경우 당신은 매일 아침 일어나 땀에 젖어,당신은 아마도 미친 듯이 검색”어떤 원인을 식은땀”한 지점에서 또는 다른입니다. 그러나 진실은,아무도 원인이 없다는 것입니다. 당신은 아마 당신의 땀을 자극하는 것을 알아 내기 위해 약간의 sleuthing 을해야 할 것입니다.
밤에 땀은 상당히 공통:중 하나에서 발표된 연구에서는 연대기의 가정의학과,에 대한 하나-세 번째의 주요 치료 환자 보고 밤에 땀을 흘리는 지난 몇 개월 동안., 하지만 대부분의 환자의 밤에 땀을 흘리지 않고 보고서의 증상이 그들의 의사,연구자 제임스 형,M.D.,교수의 가족학 오클라호마 대학교에서.
그렇다면 가장 일반적인 원인은 무엇입니까? 우리는 그 중 몇 개만 반올림했습니다.
당신의 몸은 thermoneutral zone 이라고 불리는 임계 값 이상으로 급증 할 때 핵심 온도를 줄이기 위해 땀을 사용한다고 연구는 제안합니다. 일이 많이 밀 수 있는 몸을 임시로 이 지역에서의 사용은 무거운 담요를 염증 프로세스를 당신의 몸 안에 있을 때는 감염 질환입니다.
여러 조건에 영향을 미칠 수 있습 교감 신경계의 땀샘,또는 다른 영향을 미치는 요인의 신체의 능력을 조절하는 온도., 그것은 또한 가능하는 사람들이 밖으로 작동이 될 수 있컨 땀을 보다 낮은 온도에서 예상한 연구에 따르면,검토하여 금형 및 그의 동료.
야간 땀의 원인은 무엇입니까?
에서 문학 검토 저널에 발표된 미국의 보드의 가정의학과,박사는 곰팡이와 그의 동료가 공개되는 여러 가지 요인의 가능성을 높일 밤에 땀을 포함 공황,잠 문제,발열,마비에 손과 발,불안감과 스트레스,호흡 곤란습니다.,
야간 땀은 우울증에 일반적으로 처방되는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제(SSRIs)를 포함한 약물 치료의 부작용 일 수도 있습니다. “인과 관계가 확실하게 입증되거나 반증되지는 않았지만 SSRIs 가 원인 일 것 같습니다.”라고 Mold 는 말합니다.소수의 경우 야간 땀은 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 형의 연구를 검토 제안하는 그들은 그 증상이 될 수 있습의 자기 면역 질병,심장에 문제 또는 수면 무호흡증할 수 있는 원인을 일시적으로 호흡을 중지하는 것입니다.,
이러한 경우가 매우 드문 경우어의 수영장에서 땀을 거의 매일 밤하는 경우,또는 알람 소리와 당신은 젖을 통해 잠옷,당신은 의사가 말한 곰팡이입니다. 그는 또한 제안을 모니터링 체온을 위해 하루에 두 번 일주일을 감지하는 어떤 열고의 기록을 유지하는 다른 증상을 가져올 doc. 궁극적으로 야간 땀을 줄이기위한 최선의 전략은 근본적인 상태가 그들을 일으키는 것이 무엇이든 치료하는 것입니다., 의 경우에 SSRI-유도 밤에 땀을 흘리는,어떤 사람들이 본선에 의해 약물을 추가하라고 알파-아드레날린 차단,연구 보여줍니다.
또한 무거운 담요 나 침구를 사용하고 침대 앞에 매운 음식을 먹는 것을 피해야합니다.
