あなたはグルテンアレルギーを持っている場合は、おそらくそれはかなりの数の疑うことを知らない食品にすることができますことをかなり早 だから、あなたの最愛のプロテインシェイクですか?
答えはいいえです、ホエイタンパク質はグルテン含有成分で作られていません。 グルテンは蛋白質であるが、あなたの振動で見つけられるものにかなり異なっている。 グルテンは穀物の穀物、特にムギにあり、ベーキングプロセスの間にこね粉に形を与えるために責任がある。 グルテンの供給源には、小麦、大麦、ライ麦およびオート麦が含まれる。,
ただし、多くの異なるホエイタンパク質粉末には、グルテン(小麦など)を含む香料を含む追加の成分が含まれているため、成分に注意する必要があり
一部の製品は他のグルテン含有製品を取り扱う施設で製造されるため、交差汚染のリスクについても考えたいと考えています。
ホエイプロテインとは何ですか?
ホエイタンパク質は、チーズ製造プロセスにおける副産物の一つです。1それは筋肉の成長と修復を助けることができる栄養補助食品として一般的に使用されています。,2それは蛋白質棒および振動を含む異なった形態で購入することができます。
グルテンフリータンパク質
食事からグルテンを除外する必要がある人々の大半は、セリアック病と呼ばれる自己免疫状態の個人です。 グルテンの不耐性/感受性はあるが、データはこれがあるために全体的な人口のおよそ0.5-0.6%を提案する。3
グルテンフリータンパク質には、ホエイコンセントレート、ホエイアイソレート、または加水分解ホエイが含まれます。 これらはすべてグルテンフリーで、グルテンを消費しない人々にとって安全です。 しかし、ホエータンパク質粉グルテンフリー。, 一部にグルテンを含むアレルゲンから得ることができるflavouringsを含む付加的な原料がある。
一部の製品は、他のグルテン含有製品を取り扱う施設でも製造されています。 したものになグルテンが含ます。 製品が自然にグルテンフリーである場合、(<20ppm)しきい値以下であることがテストされているかどうかを確認することは依然として重要であるため、交差汚染は依然としてリスクであるため、グルテンフリー認定製品である。,
原料を含んでいるグルテンなしでなされる蛋白質のある例はここにある:
影響の乳しよう蛋白質
これは私達の最も普及した振動で、沢山の味入って来。 それはサービングごとの蛋白質の21gの乳しようの濃縮物そしてパックです。,
グルテン成分なしで作られているいくつかの味:リンゴクランブル&カスタードフレーバー、バナナ、ブルーベリー、ブルーベリーチーズケーキ、チョコレートバナナ、チョコレートブラウニー、チョコレートシリアル、チョコレートココナッツ、チョコレートナッツ、チョコレートオレンジ、チョコレートピーナッツバタ
Diet Protein Blend
わずかに低カロリーの揺れを探しているなら、これは素晴らしい選択肢です。 それはまたあなたの目的を支えるためにCLAおよびコリン、またビタミンを含んでいる。,マシュマロ、ストロベリークリーム、チョコレートファッジブラウニー、ナチュラルバニラ:すべてのフレーバーは、グルテン成分を含まないで作られています。
Total Protein Blend
高品質のタンパク質の七つの異なるソースから作られた、あなたは一食当たりのタンパク質の多額の24gであなたの摂取量を高めること
すべての味はグルテン成分なしで作られています、これは含まれています:バニラ、風味のない、ストロベリークリーム、チョコレートミント、チョコレート滑らか
Vegan Protein Blend
あなたはおいしい植物ベースのブレンドを探しているなら、これは素晴らしいオプションです。, Fabaの豆およびエンドウ豆蛋白質から作られる、サービングごとの蛋白質の22gを詰める。チョコレート、コーヒー&クルミ、ターメリックラテ、イチゴ、バナナ。
エンドウ豆-ナッツスクエア
外出先でのためのおいしいスナックが必要ですか? ドラッグストア、コンビニ、味のバーは含まれの美味しいカカオバター、ローストナッツとチョコレートチップなどのエンドウ、米蛋白質である。
すべての味はグルテン成分なしで作られています、これは含まれています:チョックチップ、チョックオレンジとチョックベリー。,
グルテンを含むタンパク質粉末
グルテンを含むタンパク質粉末は、通常、上記のように大麦および他のグルテン含有タンパク質由来の香料 これらは頻繁にプロダクトのための原料のリストの太字で分類される。
これは、通常、ほとんどの場合、グルテンが含まれていることを風味が付いている粉末です。
いくつかの例が含まれます:
- インパクトホエイプロテイン—バノフィー、チョコレートキャラメル、および誕生日ケーキ。,
- ホエイクッキーとクリーム
テイクホームメッセージ
彼らの食事からグルテンを除く人々の大半のために、ラベルを読むことはあなたに第二の性 可能なグルテン含んでいる原料を確認するために原料のリストを読めることを確かめることは必要である。
あなたがセリアック病のような深刻な状態を持っている場合は、これらが認定されているように”グルテンフリー”スタンプのみを含む製品を選ぶ
FAQ
ホエイプロテイングルテンフリーですか?
ホエイプロテインはグルテンフリーです。
ホエイプロテインとは何ですか?,
乳しよう蛋白質は毎日の蛋白質の取入口を高めるために一般に補われるチーズ生産の副産物です。
グルテンなしで作られた他にどのような製品がありますか?
Myproteinから、食事療法蛋白質のブレンド、総蛋白質のブレンドおよびVegan蛋白質のブレンドはすべてグルテンなしで作られる。
グルテンを含むタンパク質は何ですか?
多くの場合、それはグルテンを含む原因となるタンパク質粉末の香料です。 例えばMyproteinプロダクトでは、banoffee、チョコレートキャラメルおよび誕生日のケーキの味はグルテンを含んでいる。