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片頭痛とは何ですか？
片頭痛は、再発する（戻ってくる）頭痛の一種であり、また他の症状を引き起こす。 痛みはしばしばズキズキしており、頭の片側または両側に起こることがあります。 偏頭痛を持つ人々は彼らの胃にめまいや病気を感じることができます。 彼らは光、ノイズ、またはにおいに敏感であってもよいです。,
片頭痛は無効にすることができ、片頭痛を持つ十代の若者たちは、多くの場合、彼らが良くなるまで、学校、スポーツ、仕事、または他の活動をスキップす
誰が偏頭痛を取得しますか？
あなたが片頭痛を持っている場合、あなたは一人ではありません。 米国の十代の若者たちおよび若い大人の10%まで片頭痛を得る。 そして、12歳以降、思春期中および思春期後、偏頭痛は男と同じくらい頻繁に女の子に影響します。
専門家は、偏頭痛を得る可能性が家族の中で実行されると信じています。 あなたの両親のいずれかが片頭痛を取得した場合、あなたはその家族歴を持っていない人よりもそれらを持つことの大きなチャンスを持って,
片頭痛の原因は何ですか？
偏頭痛の正確な原因は知られていません。 科学者たちは、いくつかのニューロン（脳内の神経）が正常に動作を停止し、間違った信号を送信するために起こると思います。 これは痛みを調節する神経系に影響を与える可能性があります。
原因が何であれ、専門家は、異なるものがそれらを持っている人々の片頭痛を引き起こす（オフに設定する）ことに同意します。,
一般的な片頭痛のトリガーには、次のものが含まれます。
- ストレス
- 生理や避妊ピルの使用などのホルモンレベルの変化
- 食事をスキップ
- 脱水
- カフェインが多すぎるか、カフェインからの離脱(突然通常よりもカフェインが少ない)
- いくつかの食品(アルコール、チーズ、柑橘類、ピザ、チョコレート、アイスクリームなど)。)
- 睡眠パターンの突然の変化
- 喫煙
- 天気の変化
片頭痛の間に何が起こりますか？
すべての片頭痛は異なって始まります。, 時には人々は片頭痛がその途中であるという警告を受けます。 実際の頭痛の前に数時間または数日でさえ、人々は面白いか”正しくない”と感じるかもしれません。 彼らは別の食べ物を切望するかもしれない、またはのどが渇いて、過敏、疲れ、あるいはエネルギーの完全な感じ。 これは”予感”と呼ばれます。”
一部の人々はオーラを得る。 これらはちょうど頭痛の前に開始し、時間まで続く神経学的症状です。 オーラはすべての人で異なりますが、それはしばしば視力に影響します。, たとえば、
- 視力がぼやけている
- 斑点、色のついたボール、ギザギザの線、または明るい点滅するライトを見る
- 特定の匂いを嗅ぐ
- 顔の一部にうずきを感じる
頭痛が始まると、光、匂い、または音が偏頭痛の人を悩ませたり、悪化させたりする可能性があります。 時々、彼らは彼らの通常のルーチンを継続しようとすると、彼らは吐き気になると嘔吐することがあります。 多くの場合、痛みは頭の片側だけで始まりますが、最終的には両側に影響を与える可能性があります。 身体活動をしようとすると、痛みが悪化する可能性があります。,
ほとんどの片頭痛は30分から数時間まで続きます。
片頭痛はどのように診断されますか？
医師は、症状の原因を確認するために多くの質問をし、神経学的検査に特に注意を払ってあなたを調べます。 そのお願いする場合がありますのでくは、頭痛日記にアクティトおります。 あなたが記録する情報は、医師が最良の治療法を見つけ出すのに役立ちます。,
時には、医師は、人の偏頭痛を引き起こす可能性のある医学的問題を除外するために、CATスキャンまたは脳のMRIなどの血液検査または画像検査を命
片頭痛はどのように治療されますか？
片頭痛の頭痛とそのトリガーは、人々の間で大きく異なる可能性があります。 治療は、頭痛がどのくらい重度で、どのくらいの頻度で起こり、どのような症状があるかによって異なります。
通常、それは冷たく、暗く、静かな部屋に横たわるのに役立ちます。 あなたの医者は悪心および嘔吐と助ける薬か苦痛救助の薬を規定するかもしれません。, 一部の人々は、片頭痛の数と重症度を減らすために毎日服用される予防薬を必要としています。
一部の医師は、偏頭痛の患者にバイオフィードバックと呼ばれる技術を教えています。 これは、人が緊張や痛みを引き起こす特定の身体機能（心拍数や筋肉ストレスなど）を制御するために脳をリラックスして使用することを学ぶのに役 片頭痛がゆっくり始まれば、何人かの人々は穏やかに残り、攻撃を停止するのにbiofeedbackを使用できます。
鍼治療やハーブなどの治療計画に他の非医学的療法を追加することは、偏頭痛を持つ一部の人々を助けます。, で自分の健康管理プロバイダれを増やしてからお試しください。 これは他の薬がいかに働くか影響を与えてもいいので草の処置の特に本当である。
偏頭痛を防ぐことができますか？
あなたはすべての片頭痛を防ぐことはできません。 しかし、あなたのトリガーを学び、それらを避けようとする このような長い時間のためにコンピュータを使用するなど、片頭痛を開始する可能性のある活動から休憩を取ります。 まっている場合があるた食品のトリガー、スキップします。 何人かの人々はカフェインで削減するか、または多くの水を飲むことが片頭痛を防ぐのを助けることができ,
あなたがしなければならないすべての事のための計画をしなさい—特に試験のような緊張に満ちた時—従って事が積み重なるとき圧倒されて感じ 定期的な運動もストレスを軽減し、気分を良くすることができます。
あなたの頭痛について理解すればするほど、頭痛と戦う準備ができるようになります。
