下痢は、一貫性または定義された形状なしに、実質的に液体の便を生成するためにつながる腸
これは、毒性要素を含むものを食べたため、または病原体に対してより脆弱になる生物学的素因および慢性疾患のために、さまざまな人々に影響を与える比較的一般的な疾患である。,
幸いなことに、毎日適用することができる多くの習慣やヒントがあるので、この記事では下痢をカットする方法についていくつかのヒントを見
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下痢とは何ですか？
基本から始めましょう：下痢とは何ですか？ なぜ彼が現れるの? 下痢は、私たちの体は、消化器系に提出しているいくつかの微生物を攻撃しなければならない方法です。,
下痢によって体はこの侵略者を取り除こうとしますが、この理由から下痢を完全に排除することは、有害な薬剤がシステムを離れず、感染が悪化する可能性があるため、逆効果になる可能性があります。 このため、消化のこの障害の二日目が登場した後、いくつかの家庭薬または下痢止め薬を摂取することが好ましいです。,
下痢をカットする方法
この問題は4日まで続くことができますが、不快感を軽減し、市販薬またはいくつかの家庭薬で下痢をカットするこ 下痢が数日続く場合、または腹痛、発熱、嘔吐または便中の痕跡の血液を伴う場合は、直ちに医師に相談する必要があります。 明らかに、下痢と一緒に腹痛などの重度の症状がある場合は、医療専門家に行く必要があります。,
しかし、それほど重篤ではない症例では、下痢を切ることは比較的簡単であり得る。 どのように見てみましょう。
収斂性食品
下痢を排除する効果的な方法は、腸組織の収縮および収縮に寄与する食品を消費することである。 これらの収斂食品は、グアバ、ジャガイモ、カボチャ、米、リンゴを調理することができます。 また、この教員を持っている果物はバナナです。
ゼリー、野菜スープ、ココナッツ水も私たちを助けることができる食品であり、それはまた、下痢を停止するために体に潤いを与えます。,
あなたはまた、多くの体液、好ましくは血清を消費する必要があります。 あなたは自家製のものを作るか、どの店でも購入することができます。 それはスポーツマンのための飲み物になることができますが、血清がより効果的になります。
下痢を取り除くのに役立つもう一つの食べ物は、コーンフラワーのプレートです。 または、高脂肪食品を消費しないことや刺激性がはるかに少ないことが重要であるため、ジャガイモと米と調理された鶏肉を組み合わせて、胃を飽きさせて攻撃しないようにすることもできます。,
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オレンジピール
オレンジの皮は、オレンジよりもさらに植物栄養素とフラボノイドを持っているので、それは、炎症を軽減するのに役立ちます消化を助け、また、酸性度、胸やけ、さらにはガスなどの腸の問題を緩和する力を持っています。
さらに、下痢を排除するためのこの家庭薬は、非常に美味しく、リラックスしています。, それを作るためには、あなただけの約5分間の水でオレンジの皮を沸騰させる必要があります,冷やして味に蜂蜜を追加しましょう. あなたは一日を通して好きなだけ何度でもそれを取ることができます。
ニンニク
その味は強いですが、その殺bacterおよび浄化特性は、あなたが下痢をカットし、感染を排除するのに役立ちます。 ニンニクの二つのクローブに皮膚を削除し、半カップで沸騰させるためにそれらを持参し、一日二、三回それを飲むためにブラウンシュガーを追加します。
味は最も楽しいものではないかもしれませんが、下痢を和らげるための非常に効果的な治療法です。,
ゆでたニンジン
この家庭薬は間違いなく下痢と戦うために最も完全であり、感染を排除するのに貢献します。 味のスープの水、ナトリウム、カリウム、リン、カルシウムおよびその他の鉱物との戦い脱水、回復のバランスの腸内菌叢.
あなただけのスライスまたはさいの目に切ったいずれかのニンジンを沸騰させ、あなたがそれらを調理するために入れているすべてのものとスープ,
グアバとカモミールティー
カモミールは、優れた抗炎症性であり、鎮痙特性も有する。 グアバは収斂性の食べ物であり、腸の収縮を減少させるのに役立ちます。 このお茶の組み合わせは、下痢と戦うのに役立ちます。
15分間沸騰させ、カモミールと10グアバの一握りを一緒に残し、冷やしてからひずませます。 一日を通して約250mlを服用することをお勧めします。 たぶん、あなたは味が好きで、もう少し飲みたいです。,
プロバイオティクス
最近発見された治療法はプロバイオティクスです。 Probioticsは妨げられたとき消化系の細菌のバランスを元通りにするのを助けることができる生きている微生物である。
それらはヨーグルト、ケフィアおよび大豆の飲み物のようなある薬物にあります;但し下痢の危機で酪農場のより悪い経験する人があります。 薬局で簡単に見つけることができる店頭プロバイオティクスに目を向ける方が良いです。 そこに様々なブランドがあり、彼らはすべて安全です。,
下痢止め薬
腸が便から水分を吸収し、下痢を減少させる排便を減らすための非常に効果的な薬物があります。
loperamideおよびRacecadotrilは下痢を除去するために店頭薬で見つけられる混合物です;どんなに伝染による下痢がこれらのプロダクトと扱われるべきではないし、それを悪化させることができるので医学の監督なしでこれらの薬剤のうちのどれかを消費することは危険を運びます。,
疑わしいときは、下痢の原因をチェックし、それを治療するための安全な薬を示すように、医師に行くのが最善です。
