私たちのほとんどは、おそらく車の旅で眠く感じましたが、それは常に早いスタート、または長い日、またはカフェインの不足によるものではありません。
新しい研究は、車の旅行の実際の行為の中で何かが私たちの最も警告さえ眠く感じ始めることができることを示しています。
それは車が動くときに作る振動と関係があります：彼らはわずか15分で眠気をもたらすことができ、新しい研究が示しています。,
オーストラリアのRMIT大学の研究者によると、これは自動車メーカーと交通安全の専門家の両方にとって考えるべきことです。 そのための研究にどのように自動車シートの振動が密かに持ちにあります。
“あなたが疲れているとき、それはうなずき始めるために多くを取ることはありませんし、私たちは、あなたが運転するように車の座席によって作られる穏やかな振動があなたの脳と体を小康状態にすることができることを発見しました。
“私たちの研究は、車やトラックを運転するときに経験するような低周波での安定した振動を示しています。”
ロビンソンと彼の同僚は、彼らが異なる周波数で振動することができる仮想シミュレータに15人のボランティアをフックしました。 ボランティアは、一度は振動なしで、一度は低周波4-7Hzの振動で、二度テストされました。,
その後、各60分のセッションの過程で参加者の心拍数の変動（HRV）を測定しました。 HRVは、体が疲れるにつれて中枢神経系を微調整することを示すため、眠気の指標です。
モニターはわずか15分後にドライバーのために蹴る眠気を示しました。 平均して、眠気は30分までに”有意”であり、ボランティアは試験が終了するまでより眠く、より眠く感じ続けた。,
何が起こっているかもしれない、研究者は言う、脳が振動に同期し、睡眠の初期段階に入るということです–それゆえ、あなたは長い旅行でうなずいている人でいっぱいの車全体を得るかもしれません。
この研究では、話すべきいくつかの制限があります：わずか15人がテストされ、周波数の狭い範囲でしかありません。
彼らはまた、実際のドライブの気を散らすことなく、かなり単調な二車線の仮想高速道路を送りました。,
しかし、疲労が約1で5道路上の致命的な事故の要因であるため、何が起こっているのかを正確に見つけることが重要です。 研究者は、人々のより大きなグループと周波数のより多くの範囲を見て自分の仕事を続けたいです。
効果を完全に否定できない場合でも、カーシートのデザインの変更はそれを最小限に抑えることができます。 実際、研究チームは、少なくとも自動運転車が到着し、私たち全員が平和に眠ることができるまで、反対の効果を設計することができると考えています。,
“私たちの研究はまた、いくつかの周波数の振動が反対の効果をもたらし、人々を目覚めさせるのに役立つことを示唆しています”とRobinsonは言います。
“だから我々はまた、潜在的にそれらの”良い振動”を利用することができる車の設計を知らせるために、周波数のより広い範囲を調べたいです。”
研究は人間工学に掲載されています。
