女優のクリスティーナ-アップルゲートは2008年に乳がんと診断され、その後二重乳房切除術を受けたため、彼女は食べる食べ物から残りの食べ物まで、彼女のライフスタイル全体を変えるための措置を講じている。 彼女はまた、女性のための正しい行動を設立しました。
しかし、女優はaで明らかにしましたTODAY.com 彼女は最近、別の癌の診断を防ぐために追加のステップを取ったことを排他的：彼女は彼女の卵巣と卵管を削除しました。, ミュージシャンの夫Martyn LeNobleと彼女の娘Sadie、6を育てることに忙しい女優との会話のために読んでください。
まず、あなたの健康に追いつきましょう。 どう？近ごろ。
あなたは私がこれを言っている最初の人です。 二週間前、私は卵巣と管を取り除いてもらいました。 私のいとこは2008年に卵巣がんで亡くなりました。 それを防ぐことができます。 それは私がすべての制御を取った方法です。 それは安堵です。 それはテーブルからもう一つのことです。 バスにぶつからないようにしましょう
あなたは女性にどのようなメッセージを送りたいですか？,
あなたがBRCA陽性であれば、あなたの一生の間に癌を発症する可能性が非常に高いです。 最初の事は、あなたが食べている食べ物の種類に関して、あなたの体に入れているものについて本当に勤勉であることです。 オーガニックは高価です。 分かってる 私はそのために支払うことができない人を疎外したくありません。 しかし多分あなたの朝のlatteをとばし、週の有機性野菜を得なさい。 化学薬品で満ちている食糧からとどまることを試みなさい。 もう少し勤勉であり、あなたができる悪い原料のその位切り分けなさい。 もう一つの大きな殺人者はストレスです。, それは特に今の人々に言うのは難しいことです。 私たちは奇妙な時代に生きています。 私たちは私たちの世界で起こっていることに衝撃を受けています。 もっと深く呼吸する。 それは私にとって大きなものです。 私は強調された人であるのが常であった。 私はもう違う 私は人生のすべてのものに裏地を見つけようとします。
私はあなたがスーパークリーンを食べる知っています。
私たちは自分の野菜を栽培しています。 それは誰にとっても選択肢ではありません。 しかし、ちょうどトマトの植物を得る！ 私たちは100パーセントの有機住宅です。, 私の娘はベジタリアンと実質的にビーガンです。 それが彼女の選択だ それが彼女の食べ方です。 私達は私達が買うものについて実際に意識している。 ケールを手に入れろ！ あなたの裏庭にいくつかの緑のケールを植え、すべてにそれを投げる。
これらのテストは大金を要し、ほとんどの女性はそれらを買う余裕がないので、あなたが女性のための正しい行動を設立したことはかな
私たちは座って、私たちがやっていることの未来を把握し、女性のためのBRCAテストのより多くに入る必要があるこの場所にいます。 それは完璧な保険を持っていない多くの人々のための巨大なコストです。, 遺伝子があることを知っていれば、あなたの生活様式についてのempowermentを与える。 私は滞在アットホームのお母さんと私の娘に焦点を当ててきました最後の二年間。 私たちは今前進しています。
それはあなたが娘を持っていることをあなたに重くする必要があり、それは個人的な問題のはるかに乳がんを作る必要があります
もちろん。 私の娘がBRCA陽性である可能性は非常に高いです。 私は彼女を見て、彼女に最もきれいな食べ物を与えます。 私は彼女のストレスレベルを下げようとします。 になっている全て出しきっこ20年後、彼らはすて取得する開始した。, うまくいけば、それまでに進歩があるでしょう。 それは可能性だと思うために私の心を壊します。
あなたは定期的にチェックアウトされますか？
もうマンモグラムは必要ありません。 おっぱいがないんですよ。 私は半年ごとに腫瘍専門医に行きます。 それは三ヶ月ごとに使用されます。 もチェックかせていただいたとおり、やっているような気分になりましたが私の部品です。 それは決して離れるつもりはありません。 あなたがリスクが高いことを知っているなら、できるだけ早く始める必要があります。
そうでなければ、あなたの人生はこれらの日のようなものですか？
気持ちいいです。 私は私の人生は本当にシンプルに保つ。, 私は今、仕事をしない自由を持っていることは非常に幸運です。 私は私の娘の母親であり、彼女と一緒に24/7であり、私がする必要があることをして、彼女の食事を作り、サッカーに彼女を連れて行くのが大好きです。 私は彼女の学校で週に六、七時間を働いています。 私はすべてです。 それが私の仕事です。 私は今私の人生を愛しています。 私は分を取ることができるように非常に幸運だったし、それは素晴らしいされています。
