g|ビタミンA:855IU|ビタミンC:96.4mg|カルシウム:48mg|鉄:1.7mg

この投稿はfebruary7、2018に公開され、july8、2020に新しいコンテンツで更新されました。

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