あなたのチームで最高のプレーヤーであるか、ベンチの終わりにスポットを押したままにしても、あなたは常に改善の余地があります。 エリート選手のようにKevin Durantは、LeBron Jamesの弛まぬ努力を続ける能力向上、コンディショニング、バスケットボールIQ、強度、機動的なものにす バスケットボールで大きくなるには時間と献身が必要です。 それらを組み込んだヒントへの毎日のルーチンは、ただい裁判所の能力が高騰.,
より良いバスケットボールをプレイする方法
1. 大胆不敵であること
失敗を恐れることはありません。 失敗することを恐れているとき通常試みることを恐れている。 物理的に弱いので重量を持ち上げることを避けるか。 いヘイステッピングのファ線練習がんの悪い無料スローシューター? おそらく失敗し、あなたの弱さを露出して恐れている。 あなたの友人、家族または他が考えても、あなた自身を改良することに時間を捧げなさい。 あなたの評判を心配しないでください。, 失敗は一時的である;学習経験としてそれを使用すればプレーヤーとして改良する。
不平を言うことを止めなさい
あなたのコーチを遊ぶ時間のあなたの欠乏のために責めるか、または他のチームメイトのそれとあなたの仕事の倫理 あなたの仲間が何かを逃げた場合、あなたは同じことをすることができるように感じますか？ 文句を停止し、あなたの言い訳を排除します。 ある時点で、誰もが疲れ、空腹、動揺、またはストレスを感じます。 このような感情的な気晴らしは、改善する能力を制限します。, を見てみような状況の見地から、思考や感情、受け入れるイベントは必ずしも内します。
3. あなたの位置を高めるIQ
必要なスキル、基礎、コンディショニングを理解することによって、あなたの位置の学生になります。 あなたの位置についての知識はあなたの訓練の焦点を定める あなたのポジションに必要なパス、ドリブル、スキルワーク、強さの種類を知っているときは、改善する必要があるスキルの明確なアイデアを持っていま, たとえば、センターの場合は、トレーニング時間をフルコートのドリブルに集中しないようにし、リバウンドとポストドリルに集中してください。
4. あなたの役割を知っている
覚えておいて、あなたはチームスポーツをする。 なですることを明らかにした。現時点でのベストシューターやトップパフォーマー。 それはあなたのことではなく、あなたのチームのことです。 チームの役割を考えたことはありますか？ そうでなかったら、あなたのコーチとそれを論議 そして自分の役割をまとにフォーカス時の技術チームです。 あなたのチームの攻守のスタイルを徹底的に理解して、成功したシーズンに貢献できるようにします。
5., ゲームを勉強
YouTubeのようなウェブサイトを通じてSTACK.com、知識はそれを追求して喜んでである人に利用できる。 ビデオを使用して、自分の位置、ゲーム戦略、裁判上の決定について学びます。 劇的により多くの遊ぶ時間で起因するべきであるあなたのゲームのあなたのコーチの信頼を高める。 多くの選手の高い技術レベルが低いバスケットIQ. 徹してからだのしくみを理解するゲームってのパフォーマーです。●
6. 100パーセントの努力を与える
あなたが訓練、再生、または練習するたびに100パーセントを与えます。, 言い訳や苦情があなたの努力の邪魔にならないようにしてください。 常に高い意欲を有することからお叱りを受けまります。 批判を受けた後、あなたが持っているすべてを与え続けます。 の改善と学習から、失敗について、いつも挑戦す。
7. 車体の場合
必ず、好きで遊びに精製の技術が、いまにも取り組んでお身体能力? あなたの強さ、移動性、力、速度および敏捷を高める時間を使いなさい。 改善athleticism翻訳のために裁判所ます。
8., あなたのスキルを向上させる
私がここにリストした他のすべての提案に従った場合は、あなたのスキルを向上させるためのプログラムを設計 自分の役割、長所、短所を知ることで、チームが最も必要とするスキルに集中することができます。 今、あなたは成功のツールが装備されているので、計画を立てて実践してください。 STACK MVPメンバーエリアを通じて、あなたにぴったりのカスタムプランを設計します。 ハード訓練、難しくプレー。,
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