すべてではないにしても、多くの人々は時折レースの考えや強迫観念を持ち、それがOCDであるかどうか疑問に思います。 OCD（強迫性障害）は、部分的には、レースや強迫観念を伴う衰弱させる病気です。 メンタルヘルスに関する国立研究所によると、OCDは、アメリカの大人の一パーセントに影響を与えます—それだけでは、米国で三百万人以上の大人です。, それが何百万に影響を与え、映画、テレビ、および本で描写されたので、言葉OCDはかなり有名になった;但し、強迫性の無秩序は頻繁に誤解され、彼らの競争、強迫観念がOCDであるかどうか疑問に思っている人々を残す。
レースの考えや強迫観念はOCDを意味しますか？
誰かがレースの考えやきちんとした秩序の必要性を持っている場合、彼/彼女はOCDを持っていますか？ OCDの診断は複雑であり、医療または精神保健専門家が必要ですが、証拠となる兆候があります。, これらの指標が決まりましたがレース強迫観念の思いが込.
おそらく、OCDが何でないかを最初に見るのが役に立つかもしれません。 用語の誤用のために、多くの人々は、彼らがこの脳ベースの障害を持っていることを心配しています。 私が高校の教師だったとき、私は長年にわたって驚くほど多くの学生がOCDであることを恐れていました（この用語の別の誤用;人々はOCDを持っていますが、 彼らは混乱、解体、曲がった壁掛け、および部屋の正面にずれたアイテムに悩まされていたので、彼らはこれを恐れていました。, 何回も、それらの学生はクラスで働くために解決する前にまっすぐにし、整頓する必要があった。 学生が心配されたために必要なダブルチェックドアの夜はたしたものであることを確認したロックされています。 確かにこれらは右、OCDを示していますか？
実際には、必ずしもそうではありません。 OCDは、脳に基づく病気であり、誰かの人生を著しく混乱させます。 これは、障害の重症度に応じて、非常に困難または実に不可能な機能を行うことができます。 強迫性障害には、思考（OCDの強迫的な部分）および/または行動（障害の強迫的な部分）が含まれます。,
あなたの考えがOCDであるかもしれないといういくつかの兆候
あなたが煩わしく、OCDを持っているかどうかを心配している強迫観念を経験している場合は、ocdを持っているかどうかを心配している場合は、ocdを持っているかどうかを心配している場合は、ocdを持っているかどうかを考慮してください。そして可能な強迫的な行動はあなたの生命に干渉している。,p>
- あなたの考えはあなたを消費し、何か他のことを考えて何かを成し遂げることを困難にしますか？li>
- あなたの不安は、職場、家庭、人間関係で相互作用するあなたの能力をブロックしていますか？li>
- あなたはあなたが思考を制御するためにしなければならないと感じている強迫的な行動を持っていますか？
- これらの強迫観念と強迫観念はあなたの時間のかなりの部分を消費しますか？ （たとえば、寝る前にロックを二、三回確認することはそれほど破壊的ではありませんが、ロックを繰り返しチェックしているため、何時間も起き続けることは確かに破壊的です。,レース、強迫観念、それに伴う強迫行動のために生きたい人生を生きるのに問題がある場合は、医師またはセラピストと話すことを検討するかもしれま あなたはすでに診断され、OCDのための治療にあるされている場合は、あなたの治療を担当し、あなたの人生を取り戻すための新しいツールがあります。 それはアプリであり、それはあなたがセラピストとやっている仕事を補完するために暴露応答防止（ERP）を使用しています。 続きを読むと無料アプリをダウンロード。
