レモンバターとガーリックサーモン{30分で準備！}-WellPlated.com

あなたの平日はカウントダウンのように感じますか？いくつかの朝、それは私のアラームがさえずりされているかのようです、”金曜日の夜まで五日！”あと四日！”三日しか行かない！”それは私が揺れようとしている考え方です。なぜそれは別の日だった希望潜在的な生活のほぼ週を過ごす？私は毎日土曜日を作ることができないので、私はレモンバターとこの簡単なガーリックサーモンのようなシンプルでおいしい食事で絞ることがわかりました,私の平日の気分に魔法を働かせます.,

このレシピは、ランドオレイクスが主催しています。

この豪華で健康的なサーモンのレシピは、サタデーナイトスペシャルミーツマンデーナイトメイヘムそれは準備するために10分未満かかり、一枚の鍋で調理し、あなたに単一の料理で赤身のタンパク質と野菜のサービングを提供します。

すべての私の健康的なサーモンのレシピのように、ワインのグラスを追加し、あなたは努力のすべてのヨガパンツレベルのために、ハイヒールに合っ,

記録のために：私は非常にあなたが言ったヨガのパンツでこのニンニクサーモンを食べることをお勧めしまやっぱり月曜日の夜ですね！

レモンバターとガーリックサーモン—わずか10成分！

この簡単な焼きサーモンのレシピは、塩とコショウを含む10の材料だけですが、レストランから来たかのような味です。 PB&Jに匹敵する可能性のある二つの成分のおかげで、完全にしっとりとした超フレーク状で、風味が詰まっています。

ガーリックとバター。,

焼いたサーモンの切り身を超おいしく、驚くほど湿ったものにするために二重の義務を果たすことは、新鮮なニンニクと私の冷蔵庫に最新の追加のコンボです,土地O Lakes®キャノーラ油と少ないナトリウムバター.

私は私のお父さんのパンケーキにそれをslathering小さな女の子だったので、キャノーラ油浴槽と土地O湖のバターは、私たちの家庭で定番となっています。当時、私はそれがバターのようで美味しい味がしたことだけを気にしました。,

今、私はまた、それは私が発音することができ、冷蔵庫からすぐに広がる成分で作られていることに感謝しています。

オーブンにサーモンを飛び出す前に、私は10秒のニンニク、レモン、パセリの化合物バターでそれをトッピングしました。それは私が子供だったので、私が使用したのと同じおいしい製品ですが、通常の塩漬けバターよりも25％少ないナトリウムです。, それは冷蔵庫からすぐに出る準備ができているので、私はそれがこのオーブン焼きサーモンのレシピを作るためにそれを使用する前に柔らかくなるのを

バターを待っていない=夕食を待っていない。はい。.

私はまた、このバターが私の食事を退廃的な味にするためのもう一つのツールを与えてくれることを愛しています。お困りの納得のご家族を食べベ? この低いナトリウムバターの少しでそれらをトッピングしてみているファブバター風味、低カロリーカウントと低ナトリウムも！,

このニンニクサーモンをオールインワンディナーに変えるために、私はサーモンの切り身の横にある同じシートパンにインゲンとトマトを焼きました。このワンパンプランは、平日の夜に最適です…またはあなたができるだけいくつかの皿を洗うしたい任意の夜<—エヘン、毎晩？?,

忙しい蜂の秋が近づいていると、多くの家族のための学校に戻って完了します（そして本当にあなたのためのノンストップ旅行の酒宴）、レモンバターとこのニンニクサーモンのようなシンプルだが特別な食事は、私たちの台所で繰り返しになります（他の簡単なディナーのためにホイルや焼きタラでこの美味しいグリルサーモンを試してみてください）。

このレシピを保存して再加熱する方法

保存します。残りの鮭を気密保管容器に1日まで入れます。
再加熱します。, このレシピは、鮭が再加熱されたときに通常乾燥するので、それが作られた日に最もよく楽しまれます。残りのサーモンがあったら、それにサラダ上の室温を次の日提供するか、またははげ、卵との先を争う試み。余分な野菜は、再加熱してサラダや卵に混ぜたり、自分で楽しんだりすることができます。,

より健康的なサーモンのレシピ

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サーモンMeuniere

準備するためにクイックと食べておいしい、このレシピは、私たちがほとんどの時間は私たちが持っています。,

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