私たちはすべてこの引用を聞いたと確信しています、そしておそらくそれをShakespeareによるもう一つの賢明で機知に富んだ声明、または彼の行動を疑った人たちによって疑問視されたときのChurchillによるもう一つの簡潔な反応と思ったでしょう。 それは実際にFranklin D.Rooseveltのラインの言い換えである、”それで、まず第一に、私たちが恐れなければならない唯一のものは恐怖そのものであるという私の確かな信念を主張させてください—後退を前進に変えるために必要な努力を麻痺させる無名の、理不尽な、不当な恐怖。,”この演説は、不況がその深さに達した1933年に行われました。
このフレーズは、どこでどのように聞いたとしても、私たち一人ひとりに異なることを意味します。 恐れるなど、さまざまな形式を取ること–私にとってもできる形状の最悪のシナリオ. 最近になったのを考えて、新しいプロジェクト 私は可能性とそれをどのように機能させることができるかを考え始めました。 それから私は私が間違って行くことができるすべてについて考え始めていたことがわかり、私は私が見ることができるすべてだった間違って行く 私は存在しなかった問題に焦点を当てていました。 それは簡単です。, まりパターンを考えることなく又は移行していきます。
私は仕事をしているときに音楽を聴き、私はしばしばヘッドフォンをオンにしてトゥイッケナムの机に座っていて、私はすべての方法を考えていたので、それは成功しないだろう曲はその日のプレイリストから来ました。 それはラッシュの”武器”であり、オープニングラインは、”私たちは恐れることは何もありません…しかし、恐怖そのもの？”私はそれを歌って自分自身をキャッチし、私は自分がやっていたことを実現しました。, それはもちろん、我々は可能な否定的な結果を最小限に抑えるための計画を立てるべきであることを私に思い出させたが、何が起こっていないと起こ
認知催眠療法では、何かに焦点を当てると、そのことが起こっている証拠を見つけるために自分自身をプライミングしていることを学びます。 だがそれに気づいてもたった今の心だけです。 証拠は重要です。,
だから、あなたが否定的に焦点を当てるとき、あなたの無意識の心は、その否定的な出来事の証拠をあなたに提供し、矛盾した証拠を無視します。 だからこそ、ソリューションに焦点を当てることが非常に重要であり、私たちが正しい方向に進んでいることを示す証拠を見つけることが重要です。
私にとって、今、そのフレーズは励ましの手段であり、私が直面する最大の障害は、未知で未知の未来に対する私の”恐れ”のために私が自分のやり方で置くものであることを思い出させるものです。, そして、私はそれらを扱うことができます。 やればできませんので、過去にお考えを覚えている”我々は何も持っていない恐れを除いを選択されています。”よく選んでください。
