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妊娠してから体温の変化に気づき始めましたか？ 過ごしませんか期間のような感じLeonardo DiCaprioの文字が映画の最後にはタイタニック?

妊娠中に寒さを感じる理由はたくさんあり、それらのほとんどは完全に安全で警報の原因ではありません。

この記事では、あなたの寒さの原因のいくつかと、あなたがそれらについて何ができるかについて説明します。,

妊娠中に寒さを感じていますか？

あなたは、温度変化が妊娠の正常な部分であることを聞いたことがあるかもしれませんが、あなたは女性の大半が寒いのではなく、暖かく感じ

女性は通常、代謝が速く働いており、ホルモンのレベルが上昇すると温度変動を引き起こす可能性があるため、暖かく感じます。 で感じて温暖であり通常の感覚ない寒気が異常。

あなたが寒さを感じるかもしれないいくつかの理由があり、それらの多くは完全に無害です。,

妊娠中の女性が寒さを感じる理由

寒さを感じることは、体内で起こる他の正常な妊娠変化に対する反応である可能性が最も高いです。 あなたが別の人生を担当しているときは、常に慎重にすることをお勧めしますので、健康上の問題に慣れるのに役立つ次の条件が記載されています。

貧血

多くの妊婦は鉄欠乏に苦しむ傾向があり、これは貧血を引き起こす可能性があります。, この状態は、あなたの血液があなたの体を通って循環する方法に影響を与えることができる十分な健康な赤血球を持っていないときです。

赤血球は酸素を運び、限られた量により特定の身体機能が遅くなり、寒さを感じさせる可能性があります。 貧血では、あなたも同様に疲れを感じるかもしれませんが、あなたが妊娠しているので、その疲労が貧血や妊娠によるものであるかどうかを特定する

ホルモンの変化

あなたの体のホルモンの急増は、あなたが温度にどのように反応するかに大きく影響する可能性があります。, 通常、女性は暖かく感じる傾向がありますが、悪寒や寒さが発生する可能性があります。

つわり

吐き気に苦しんでいる場合は、多くを維持することができなかったし、あなたの体温がそれのために影響を受けることができます。 つわりは悪寒を経験することができ、これはあなたがすべての時間を寒さを感じている理由の一つになることができます。

栄養は重要であり、食物消費がなければ、あなたの体はエネルギーに変換するものは何もありません。 食べ物のこの不足は、体が暖かく滞在するのに苦労する可能性があります。,

感染

最も簡単な感染でさえ、寒さを感じる可能性があります。 熱を持っていることは、低悪性度であっても、風邪を感じさせることができます。 あなたはUTI（尿路感染症）、腎臓感染症、またはそのことについては、任意の問題があった場合は、寒さを感じることは常に症状である可能性があります。

高い基礎体温

あなたの妊娠の初めに向かって、あなたの基礎体温は数週間のために高いレベルにあります。 この高温は、あなたの体はそれが低いと信じるようにだまされるので、あなたの周りの空気に異なる反応を引き起こす可能性があります。,

この身体の変化は、あなたが寒さを経験する原因となり、かなりの時間寒さを感じさせる可能性があります。 あなたが経験する悪寒はあなたがインフルエンザを得るとき持っている物に類似している。

妊娠中は悪寒は正常ですか？

ほとんどの女性は、ホルモンやつわりの急激な変化から、最初の妊娠中に最も悪寒を経験します。

あなたはあなたの妊娠中の悪寒を経験することができます。 あなたのホルモンは基本的にジェットコースターの同等であり、次のコーナー（2）のまわりにあるものが決して知らない。

妊娠中の悪寒を処理する方法

あなたはそれらの悲惨な悪寒の十分を持っていた場合は、縁石にそれらを蹴るにいくつかの希望があります。,

あなたが正常な温度に戻るのを助けるために、次のヒントのいくつかを試してみてください。

• より多くの服を着る：これは明らかに見えるかもしれませんが、時には最も簡単な答えは最善の修正です。 ることができる治療の場の下痢を追加するだけ一層の日常衣装。
• 休息とリラクゼーション：あなたが最近眠るのに苦労しているか、十分な休息を取っていないように感じている場合は、多分あなたはしていません。 あなたはすべての時間が疲れて寒い場合は、それはあなたの医者に手を差し伸べるために良い時間かもしれません。,
• 鉄のサプリメントを取る：鉄はあなたの体温を調節する上で極めて重要な役割を果たしています。 最も小さい方法で欠けていれば、暖かくとどまるあなたの機能に非常に影響を与えるかもしれない。 鉄の補足はあなたおよびあなたの赤ん坊の健康のために重要である。 を定めることができるお医者です。 そうでない場合は、使用を開始する前に許可を求めることを確認してください。li>
• あなたが食べるものを見てください：あなたの体が適切な栄養を受けていない場合、それはあなたの体温に影響を与えることが 実際に試したほうがよいでしょう消費にバランスの取れた食生活をよりさせていただきますので、赤ちゃんをみんなになります。, またよ水和させてとどまっていることを確かめなさい。 変更のお食事内容が大きく変化は全体として、エネルギーレベル、温度調整li>

寒さは妊娠症状ですか？

一部の女性は寒さが妊娠の症状である可能性があると信じています。 これは実際にいくつかの真実を持っています。

彼らはその最初の逃した期間を実現する前に、彼らは過度に熱くなる気づく女性がありました。

あなたが冷たく感じるかもしれない理由はあなたの新陳代謝が私達が前述のホルモンの変動からのオーバードライブにあればです。, あなたの体の中の温度変化に気づけばそう、それは可能、妊娠していることができるである。

一番下の行

時々冷たく感じる場合は、あまり心配すべきではありません。 これが決して消えないようである頻繁な発生ならそれはそれ以上の調査のための原因である。 冷たい気持ちが長続きするとき、それは対処する必要がある根本的な問題があるかもしれないことを意味します。,

いつでもあなたの医者に手を差し伸べることを躊躇しないでください。 こういうものがありあけましておめでとうございます身体ます。

何かが正しくないように感じた場合は、手を差し伸べてください。 あなたはあなたの家族とあなたの妊娠の専門家です。 おでの問題の解決なくな影響だけですが、今少しおです。 愚かな質問はありませんし、何かが簡単な答えを持っていても、あなたはいつも申し訳ありませんよりも安全です。