あなた自身の文化を共同作成します。
人生は複雑で、忙しく、混沌としており、本当に重要なことを見失うのは簡単です。 しかし研究はあなたの文化があなたの結婚を強く保ち、あなたの目的および夢の両方の方に導くために構造を提供できることを示す。
それはどのようにそれを行いますか？,
まず、朝のコーヒー、デートの夜、家族の夕食、夜の散歩などの儀式を共同作成することで、一貫して結婚の優先順位を付けることができます。 人生が狂っても、あなたの結婚と家庭生活はまだ繁栄することができます。
第二に、文化を共創することは、あなたの家族の価値観、使命、目的を定義するのに役立ちます—あなたの将来の目標と夢の基礎。 あなたの文化はあなたを時間の経過とともにつなぎ、あなたの家族が世界についてどのように考えているかを形作り、毎日一緒に達成するために,
最後に、家族文化を共創することはあなたの結婚の象徴でもあることに言及する価値があります。 文化創造のプロセスでは、お互いの価値観、目標、夢を知りながら、世界について考え、感じる方法を一つの家族に組み合わせます。 それは結婚の最大の特権の一つであり、あなたの人生の両方にはるかに多くの意味と目的をもたらすでしょう。
関係のアドバイス反射：あなたはあなたの毎日と毎週の儀式に満足していますか？ あなたの儀式はあなたの家族の代表団を反映するか。,
お金についての会話はお金についてではないことを思い出させます。
一般的に、お金についての会話は、お金を使う方法、これは今ここについての保全であり、本当に重要なもののために保存する方
真実は、私たち一人ひとりが今ここと未来を見たいと思う別の方法を持っているということです—それは数学的に基づいていません。 それは感情的に基づいています。
だからカップルはお金について戦う傾向がある。 これらの視点の違いは、簡単に争いにつながる可能性があります,
異なる視点に加えて、私たち一人一人は、私たちの支出と節約傾向に影響を与えるお金との認知的関係を持っています。 私達の幼年期、十代年、および大人の経験は絶えずお金に関する私達の好き嫌いを制作した。 いくつかのものにお金を使うのは”大丈夫”ですが、他のものには使いません。
上からの内なる世界の原則を覚えていますか？ まあ、私たちのそれぞれも、お金に関連する内なる世界を持っています。
何ができる? 解決金関連の紛争の間にオープンで率直な議論を重要なのです。,
あなたのパートナーがあなたが大切にしているものを聞くことができるか、または価値がない（優しく話されている、上記の＃4ごと）とき、あなたは生産的な
だから、あなた自身がフラフラになって見つけたとき、一瞬のために一時停止し、考える：”なぜ私はこの購入を大切にするのですか？ なぜ私のパートナー値をこの買?”価値の違いが問題の原因であるため、その違いを理解することが重要です。
関係アドバイス反射：お金についてのあなたの最後の戦いは何でしたか？ それが価値の違いにどのように根ざしていたのか分かりますか？
あなたのセックス”スクリプトを構築します。,”
あなたのセックス”スクリプト、”研究者シーラ*マクニール博士によって造語用語は、あなたのパートナーとのあなたの性的嗜好（例えば、好き、嫌い、一日の時間、頻度など）について思慮深い会話をすることができるとき、あなたがお互いのために作成するものです。).
指示を求めて答えを覚えているようなものです。
満足のいくセックスに関連する二つの重要な要因があります：感情的なつながりとセックスについての会話。, 第く見逃されがちだが研究の中には9%のカップルにできない話を快適性を報告性の満足。 セックスについて話すことで、カップルは感情的にも性的にもお互いを喜ばせる方法のための”脚本”または”脚本”を開発します。
再研究はこのようにしていることを示いてお話しできるようになったときには性は全体の夫婦関係満足である。
だからこそ、カップルは関係においてセックスを優先するだけでなく、セックスについて一貫して快適に話す方法を学ぶことが重要です。
もっと快適にするにはどうすればいいですか？, 共有自分にとって最も意義深いつなが難しいタスクはそれ自体がされている脆弱なものとダ!）それは非常に困難な作業にすることができます。 それをより快適にするために、あなたの友情の物理的な表現としてセックスを考えてみてください。
その中核に、セックスの目標は、より近い友人になり、一緒に楽しみを持っていることです。 このリフレーミングは、性的な問題よりも対処するのが簡単です友情の問題になります。
最後に、上記のアドバイス＃4の部分ごとに、あなたのパートナーと穏やかに議論を始めることを忘れないでください。, 友好的な句から、のような、”こんにちは赤ん坊、私私達の性生活について話したいと思い、いかに起こっているか開始しなさい。 それでいいのか?”
関係のアドバイス反射：あなたはあなたのパートナーの性的好き嫌いのすべてを知っていますか？ 今日何を学ぶことができますか？
相互に依存して行動します。
あなたとあなたのパートナーが感情的にお互いに依存していることを知っていましたか？, 研究は、子供が生き残るために育成とセキュリティのために親に依存しているのと同じように、二人の結婚した大人はまた、結婚が生き残るために
それは良いことです！ 結婚はこれが健全な方法で起こるための構造を提供し、これが感情的なつながりが夫婦の成功の単一の最大の要因である理由です。
感情的な依存はすべての結婚で普遍的ですが、依存のレベルは人によって異なります。,
これは結婚における最大の緊張の一つであり、かなり頻繁に起こる：一人はより多くの依存を望んでいるが、他の人はより少ないを望んでいる、その結果、一人は”体にぴったり”であるように見え、他の人は”遠い”ように見える。”
この緊張は正常ですが、健康と不健康を歪めることができます。
あなたとあなたのパートナーがあなたの結婚で行動できる最も健康的な方法は、感情的に相互依存することです。 これは、パートナーに依存しているのでもない犠牲者または妥協のお値です。
なぜそんなに重要なのですか？, あなたの関係の”私たち”の感覚をサポートすることが不可欠ですが、これはあなたの”私”の感覚を犠牲にして決して来るべきではありません。”結婚において自分の行動や気持ちに責任を持つとき，パートナーと結婚を助けることができます。 要するに、あなたは感情的にお互いに依存することができますが、お互いの違いと分離性を尊重することもできます。
関係のアドバイス反射：あなたはあなたの関係の時にはあまりにも体にぴったりまたはあまりにも遠いと思いますか？ もしそうなら、なぜそれが起こるのか？
感情的な許しのために努力してください。,
研究は、赦しの二つの基本的なタイプがあることを示しています：決定と感情的。
決定的なのは、あなたが許すことを決めた”頭”バージョンですが、それでも犯罪について否定的な感情を抱いています。 感情的なのは、あなたが完全に許し、否定的な感情を肯定的な感情に置き換える”心”のバージョンです。
感情的な許しは”忘却”に関連する唯一の許しの形であるため、これは重要です。,”それはあなたがあなたの心ではなくあなたの頭で許すだけであれば、軽蔑を生み出す犯罪についての憤りを抱く可能性が高いことを意味します。
感情的に許さないと、あなたの関係の未来を曇らせることができます。 感情的に許さなければ、傷が再び再浮上し、離婚に向かうカップルを特徴付ける相互作用の負のサイクルを発症する危険にさらされる可能性があ
ゴールは？ しようと真心の免除に取り組む共感とパートナーです。,
共感は、あなたのパートナーの理論的根拠を聞いて、あなたのパートナーの視点を取るしようとし、紛争のあなたの部分の責任を取る必要があります。
恋愛アドバイス反射：あなたはあなたの結婚でお互いを許してどのように満足していますか？
偉大な結婚は仕事を取ります。
永続的な取得し、あなたとあなたのパートナーは、研究の数十年に基づいて、健康で幸せな結婚を構築するのに役立つセッション、演習、
