石打ちは、より一般的には男性の反応であり、おそらく”強い、静かな男性”のステレオタイプによって助けられず、一部の男性は彼らがそれをやっていることさえ気づいていません。 行動として、それはまた、90pcの精度で離婚の予測因子であるという不幸な統計を持っています。 これは確かに変化する価値のあるパターンです。 すべての議論において、開始と中間があり、これは必然的に議論がどのように終了するかにつながります。,
あなたのパートナーによってシャットアウトを感じることの恥は、私たちがしばしば公然と聞くものではあり しかし、私を信じて、石打ちは非常に一般的であり、あなただけではありません。
女性の視点からは、石打ちがどのように分解されるかの解剖学があります。 それは痛みを伴い、孤立し、孤独を感じます。 一般的な反応は、より怒っているか怒っているようになり、彼らがあなたと話すことを要求することです。 唯一の結果は多分無声処置を得るより多くの時間を得るあなたの延長である。, これはあなたの心の彼と戦うと同時に否定的にだけあなたの怒りを螺線形にし、分分および日々造る。
怒りは、私たちが対処する必要がある中心的な感情であり、あなたのものであり、彼がどのように対処し、それに反応するかです。
彼はこれが彼が戦いの余波を処理する方法であると述べました。 私たちは一歩下がって、議論の始まりと怒りがどのように演じられたかについての彼の家族の規範を見る必要があります。,
すべての家族は怒りを異なって扱っていますか、それは抑圧されるべきものでしたか、それとも人々が後で作り上げ、謝罪し、移動したところでそれが健康に表示されているのを見ましたか？ これは私があなたがオリーブの葉を提供するようにあなたのパートナーに前方に置く提案する会話です。 先端:あなたの調子を見なさい。
私はGottmanが”柔らかくされた開始”と呼ぶものと行くことを推薦するこれはコミュニケーションを再度開くことへキーである。 これは、私はあなたが傷ついて感じると確信しているときに行われるよりも簡単です。 関係の技術は繁栄し、育つために多くの個人的な成長、成熟および寛大さを要求する。,
真実は、ロマンチックな関係で大人であることは厳しいですが、新しいスキルを持つので、それだけの価値があります。
壁を下に取る方法：
1。 イベントの彼のバージョンを彼に尋ねる。 （聞いて、返信しないでください。）
2. 知覚は現実です。 （あなたの両方はおそらく全く異なっています。）
3. 彼があなたと話すのをやめたきっかけは何でしたか？
4. 彼は彼の両親が主張して見た方法を彼に尋ねますか？
5. それぞれの家族に怒りはどのように示されましたか？
6. 彼らは違うのですか？ た怒りすることにより受動-積極的な静寂かったら、叫び、ワンダは、下記のうちどれですか。
7., どのようなものだけを厳しい話?
8. どのようにしたいか、これに変更または作業することを提案しますか？
彼らは攻撃を感じるとき、人々は石垣を歩きます。 これは怒りのようなそれらの方のパートナーの否定性によって批判されて感じれば発生できる。 それは心の速さで生理学的に感じられ、それは深く動揺しているので、彼らはそれを止めるために後退するように感じます。 心拍数が毎分100ビート以上になると、人は”浸水”を感じるので、ほとんどの人はそのような感じを避けるためにストーンウォールです。, あなたのパートナーは、あなたが怒るかもしれない任意のキューにhypervigilantになることがあり、これは一見小さな引数が非常に迅速に爆破される理由です。 危険は、これが続けば、彼は関係から離れることができるということです。
怒りのアイスベルクを管理する方法を一緒に学ぶことは、起源の彼の家族にルーツを持っているかもしれないこのダイナミックを変更するため 怒りの氷ベルクの先端の下には、あなたが引数を開始する方法を変更するか、少なくともそれが圧倒的に感じたときに一時停止ボタンを押すとき,
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