Good Mood

これらのぬいぐるみポークチョップは、ほうれん草、太陽ドライトマト、モッツァレラチーズで満たされた骨なしチョップ 平日の夜のために十分に迅速です簡単なディナーオプション、まだ面白いのために十分なエレガント！

大好良いポークチョップが、これらのイタリアぬいぐるみポークチョップしている私の大のお気に入り. マッシュポテトとローストブロッコリーの側面を追加し、あなたは誰もが愛する完全な食事を持っています。,

このぬいぐるみポークチョップポストは、アイオワ州豚肉生産者協会が主催しています。 動物園での夕食を可能にするブランドをサポートしてくれてありがとう！

私の家での夕食の時間になると、ポークチョップはしばしば私たちのテーブルの上に見つけることができます。 彼らは完全に柔らかく、味がいっぱいで、調理が簡単です。 これらの詰め物ポークチョップは印象的に見えますが、実際には非常に簡単に作れます。

どのように詰めたポークチョップを作るのですか？,

あなたがする必要がある最初のことは、あなたのポークチョップを選択することです。 私は通常、骨なしポークチョップを使用します,このレシピはまた、骨のチョップでうまく動作しますが、. 米国で育てられるポークの約1/3がアイオワ州から来ることを知ったか。 あなたの地元の食料品店で豚肉を購入するとき、あなたはアイオワ州と米国の残りの部分の家族の農場を支援しています。 アイオワ州の豚肉産業の詳細については、アイオワ州最大の豚肉生産者であるIowa Select Farmsのウェブサイトをご覧ください。,

ポークチョップは、すべてのフィリングが収まるようにポケットを作るために開いてスライスする必要があります。 私は小さい皮をむくナイフを使用し、各チョップを渡って縦に深いポケットを切る。 向こう側にカットスルーしないように注意してください！

ポークチョップは、太陽ドライトマト、新鮮なほうれん草の葉と千切りモッツァレラチーズで層にされ、その後、爪楊枝でシャットダウン密封されています。 素敵な茶色の地殻を得るために鍋で豚肉を調理し、豚肉をオーブンに移して調理を終えます。,

ぬいぐるみポークチョップのヒント

• 私はこのレシピでオイルパックサンドライトマトの半分を使用するのが好きです。 も利用できるドライ満載の太陽乾燥したトマト。
• 手にはほうれん草はありませんか？ う青葉ねない！
• このレシピは、バジル、パセリ、オレガノなどの様々なハーブをブレンドした乾燥したイタリアの調味料を使用しています。 あなたはイタリアの調味料を見つけることができない場合は、乾燥パセリ、バジル、ガーリックパウダーとオレガノの等しい部分を組み合わせるこ,
• つまようじは、詰め物がこぼれないように肉を一緒に保持しますが、提供する前にすべてのつまようじを取り除いてください。
• このレシピはモッツァレラチーズを求めていますが、fontinaやprovoloneなどのさまざまな種類のイタリアのチーズを使用することもできます。

豚肉はどの温度に調理する必要がありますか？

豚肉は145度Fの内部温度に調理する必要があります。, あなたの豚肉が行われているかどうかを測定する最も簡単な方法は、豚肉の最も厚い部分に温度計を挿入することです–温度計が骨に触れていない あなたが正しい温度に達したら、熱から豚肉を削除し、あなたがそれをスライスする前に、それが3分間休ませてください。

あなたはどのくらい詰めたポークチョップを調理しますか？

これらのポークチョップはストーブの上で始まり、それからオーブンで終わります。, それは金色の茶色のチョップを得るためにストーブの側あたり約3-4分かかり、その後、豚肉が145度Fに達するためにオーブンで追加の8-10分かかります

これらのぬいぐるみポークチョップは絶対に試してみなければなりません。 あなたは台所の星のように見えるでしょう、そして誰も彼らが作ることがいかに簡単であるかを知る必要はありません！,

豚肉を楽しむためのより多くの素晴らしい方法

• バーベキューポークチョップ
• 照り焼きポーク炒め
• キノコポークチョップ
• ブラウンシュガーポークチョップ
• スロークッカーハニーガーリックポークチョップ

プリントピン

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ぬいぐるみポークチョップ

これらのぬいぐるみポークチョップは、ほうれん草、太陽ドライトマト、モッツァレラチーズで満たされた骨なしチョップであり、金色の茶色の完璧にたたきました。, 平日の夜のために十分に迅速です簡単なディナーオプション、まだ面白いのために十分なエレガント！,1/2カップオイルパック太陽ドライトマトの半分は排水

1/2カップ新鮮なほうれん草の葉

1/2カップ千切りモッツァレラチーズ

小さじ1イタリアの調味料

小さじ3/4塩

小さじ1/4コショウ

オリーブオイル大さじ1

大さじ1パセリみじん切り

指示

• オーブンを予熱する400度f.,
• 深いポケットを各ポークチョップにスライスしますが、すべての方法をカットしないでください。
• ポークチョップのポケットの間に均等に太陽ドライトマトを分割し、ほうれん草の葉とチーズ大さじ2杯の一握りに層。
• 調理プロセス中に充填物がこぼれないように、各ポークチョップをシールするために爪楊枝を使用してください。
• 各ポークチョップの両側にイタリアの調味料、塩、コショウを振りかけます。,
• 中highの強火で大きな鍋にオリーブオイルを熱します。 ポークチョップを両側に3-4分間調理するか、金色の茶色になるまで調理する。
• ポークチョップの最も厚い部分に温度計を挿入します。 オーブンにポークチョップの鍋を置きます。
• 8-10分間焼くか、温度計が145度Fになるまで焼く
• オーブンから鍋を取り出し、豚肉を3分間放置します。 パセリを振りかける、その後役立つ。,

Nutrition

Calories: 318kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 34g | Fat: 16g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 622mg | Potassium: 981mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 6.7mg | Calcium: 103mg | Iron: 2.2mg