ヨーグルトパフェレシピは、自家製グラノーラと新鮮なベリーを重ねた厚くてクリーミーなヨーグルトで始まり、より新鮮なベリーと蜂蜜の霧雨をトッピングしたシンプルな朝食やスナックである。 わずか数分で準備ができて美味しい朝食！,
最高のヨーグルトパフェ
あなたは午前中に迅速な朝食のアイデアを探しているか、日中のスナックを私を拾う場合は、このヨーグル 私はすべてや、やさしい朝食にあり、ノンカロリー。 これらのヨーグルトパフェは、カロリーが低く、健康的で美味しいです！ すべてを必要とすることを、愛をさすがに調度品等は古くなっ。 それらは作りやすく、そう容易に層になりやすい。 あなたの望ましいヨーグルトが付いているあなたのコップかボー 私が愛する最高のヨーグルトは、通常バニラ風味の豊かでクリーミーなヨーグルトです。, バニラヨーグルトは、甘いクリーミーなヨーグルトで人気のヨーグルトパフェレシピに用いられています。 ギリシャのヨーグルトはまた好みで、ヨーグルトで蛋白質と既により厚い質がある。
次の層はグラノーラです！ これは甘くてカリカリした食感です。 のヨーグルト、グラノーラの組合せでく掘ります。 私はオート麦、ナッツ、種子、ドライフルーツがすべて一緒に焼かれている自家製のグラノーラが大好きです。 このグラノーラは、約持続します1適切に保存ヶ月が、私は数日を過ぎてそれを作ったことがありません. それは良いことです！!, それは非常に多くのレシピに追加するか、単に一度に一握りを楽しむのは簡単です。
新鮮な果実をこの層に加え、このヨーグルトパフェを甘さとすべての一口で果実の新鮮な味でさらに良くします。 私は私の人生で十分な果実を持つことはできません！ 私は完全な果物と野菜の女の子です。 追加お好きなベリー、愛いお口のところ、クリーミーなヨーグルトパフェ. それは私がこれらの層で作った最高のパフェの一つです。,
ヨーグルトパフェ成分：
これらのヨーグルトパフェを際立たせるための成分のほんの一握りは、かなり見て、驚くほど美味しい味！ あなたはこれらが作るだけでなく、どのように良い彼らが味わうことがいかに簡単であるかに 自家製のグラノーラを事前に作り、ヨーグルトパフェを毎日お楽しみください。 それは簡単です！ 少し甘さのための上に蜂蜜の霧雨を加えればあなたのヨーグルトのパフェはのために死ぬことである!
- バニラヨーグルト：お好みのヨーグルトを選択してください。 濃厚で濃厚でクリーミーなヨーグルトパフェは、これがさらに良くなりま,
- 自家製グラノーラ：このグラノーラは簡単に作ることができ、数日間保存することができますパフェやその他の楽しみ方。li>
- 新鮮なミックスベリー：新鮮なベリーが最高です！ 洗って乾燥させ、簡単に食べるために必要に応じてカットします。
- オプションの霧雨のための蜂蜜：甘い味と美しいプレゼンテーションのために上にこれを追加します。
ヨーグルトパフェの作り方：
シンプルな成分は、シンプルなヨーグルトパフェのレシピにつながります！ あなたが食べるのが大好きなカップやボウルを選んでください。 私は外出先でいるとき、私はカップを好みます。, 動き回っている間きれいな層が所定の位置にとどまることができるように握ることは容易、また高いです。 あらゆる層は果実の味およびグラノーラのクランチと滑らかで、クリーミーのすばらしい好みそして質を結合し、作成す あなたの口の中で総パーティー！
- レイヤーカップ：ヨーグルト、自家製グラノーラと新鮮な果実と各カップを層にします。 カップがいっぱいになるまで層を繰り返す。 蜂蜜と果実と霧雨でトップ。
ヨーグルトパフェレシピのバリエーション：
あなたがそれを好きなだけの方法でヨーグルトパフェを作ります。, うな多くのバリエーションフルーツ、ヨーグルト、グラノーラとともにトッピングします。 バリエーションは、このヨーグルトパフェレシピで無限です。
- フルーツを選択しお好みのフルーツのように切りのリンゴ、バナナ、オレンジ、グレープフルーツ、パイナップルや蜂蜜露メロン”。
- ヨーグルト:ギリシャまたは普通のバニラは選択やして試してみることができ風味のヨーグルトなどのイチゴやラズベリーヨーグルトになってしまうとか。 あなたの層のあなたのヨーグルトの味の上で混合しな あなたのヨーグルトパフェを楽しんでいる！
- チョコレート：少しチョコレートで甘やかしてください。, ミニチョコレートチップ、チョコレートシロップまたは温fudgeこの少し甘を与えてくれる集団ゾンビーナと東急ハ進みました。li>
- ナッツ：甘くて塩辛い味のためにピーカン、クルミ、松の実やピーナッツに追加します。
- トッピング：細断されたココナッツは、常にそれをトップオフまたはホイップクリームを追加する楽しい方法です。
最高のヨーグルトパフェを保存する：
ヨーグルトパフェは、忙しい日や前日に作るのに最適なレシピです。 それらは前もって作り、冷却装置からまっすぐにつかみやすい。, あなたにそれをさらに簡単にし、洗浄し、乾燥させ、カットする必要がある新鮮な果実をカットし、冷蔵庫の気密容器に入れてください。 次に、自家製のグラノーラを作り、気密容器に保管してください。 あなたのヨーグルトのパフェの調理法を作る準備ができたらちょうど単にあなたのために既に準備されるあなたの原料で加え
- あなたはヨーグルトパフェを事前に作ることができますか？ はい！ 彼らは最高の新鮮で楽しむ時に作られていますが、あなたは事前にこれらを作ることができます。 果実は余りに長くのために坐れば出血し、バニラヨーグルトを着色しがちである。, それはしっかりとプラスチック製のラップでできる限り最高のカップをラップし、カップに層を準備するのが最善です。 食べる準備ができたらちょうど新鮮な果実の最後のトッピングを追加し、あなたは毎朝ゴーに朝食を持っています。
- あなたはヨーグルトパフェを凍結することはできますか？ いいえ、これは凍結しないのが最善です。 それらは作りやすく、5分以下にすぐに作ることができます。
より美味しく健康的な朝食のレシピを試してみてください：
- アーモンドグラノーラバー
- 最高のアサイボウル（三つの方法！,eal
- ブラックベリーライムグリーンスムージー
- 簡単ケトパンケーキ
ヨーグルトパフェレシピ
説明
ヨーグルトパフェレシピは、自家製グラノーラと新鮮な果実を重ねた厚くてクリーミーなヨーグルトから始まるシンプルな朝食やスナックです。, わずか数分で準備ができて美味しい朝食！
成分
- 24ouncesvanillaヨーグルト
- 自家製グラノーラのレシピ
- 2cupsfreshミックスベリー
- オプションの霧雨のための蜂蜜
指示
-
ヨーグルト、自家製グラノーラと新鮮な果実で各カップを層にします。 カップがいっぱいになるまで層を繰り返す。 蜂蜜と果実と霧雨でトップ。,
栄養事実
サーブ:8
すべての栄養情報は第三者の計算に基づいており、見積もりに過ぎません。 各レシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、および家庭ごとの部分のサイズによって異なります。,
