Phonophobia 普通の人にとっては、突然の大きな音はわずかで一時的にパニックになります。 あなたの時計のアラームが突然オフになったり、誰かが自分の車を鳴らしているときのように。 他はちょうどその突然の騒音を克服できない。 彼らはちょうど状況に適切に行動することはできません。 それに対する反応として、彼らは常に来ているかもしれないノイズを予測しています。, フォノフォビア治療はありますか？
リリーフ恐怖
この恐怖症と一緒に暮らすのはかなり難しいかもしれませんが、商品のニュースは恐怖（少し）を和らげるため Phonophobiaは恐怖であり、病状ではないので、治療の治療法を探す必要があります。 認知行動療法は、例えば、あなたの恐怖に直面するのに役立ちます。 CBTでは、対処することを学ぶのを助けるために、制御された状況であなたの恐怖に直面するでしょう。
もう一つの選択肢は、あなたの恐怖の起源を理解するのに役立つセラピストとのカウンセリングセッションです。, それを介してあなたを取得するセルフヘルプテクニックの異なる種類もあります。 催眠療法、筋弛緩、サポートグループはすべて、あなたの恐怖に直面する最善の方法を学ぶのに役立ちます。
phonophobia治療：魅了されないでください
これらの治療の目的は、あなたがそれに魅了されることはありませんので、あなたの恐怖 あなたの恐怖症や大きな音から逃げないでください。 み顔だということになるだろう回避します。 話すことしかありませんので、ご友人やご家族でいうときに支援があります。 支援グループも素晴らしいです。, 人達との出会いうかんじる心地よいです。 いきもご用意しており異なる戦略に対応phonophobia.
