ロルフィングプロセス&結果
ロルフィング®構造統合は、筋肉や他の身体構造を取り囲み、浸透する この筋膜ウェブは相互接続し、全身を維持するために通信します。 体の筋膜は、筋肉群、個々の筋肉、さらには筋繊維のための”包む”ことです。, コラーゲンであること、筋膜はロルフィングが適用する丁度ものである熱、圧力または摩擦の影響を受けて固体”ゲル”の状態から液体”ゾル”の状態にゼラチンのような一貫性を、ちょうど変えることができる。 体の不均衡、特に古い傷害は、長年にわたって残り、激化することができる筋膜の肥厚を作り出します。 これらの筋膜の肥厚は、不経済な動きと習慣的な不均衡のパターンで体を”設定”します。
身体が平衡状態にあるか、または傷害の後になると、筋膜は短くなり、厚くなります。, これによりボディ中の償いの残響かねじれおよび張力を引き起こします。
それは、ハエがその領域でウェブの締め付けを引き起こす捕まえられるクモの巣のようなものです。
すべては、特にフライが動き回るにつれて、暗礁に向かって引っ張られます。 幸いなことに、筋膜は変化と再編成の影響を受けやすいです。 ロルファーの手によって適用される適切な圧力によって筋膜は柔らかくなり、伸びる。,
ヨガやピラティスなどのインテリジェントな運動はある程度良いアライメントを作成することができますが、運動レジームはまた、例えばovertight pectoralsまたはabdominals しかし、ロルフィングテンシリーズのアプローチは、身体の戦略的なポイントで摩擦と圧力を使用して、筋膜を解き、著しく短時間で改善されたアライメン Fascial川の小石は取除かれ、エネルギーおよび動きがより自由に流れることを可能にし、そしてtenシリーズの端の改善された状態の直線の特徴に終って。,
神経系はまた、ロルフィングのアライメント改善を得る上で重要な役割を果たしています。 私たちが人生を移動するにつれて、感覚エングラムを開発し、神経筋接続の好ましい”溝”を使用する動きパターンを設定します。 最初に私達は私達の動きパターンを選ぶが、よく知られるようになると同時に、意識の地帯の外で落ち、私達は比較的少し意識と動く。, これの例は、細心の注意を払って、すべてのギアチェンジと信号に集中学習者のドライバーと、携帯電話で話しながら高速道路で巡航ベテランのドライバーとの間のコントラストです。 ロルフィングテンシリーズは、身体の各領域を順次移動し、神経系が動きのパターンを再評価し、代替のより効率的な移動方法を感じ、選択することを可能にする”意識の窓”を提供する。, 運動のこの新しい発見の経済は、以前に過労筋肉に保持されたエネルギーのかなりの量を解放します
体が容易さ、統合と経済的な機能の新しいレベルを見つけるように、体のセグメントは、緊張の習慣的なパターンから解放されます。 Rolferは顧客と協力し、呼吸および他のボディ応答のリズムをこの新見つけられた自由を使用する方法を探検するために使用する。 システムのRolfer達成のため、これらの結果として知られるさを取り戻シリーズです。
